現在午前1時24分。
目が醒めた。
空腹だったので内科の先生に言われた通りストックしていたトマトのヘタを包丁の刃の尻の部分で取って、表面を手でこすって水洗いし、そのまま丸かぶりした。
空腹感が治まった。

結局あの後だらだら起きて、その後2時間くらい寝ただろうか。
現在午前5時24分。
目が醒めた。

風呂に入ってシャワーを浴びた。
教えてもらったストレッチを6種類、計9タスクやった。
現在午前6時14分。

ヤバイ、腰痛用の塗り薬で皮膚がかぶれてきた・・・
洗い流そう。

俺が敬愛する絵師さんから画像の使用許可を頂けた。
まじで良い事尽くめ過ぎてテンションがヤバイ・・・
現在午前7時24分。

アドレナリンが出て今日も寝不足・・・
現在午前8時39分。
9時になったら出ようと思う。

現在午後16時33分。
家に帰ってきた。
作業所じゃあまりの寝不足が祟ってうつらうつらとし、何度もトイレに目を洗いに入ってしまった。
でも、うつらうつらしている分目の前の作業に集中出来たのか、「○○さん、データ入力作業凄い進んだねｗ」と職員の人に褒められた。
そろそろ腰も良くなっただろうと思い、今日は掃除にも参加した。
職員の方が気遣って出来るだけ腰に負担の無い道具を渡してくれたのだが、それでもちょっと腰が痛かったかな。
俺が作業所に行っている間にケースワーカーの人から電話が3度かかって来ていたようで、今から折り返そうと思う。
多分年1の定期訪問の件だ。
そんな感じ。

折り返したが、ケースワーカーの担当の人が4時半までの勤務だそうで、入れ違いになってしまったようだ。
明日また折り返すとの事なので、玄関前の廊下とか綺麗にしておかないとな。

寝不足過ぎて頭も痛かったからロキソニンを飲んだ。
現在午後17時43分。
腹が減ったのでご飯を炊いてお惣菜を買ってくる。

スーパーで3割引きのネギトロ寿司を買ってきて食べた。
ちょっと横になろうかな。
現在午後18時23分。
明日から休みだ。
ただ、マザボの返金が2日間遅れるみたいでまだ自作PCに取り掛かれない。

寝てた。
現在午後19時11分。

夕飯を食べて寝る前の薬を飲んだ。
寝不足でしんどかったのだが、薬を飲んだ途端しんどさがスーっと引いて行った。
現在午後20時07分。
21時頃に眠くなるだろうから、それから寝ようと思う。