どうやら筋肉痛みたい(笑)
朝から雨が降っていたようで外が暗いので、目が覚めたのも遅かったのですが…

身体が痛いよぉ？(･_･)?
昨日のあんな事で筋肉痛ですか(爆)

運動不足って事ですね〜〜
とは思っていても、今日は雨が降っているので大人しくお家の中で色々な作業をしていました。

昨日届く予定だった荷物が今日届きました〜(^o^)丿
久しぶりに注文してお買物したので何だか嬉しいです。

本日の夕食はあるものを使ってキノコご飯と豚ロースと野菜のトマト煮込みにしました。
ちょっと味が薄かったけど美味しかった♪

今日は食後のお茶は玄米茶です(笑)
最近自家製ソイティー飲んでるので味が濃いのです。

では自家製ソイティーの作り方☆

その日の気分に合わせた紅茶を入れます。
湯葉が作れるくらいの濃度の豆乳をたっぷり入れます。
その日の気分に合わせて好みの味のハチミツをたっぷりと。
かき混ぜて出来上がり♪

蜂蜜は何種類か常に取り揃えてあります(家にあるのはかなり癖のあるのが多いですが)最近は免疫力があるというマヌカの蜂蜜も仲間入りしてます)^o^(
花粉症にも効くらしいけどどうなんでしょう？
私は花粉症では無いので、効果があるかどうかは判りません。

試してみます？(笑)