現在午前2時26分。
目が醒めた。
今日は午前10時頃に人が来るので忘れないようにしよう。

頭が痛いのでロキソニンを飲んだ。
背中の痛みにも効く事だろう。
現在午前2時54分。
もうひと眠りしよう。

現在午前5時24分。
目が醒めた。
久しぶりにぐっすりとよく眠れたと思う。
やっぱりたくさん眠れると気持ち良いな。
腹減った・・・

風呂に入ってシャワーを浴びた。
教えてもらったストレッチを6種類、計9タスクやった。
腰がまた痛くなってきた・・・
ロキソニンを飲もう。
無くなったらまた出してもらえばいいんだし。
それよりも背中への塗り薬が切れかけている。
俺は毛深いので湿布は貼ってもすぐに剥がれ落ちてしまうし、塗り薬じゃないとダメなのだ。
塗り薬も強烈な奴だから何度も使ってて皮膚がかぶれかけているけどな。
現在午前7時13分。

管理会社の下請け業者の人が来た。
もう古くなっているので、接触の悪くなっている蛍光灯自体を取り換える形になるだろうとの事。
2年前にこの部屋をリフォームしてくれたのと同じ会社の人だった。
もし電気を今の長方形の物から丸い物に取り換えるとして、せっかくリフォームしたのに長方形型に焼き跡がついていたら嫌なので、もしもそうなってたら天井の壁紙を張り替えてほしい、とお願いした。
その際の料金を俺か管理会社どっちが持つかで、また管理会社に電話をしないといけない。
2年前に張り替えたばかりの壁紙なので、ワンチャン焼き跡がついてない可能性もあるのだが、ライトのところだけそのまま古い壁紙を残されていたらいずれにせよ張り替えないといけない、との事。
とりあえず今来た人が帰られたのだが、今日中にもう一度来るかもとの事なので今のうちに買い物を済ませておこうと思う。
あと、壁紙張替えの費用をどちらが持つかという話は、シーリングライトを取り換える施工工事の前のタイミングで管理会社とやり取りするのが良い、と勧めてくれた。
そんな感じ。
現在午前10時33分。
すごく腰の低くて丁寧な人で好感が持てたっけな。

今ジャージからGパンに履き替えたのだが、腰の右側の一部がズキっと痛んで「あいた！」という感じになった。
中で神経がやられているのかもしれない；；；；
手術が必要だろうか、怖い。

ロキソニンを飲んだ。
出かけてくる。

現在午後12時35分。
昨日耳鼻科でもらった処方箋を持って薬局に行ってきた。
点鼻薬を出してもらうのにえらく時間がかかり、その間また「ハンターハンター」の続きをスマホで読んでた。
腰が治ったらPCケースとマザーボードを修理に出そうかな、と思った。
接触が悪いのはもしかしたらマザボの初期不良かもしれない。
ケースはケースで念のためコネクタやケーブル等に異常が無いかドスパラにでも診てもらいたい。
たとえ有償だろうが直してもらいたいからな。
そんな感じ。

天井の壁紙を張り替える件についても管理会社に電話しておかないとな。

管理会社や下請け業者とやり取りしている。
メールで部屋の画像を送ってほしいといわれたのでその通りにした。

今日は色々と忙しくて、この時刻になるまで昼食を食べる事が出来なかった。
現在午後15時23分。
昼食を食べたので昼食後の薬を飲もう。

疲れた。
横になろう・・・

天井のライト及び壁紙張替えに関するやり取り、PCのハードウェア的な心配、ソフトウェア的に前のと同じように使えるよう作業、腰痛のケア。
やることたくさんあってグルグルしている・・・
気苦労が絶えないな、最近。

なんか、もういっぱいいっぱいだ・・・

しばらく横になって仮眠していた。
現在午後18時11分。
ちょっと気持ちもおだやかになってきた。

DBDの公式配信を27分のところまで見た。
猫背になると腰を痛める事に気づいた。
出来るだけ姿勢を正したいと思う。
現在午後21時13分。
またちょっと横になる。