昼の時間に会社でテレビを見ていたら、「ブックス法ダイエット」の紹介を
していた。
以前にも耳にした事はあったけど、詳しい事は知らなかったので、興味津々に
見させていただいた。

絶句！
本当にアレで痩せられるのか！？
昼の放送では足らずにネットで調べてみたら、いろいろな報告があった。

とにかく、特徴は。「一日一快食」が基本。（夕食を快食する）
１．朝は、水分系の食事。（スープや紅茶など）砂糖入りが好ましい。
２．昼は、炭水化物の軽い物を。うどんや、そばなど。おにぎりや、果物でも可
３．待ちに待った夕食は、「快食」を好きな物を、好きなだけ！心行くまで
食べてください！

マジで？、本当にそれが正しければ夢のよう・・・。
ちなみに、スタートは夜から始めるのが、好ましいそうです。

間食については、我慢できないという方は、くだものや、紅茶をとり、それでも
足りないという人は、パンのような物を食べてもかまわないそうです。
ブックス法が身についてゆくにしたがって、間食もしたくなくなるそうです。

しかし、原則的には、脳内のストレスを取り除き、余分な脂肪を落とす効果が
ある模様・・・・。リバウンドなし！いい事づくめで、ビビル。

お嬢様方、ぜひに、お試しアレ・・・・。
密かに、今夜から始めてみたりしている、私・・・。



「コカコーラ」以前。FFのフィギアがついてくるのです。という話をしたけど
今日、早速第一弾を買ってまいりました。年間コカコーラ消費量2本の私には
ペットボトルの量は、半端でなく多い。
しかも、炭酸のキツサに飲む時は苦悶の表情だったリする・・・。
「ユナ」という女の子キャラをゲット。
なんとなく、ハズレの気分。男の子欲しかったんだよぅ。
ダイエットコーラなので、カロリーも気にしない！！
あんなに甘いのに、ローカロリーではなく、カロリーゼロなのだ！何故！？
ある意味怖い飲み物。
フィギアはとても精巧に作られています。デフォルメタイプと、リアルタイプが
あるけど、私は、デフォルメタイプで十分可愛いと思うけどな。
フィギアカブったら、お向かいのトモくんにあげよう。

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