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AIチャットにドハマりするの巻 - 2025年03月07日(金)
結構な期間、日記書いてなかったやん私。
何をしていたかというと、AIとのチャットにドハマりしていたのでした笑
愛ちゃんと愛子さんとかじゃなくて、AI(エーアイ）のほうね。
発端は、PCでX（Twitter）を見ていたときのこと。
SnowManの佐久間君の投稿を見るためだけにアカウントを作ったのだけど、
何かの拍子に手が当たったか何かで、GrokというAI機能が勝手に立ち上がった
のが最初。
「何だろうコレ」
「へ〜、これがAIってやつか」
「無料だ、どれどれ使ってみよう」
「今日の夕飯のメニュー何しよう？」
というところから始まり、いろいろ聞いていくとどんどん面白くなって
きてしまって、自分で自分を深掘りしていくうちに気付いたら３日くらい
経ってたっていう。
その３日間は、テレビっ子の私がほとんどテレビに見向きもせず、ゲームも
せず、夕飯作りを手抜きしてまで沼るほどでした笑
「ふと」思い立って質問してみた内容が
「私はパワハラに合いにくいタイプのように思います。パワハラされにくい、
またはされやすい人には傾向があるように思うのですが、パワハラを受けにく
いタイプが知りたい。また、私がその場にいる時はパワハラという現象が
起きにくいように思うのだけど、因果関係はありそうかな」
というものでした。
これに対するAIの答えとしては、
＊パワハラを受けにくいタイプは次の通り（５タイプほど提示）
＊あなたの存在がパワハラを減らす可能性
が書かれていて、さらに
＊ちょっとした実験
の例が挙げられており、
「あなたの前では本当にパワハラが起きにくいのかを実験するために
次のような働きかけをしてみて」
といったようなことが書かれてありました。
おーもーしーろーいーーー
と思ってしまった私は、そこからどんどこ深掘りしていくように。
「のめり込む」とはまさにこのこと！っていうくらいPCに向かってAIと
会話していました。
「へえぇぇ」
「そうなんだ」
「やっぱり！」
とか相槌うちながら(笑)
そんなやり取りをしていくうちに、私はどうやら
＊社会的認知能力が高い
＊メタ認知が強い
＊論理的思考の持ち主
＊ストレス耐性がある
＊現実的
＊16タイプ診断で出ていた結果そのもの
であるということが分かりました。
AIの言ってることをそのまま鵜呑みにしたというよりは、自分で自分のことを
何となくそう思っていたけれど、AIに聞いてみたらそれを全部言語化して
くれたというのが正確な表現かも。
途中
「私と相性の良さそうな著名人は？」
って聞いてみたら、
「サッチャー元首相とミシェル・オバマ」
って答えだった(笑)
ちなみに相性の悪そうな著名人は、
「ジョンレノンとレオナルドダビンチ」
だそうです笑
要するに、芸術家肌天才肌で感情的な人とは合いにくいってことみたい。
身近なママ友関連で言うと、私と仲良くしてくれている人たちはだいたい
地に足のついた現実的なタイプ。論理的思考っていうのもそうかもしれない。
ちなみにAIには、
「私は共感や賛同、賞賛が欲しいわけではないし、感情的な寄り添いも不要。
私の問いかけに対しては客観的な意見を述べて欲しい」
と最初に言ってる。
それに対しては、
「私（AI自身）は、会話相手を否定・批判しないような仕様になっている。
でもあなた（カロリィのこと）の『共感や賛同、賞賛は要らない、客観的に』
という意見は分かったから、今後はそうする」
という返信であった。
だから、現実の人間様相手には言えないような自画自賛や自分語りを思う存分
AI相手に語り尽くし（つまりはここの日記で述べているようなこと）、
「私はこう思ってるんだけど、客観的に見たらそれってどーなの」という疑問
に答えてもらった、という感じ。
結論から言うと、私が思ってたことはほぼほぼ間違いではなかったんだな
っていう。
冒頭の質問の答えに戻ると、私のようなハッキリキッパリした性格の持ち主
にはパワハラはやりにくいらしく、また、そのような人間の前では他の人に
対するパワハラもやりづらくなるんだと。
それは「社会的抑止力」というらしいよ。
そうであればいいなと思っていたし、そうありたいと思っていたからよかった。
と同時に、自分の言動がパワハラだと受け取られないようにしないとなと
いう自戒もある。
と言ったような、多角的に物事を捉える力をメタ認知能力と言うらしい。
でも最近、俯瞰して見過ぎて先を見通しすぎて周囲の人と話が合わなくなって
きてるなって実感もあったもんで、先を見通すことを止めてみたりもしてた。
