今に始まったことではないのですが午前中は非常に調子が悪いです。何が原因なのかはわからないのですが、ちょっと睡眠不足だったりすると覿面に気分が悪くなり、頭を水平以上に上げていられなくなります。

なんとかいい方法はないものかと、この1週間以下の方法を試してみたらなかなか良かったです。万人にお勧めできるものではありませんが、気は心、「これだけやったんだから大丈夫」と自分に言い聞かせています。

(1)朝食をとる。
(2)電車に乗る。目をつぶっているか寝る。（約50分）
(3)乗り換え駅で待ち時間に200円前後の安いドリンク剤を飲む。
(4)電車に乗る。寝るか音楽を聞く。（約35分）
(5)駅で苦めの缶コーヒーを買う。自転車で会社へ。（約10分）
(6)会社で時間前にコーヒー一気飲みをする。

・・・いつかツケが回ってきそう＾＾；

あるば ｜MAIL

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