一年を通してだいたい毎日6時半に起きる。
若い時はお昼くらいまで寝ていられたが、今では疲れていても寝過ぎると
かえってカラダがだるくなってしまう。
朝から小雨まじりのお天気。
今日のバイオリズムを調べてみると〜
身体高調、感情充実、知性安定だった。

そんなわけで、朝からNirvana /Nevermind を聴いた。
調子が悪かったら朝からは絶対聴かないCDだ。


で-ｗeb Ｔarzanの3Dエクササイズを開いて男のエクササイズを少しした。



この3Dエクササイズはアニメーションで部分部分いろいろな角度から体の
動かしかたが分かる優れもので見るだけでも楽しい。
最後はＪane's Ｆitを見て終了。


Ａ新聞の読書面に竹内久美子が自分の著書"そんなバカな！"を著述するまで
の経緯とこの本に寄せる思いを書いていた。
デビュー作"浮気人類進化論"が評判になりインタビューに追われる日々が
続いて精神不安定になってパニック障害におちいった。
その障害を乗り越えて書いた本が"そんなバカな！"だった。
昨夜、6月に買った"魔羅の肖像/松沢呉一"をようやく読み終えた。
ボクは本屋で気になる本があるとすぐに買う方なので、机の横には読まずに
積んである本が山積みになっている。
本屋で立ち読みしている時は一気に読めそうな気がしているが、いざ買って
しまうとその段階で満足してしまう性質なので(-。-;)

その積ん読本の中に"そんなバカな！"があったので読むことにした。



　


涼しくなり夜もしっとりとしてきたのでジャズっぽいPrince / Rainbow Children 聴いている。

Bubu ｜MAIL