現在午前0時20分。
目が醒めた。
頭が痒すぎたので風呂で頭だけ洗った。

現在午前5時24分。
目が醒めた。
2時間くらい寝れたかな。

シンクが汚くなってきているので、そろそろまた替えのシンクネットのプラスチック百均で買って来ないとな。

朝食を食べておにぎりの用意をした。
現在午前6時59分。
午前9時にアラームをかけなおした。

風呂に入ってシャワーを浴びた。
爪切りをした。
教えてもらったストレッチを6種類、計9タスクやった。
現在午前7時35分。

横になってた。
現在午前8時45分。
起きてきた。
あと15分したら出ようと思う。

アラームが鳴ったので出かけてくる。
相変わらず腰が痛い・・・
現在午前9時04分。

現在午後16時52分。
家に帰ってきた。
休憩時間中、机に突っ伏して寝ようとしたらやはり前かがみになったせいで腰が痛んだ。
なので、背中を反った状態で目をつぶって休んでた。
所長が俺の腰のことをケアしてくれたので、Amazonへのマザボの返品期限が迫っているので、また腰を痛めることを覚悟してPCへの作業を行わないといけないので、さらに調子が悪くなるかもしれない旨を伝えておいた。
作業所を3時で後にして、掃除をせずにそのまま精神科に行ってきた。
近況を話し、薬を処方してもらい、スーパーで買い物をして家に帰った。
そんな感じ。

今日は家に帰って蛍光灯を付けたけど、ちゃんと3本とも揃ってついた。
今までは消してから出かけて、家に帰って付けると新品の蛍光灯が一本切れていて、はめなおす必要性があったのに。

作業所に行っている間に伯母から電話がかかってきていたので、こちらから折り返した。
長電話になったけど、伯母さんの本性がありありと透けて見えて、最後に俺が愚痴ったら「ブチッ！！」と電話を切ってきて、伯母さんコワッ！！と思った。
伯母さんは伯母さん自身が思っているほど出来た人間性は持ってないと感じた。

18日にAmazonの下請けのヤマトからマザボの集荷が来ることになった。
付属していたアクセサリや商品はすべて同梱してください、との事だけど。
ネジとか使わなかった袋とか捨ててしまったしどうしよう。
とりあえず、あとで返品用のバーコードを印刷しに行ってこようとは思うけど。
ギフトカードにポイントが返金されるので、また新たに同じ商品を買いなおすことになった。

現在午後20時18分。
夕食を食べながら「黒執事」の続きを観た。
だんだんワルツを踊っているシエルのEDが好きになってきた。

明日のおにぎりの用意をした。
現在午後21時36分。
今日は寝る前の薬を飲もう。
返品用のバーコードラベルをコピーするのはまた後日だ。