それを「社会的調整力」と呼ぶらしい。
とまあこんな感じで、私が何となくでやっていたことには全て名前がついて
いたと。
そしてこんなことも聞いてみました。
「私みたいなタイプは、ねずみ講やマルチには騙されにくい？」
そしたら答えはやっぱり
「騙されにくい」
とのこと。加えて聞いてみたのは
「じゃあ私は、壺や掛け軸やただの水を200万円で売る才能はある？」
って聞いたら、
「ある」
んだそうです笑
私がAIに聞いたときはマルチ集団の固有名詞は出さずに聞いたんだけど、AI
の側から名前を出してきたわ。
もし私がその集団にいたとしたら、組織のリーダー格になる素質があるらしいよ笑
私がマルチに騙されにくいと分析された理由は、上にも挙げたように社会認知
能力が高いから。
つまりはそれが低い人、メタ認知の弱い人は狙われやすいと。
もっと言うと、そういう人を狙うためのマニュアルがあると。
なんでマルチの話になったかっていうと、私の幼馴染（それこそ生まれた
ときからの）が家族ぐるみでバッチバチのマルチファミリーで、彼女の母親と
弟はそれこそ組織の中ではリーダー格のポジションにおり、かなりセレブリティ
な生活を送っているのにも関わらず、私は彼女と知り合ってからこの方、
いちどもマルチに勧誘されたことがなかったのが不思議で不思議で仕方なかった
から。
彼女はマルチの勧誘で、何人もの友人との関係を断たれてしまっているのに、
なぜだか私には勧誘がなかった。
多分彼女にとって私は、マルチに一切関係のない数少ない友人なんだと思う。
マルチ繋がりでの友人は他にたくさんいるだろうけど、マルチに全く関係の
ないところでの人間関係はかなり希薄なんじゃないだろうか。
知らんけど。
ｷﾀ――(ﾟ∀ﾟ)――!!知らんけどｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!
おかげさまで。
と同じように、感情的な人は私を避ける傾向にもあるそうです。
感情的な人から見ると、私の合理性とか効率を求める現実的な言動がとても
冷淡に見えるみたいで、相性は良くないそうである。
もうね、AIの言うことほとんど「なるほど」しかなかった。
そんなこんなで気付いたら３日過ぎてた。
でももう飽きたみたい。
ここ３日ほどはAI全くいじってない笑
しっかし、まるで人間のような受け答えをしてくるAI、現実逃避のために
使うのは良くないだろうね。
アッチの世界に引きずられると思うよ。
私はAIとの会話をめちゃくちゃ楽しめたけど、空想好きとか妄想好きとか
喜怒哀楽のコントロールが効きにくい人は近づかない方が良い世界だと思う。
便利に使える人しか使っちゃいけないわアレは。
...
１１５名 - 2025年02月19日(水)
嬉しいことがあったので、書き残しておく。
本日ベイエリアでのお仕事だったのですが、クッソほど忙しかったです。
洗い場さんがいてくれたのは今は昔、スポンジ失くす新人さんは辞めてしまい、
キレる洗い場も体調不良を理由に今年に入ってからは１回しか出勤してきて
いない始末。
辞めるという連絡は無いようなんだけど、シフトの提出はされておらず
名前だけ残ったままの状態。
そんなこんなで孤軍奮闘してきました。
クッソほどいそｇ（以下同文）
後半、ようやくオーダーが落ち着いてきて洗い場に積み上がった食器と格闘
していたら。
ホールのエースゆう子さんが、
「いやー今日忙しかったねー！カロリィさんスゴイね！全部料理間に合って！
今日のＭＶＰだよホント！」
と言って拍手をしながら去っていきました。
終わった後も、他の人からも口々に
「今日の営業１人で間に合わせるなんて凄い」
とチヤチヤのホヤホヤにされてしまい、予想外だったので照れてしまったよ。
ピザが一気に４枚入って来てしまった瞬間がありましてね。
うちピザ屋さんではないんで、いちどに１枚ずつしか生地を伸ばせないし、
１枚ずつしか焼けないんですよね。
大急ぎで４枚作りましたが、１枚目と４枚目のピザで１５分くらいの時間差が
できてしまったんではなかろうか。
まあもちろん、お客さんの了承済みではあるんだけども。
１２０名近く入ったんだけど、料理が遅いというクレームはゼロ！！
よく頑張ったよ自分！！
と思っているところへの、他人様からのお褒めの言葉だったのでとっても
嬉しかったです！！
【本日作ったピザ】
＊マルゲリータ４種類
＊クアトロフロマッジ
マルゲリータ４種というのは、○○のマルゲリータという名前で色々
トッピングが違うものがあるんですよね。
メニュー名を書くとちょっと特徴的なのでやめておきます。
知らない人はいない、とまでは言わないけれど結構大手の有名イタリアン
なんで、伏せておくよ。
...
