現在午前4時58分。
目が醒めた。
今日で8月も終わりか。
起きたら、メッセの子が「その頃は親も未熟で余裕がなかったのかもしれませんよ。大事なのは今の関係ですよ」と励ましてくれていた。

また寝てた。
現在午前6時59分。

風呂に入ってシャワーを浴びた。
教えてもらったストレッチを6種類、計9タスクやった。
現在午前8時21分。
午前9時まで横になる。

作業所には親の愛情を受けてこなかった事を自虐して話している人もいるし、少しは慰めになるかな。