現在午前1時21分。
またキッチンにゴキが出た・・・
もう嫌だ・・・
今日は寝る前の薬が無いので昼食後の薬を飲む。
明日は午前中に精神科に行く。
日数を多目に出してもらえるよう頼んでみよう。
この2週間、頓服は半分ほどしか飲まなかった。
燻煙材の影響もあるのかもしれない。

現在午前3時33分。
頭の上を羽音を立てながらクロゴキが這って行ったような感覚がして、「うわあ！！」と叫んで飛び起きた・・・
気のせいだったのかもしれないし、シーパップのヘッドギアが髪の毛や掛け布団にこすれてそう感じただけかもしれないが、怖くてとても眠ってられない・・・
まじ勘弁してほしい・・・；；；；

現在午前6時42分。
シーパップ無しで横になっていたが、起きてきた。
シーパップも空気が汚い感じがして苦しかったから外してしまった。
燻煙材の影響か、ゴキの影響か知らないが、この前洗浄したばっかなのにな。

現在午前7時29分。
ゴミ出しに行ってきた。
チャバネの死骸を10匹以上片づけたゴミ箱の袋も取り換えてちょっと安心。
底が破れてたらどうしよう、という事まで考えていたので。

風呂に入ってシャワーを浴びた。
教えてもらったストレッチを6種類、計9タスクやった。
現在午前8時04分。
体重が106.4キロまで落ちていた。
ゴキのせいで食欲が落ちたせいだろうな。

眠すぎて気持ち悪い・・・
現在午前8時27分。
精神科に出かけてくる。
今日薬を出してもらえないと詰んでしまうので・・・

マンションを出る時、廊下にも黒ゴキブリの大きな死骸が転がっていて避けて通った。
精神科で近況を話した。
そしてまたマンション戻ってくると掃除婦の方がいらしたので、ゴキブリは真上の部屋から来ているようです、という立ち話をした。
ちゃんと黒ゴキブリが片づけられていて、その人にそれを言ったら「そこにあったから片付けました」と答えてくれた。
そこからチャバネの話に戻り、「たまった物じゃないですよ・・・」とか色々愚痴というか、話を聞いてもらってた。
今度きたHさんの後任の人も話しやすい良い人で良かった。
現在午前10時18分。

現在午前11時08分。
昼食を食べたので昼食後の薬を飲んだ。

待ち伏せスプレーの使い過ぎか、それとも燻煙材のせいか、舌が常に苦い感じがして、鏡の前で舌を出してみたら表面が心なしか白くなってた・・・

現在午後12時19分。
起きてきた。

また寝てた。
現在午後14時18分。

現在午後14時57分。
今日になってからは1センチ以上のやつが動いているのは見ていない。
この希望も裏切られてしまうのだろうか。
たまに上の部屋からガタガタ音がするのだが、休みだろうし管理会社の指示で上の住民が部屋の掃除をしてたらまだ救いがあるのだが。
と言いつつ、俺自身は自室の掃除をしていないのだが・・・

今日は目立ったゴキが出ていないのだが、気分が不安定だ。
昨日寝る前の薬が足りなくて飲めなかったせいだと思う。

舌が白くなったのはゴキブリムエンダーが原因らしい事が分かった。

キッチンのシンク下開けたらゴキが居るのを発見してしまった。
シンク下にもホイホイ仕掛けているのだが、掛からないみたいだな。

現在午後17時44分。
今日は夕食を食べたので寝る前の薬を飲んだ。
昨日は薬が足りなくてあまり眠れなかったので、今夜こそゆっくり眠りたい物だ。

現在午後19時15分。
まだ日は落ちていないけど、眠るとしよう。