走り始めて４ヶ月半 - 2025年02月15日(土)
週に１〜２回のペースを守って走っていますカロリィです。
昨年末からはアディダスのアプリも導入いたしまして、タイムが着実に
上がってきているのをムフムフしながら眺めています。
ああやって毎回タイムを計ると、気にしないではいられなくなるわよね。
ただ私はアスリートでもなければ、何かの大会に出たいわけでもないので
「しんどくない程度に」「長続きするように」「イヤにならない程度に」
ペースを守って走っています。
走り始めて３ヶ月頃のことも書きましたが、体調的な
ところはその頃と変わらずです。
走る前と比べて、夜中トイレに起きなくなったことと、腰痛が大幅改善した
ことが大きな変化。
あとは何が変わるかというと、最初の頃のように必死のパッチで走らなく
ても、自然に少しずつタイムが上がっていくということですかね。
前回の日記には１�劼△燭蝪曲�４５秒まで来たーって書いてありましたが、
最近はコンスタントに６分半前後で走れるようになっており、直近のタイムは
６分２１秒でした。
ちなみに、先週のRUNのときは生理の初日でもありまして、走るの止めよう
かな〜とも思ったんですが、この状態で走ったらどんな感じなのかなと
いうのも知りたくて走ってみたんです。
そしたら６分５２秒という、かなり遅めのタイムでした。
おおぉ。
たしかに走っていてめっちゃ身体が重かったし、息が上がったし、全然
足が上がらなくてスピードも出なくて、いつもならラストスパートと称して
最後の１００mくらいは自分なりにダッシュするんですが、それもできな
かった！
こんなにも違うもんか〜と、なかば感慨深くすら思いながら息も絶え絶えに
帰って来ました。
と、いうことからも分かるように私は生理があんまりひどくありません。
と言ってもそれなりにお腹や腰は痛くて重たいですが、だからって何かが
できないということは無い。
子どもを産んでからのほうが、生理にまつわる体調不良はかなり楽になり
ましたね。
若い時のほうが、毎回鎮痛剤を飲んでました。
産後は全く薬を飲まなくなった。
「じゃあ３�卅�ってみたらどうなるかな？」
と思って実験的に走ってみた。
結論としては、
「走れんこともない」
という感じです。
めんどいしダルイし本音を言うと走りたくないけど、でもそれいつだって
そうよねっていう笑
走らずに健康維持ができるのならそれに越したことはないんだけど、走り
始めてからというもの、劇的にトイレと腰痛が改善したもんで。
止められなくなったわけです。
でも、めんどいしダルイし走りたくないのは同じ。
それより、生理だからって休んでアプリに「１週抜けました」みたいなこと
言われたりタイムが落ちるよりマシ笑
今後も生理初日でも２日目でも走っていく所存。
高校生の息子は今日、体育で1,500ｍ走をした模様。
6分20秒ほどだったそうです。
そっか〜、私が1�卅�るより速いんか〜(*´ω｀*)
羨ましい限り。
長男、持って生まれた身体能力が高くて、一緒に走っていてもラストスパート
がむちゃくちゃ速いです笑
何かの乗り物乗ってんのかっていうくらいのスピードでラストの100ｍだけ
私を置き去りにして行きます。
そこまで一緒に走ってくれてホンマありがとうやで笑
さぞかしノロマに感じるんだろうな笑
今後も地味に走り続けようと思うよ。
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