早起きしてお弁当作ってルーティンの家事
昨日掃除機かけたので、ざっくり片付けるだけにして
早めにアプリを・・と思ったけど
オルトラン撒いたり水やりしたりしてたから
いつもと同じ感じになってしまった。

発音練習からアプリもしっかりやって
お昼にパンを仕込んでからお昼ご飯

それにしてもどんどん頭痛がひどくなるので
気圧のせいだとわかってるけど
バファリン飲んでみる。

雨なら雨でずっと雨ならそうでもないけど
晴れたり雨になったりすると
その気圧の変化でやられるのよねえ
年と共にだんだんひどくなってるし。

作文とブログを書いて、座りっぱなしなので
たまに立ち上がってみたり。

コーヒーいれて休憩してから
音読したりテキスト勉強したり
ずっとしてると疲れるなあ〜〜

1日3時間が限界かも。
シンプルにまとまって出来るのが
最高それくらいではあるけども
家事とか何もやらないとしても
それ以上の時間出来ないと思う
脳みそがオーバーヒートするな(^^ゞ

いったんクールダウンするために
本を少し読んでリラックスしてから
晩御飯の下ごしらえ。

めっちゃ久しぶりにそばめしを作ったけど
これで作り方あってたっけ？？と思いながら（笑）
キャベツを入れすぎたからか思ったより
味が薄くなったけど、その分小松菜のナムルが
濃くなったから、ちょうどいいかｗ