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| 2008年01月12日(土) | 健康日記 |
さて ひどいテンションから立ち直れないわたしくです
何人かのアドバイスをもとに、火曜あたりから不貞寝週間とさせていただいています
ヘンな妄想にとりつかれないように夜10時とか11時に寝ていますが、
夜だけを乗り切ればなんとかなる種類ではなく
一人になると途端に被害妄想でゆんゆんしてしまう様子
困ったな。
仕事をしている間は普段どおり･･･と 思っていたのだけれど
どうやら様子が変だったようで 友達が泊まりにおいでと誘ってくれました
3連休の予定が全くなくて 正直不安に思っていたので助かりました。
夜に大学の友達と会う約束もあったのですが（これは年末からの約束）
街まで出て行く気力がなかったし、ボロボロの状態で上手に笑えるか不安だったのもあって 病欠とさせていただきました。
ごめんなさい。元気になったら遊ぼう。
明日も 別の友達がご飯を食べさせてくれるらしいです。
あそびたいけど 家から出られるか解らないといったら 迎えに来てくれるみたいです。
みんな そんなにいい人で大丈夫なのか と 心配になります。
毎日、職場から家に帰る車の中が一番不安です。
家には何の不満もないし 安らげる場所なのですが
ネットにつなぐと ひとりぼっち感がすごいので
あまり繋がないようにしようと思いました。
ＲＯに入ってみたけれど 人の名前が見えるのがイヤでＧ抜けました。
元気になれるような本を読もうかなと思いましたが
あたしの本棚にあるのは 喪失や欲望について書いたものが多くてダメでした
居間でテレビを見るのもいいなと思いましたが
途中から泣いてしまいそうになり 母親に心配をかけるのでやめました
それでも 徐々によくなってきていると思うので こう
スイッチが切り替わるきっかけを待とう。
待ってないで作ればよいのだと思いますが
いかんせん 失敗したときの自己嫌悪が怖いので ゆるゆる待ちます。
いま そんな状態であります。
