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| 2004年01月24日(土) | 現実逃避 |
娘は保育園に預けて、しばし現実逃避をしてまいりました。
久々の現実逃避に時間も忘れて堪能(爆)
でも、自分の体力のなさと体が思いのほか硬くなってる事実に愕然(涙)
トレーニングしないとこんなもんなんだなぁと実感。
普段の生活ではあんまり気にしてないけど、こう言う時にてきめんに出るものだなぁとつくづく思ったのでした。
次はいつになるのかわからないけど、それまでには基礎体力でもつけないとなぁとも。
でないと、何事も楽しくない気がするし。
しんどいだけだったら。。。ねぇ？
明日は筋肉痛確定だなと思いつつ、
ほんと、すっごく疲れたんで11時前には娘と一緒に寝ちゃいました。
晩に知り合いから携帯メールもかかってたんだけど、全く気がつかず(爆)
爆睡って言うよりも、半ば死んでるんじゃないか？おまえは？
と思われるくらいの睡眠の仕方でした。
禁酒してからあんまり熟睡って無かったんだけど
今日のは良く寝たなぁ。
いや、マジで。
ある程度の運動と睡眠は大事なのだなぁとしみじみ思ったのでした。
何事にも適度って言うのが大事なんだけど(汗)
私は極端なんですぐに運動とかも忘れるんだろうけどねぇ。。。
