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| 2001年06月20日(水) | さて |
しゃきっと掃除でもしてリフレッシュするか。
（なんじゃそりゃ）
昨日は大塚製薬の社員の方の「熱中症について」の
講演を聞いてきた。
ひとしきり熱中症について水分補給の重要性など
話があった後、幼児の栄養バランスについて。
ふんふん、偏らない栄養と適度な運動ね。
と考えているうちに、こどもより自分が不摂生してる
よなあと反省。
夜更かしするし、夜にお菓子食べるし、運動不足（爆）
梅雨明けプールデビューをにらんで腹筋体操しよっ（笑）
