昨日、かがみこんだ姿勢の家事をしたため(なんだそれ)腰が痛い。まずい。一歩間違うとぎっくり腰だ。急激に体重が増えたせいと、筋力落ちてるんだろうな〜。いい加減、PCにかじりつくのもほどほどにしよう。生活を見直そう。。どこかでみたような。
