r.r.r - エンピツver.
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2001年07月26日(木)
MD12日目-2
70.0kg

昨日はＭＤを飲んでいないので、今日が１２日目。
昨日は引っ越しの準備とかいろいろしたのですごい疲れた。

だから今日はＭＤ強化日。
AMお休みにしたので、昼と夜をＭＤにしてみる。

それだけで減るかなぁ。

運動しないといけないんだけど疲れた。

腕の運動もさぼったし…
疲れがとれたらがんばろう。

しかしながら、生理が近いので、PMSから、すっごい食べたいモードになる。
ここで、0.3g違うとがんばろうって思うのになぁ。
今増やしたら、生理後も今と同じくらいで意味がないよ。

今減っておいて、生理後にまた2kgとか落ちるとちょうど良いんだけど。
なかなかむずかしいねぇ。

だぁあああああ。
食欲を止められないっ。
運動もしたくないっ。
どうしたらいいんだろう。





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