| 2006年08月14日(月) |
サノレックス１３日目７３．０�� |
朝）７時４０分 漢方薬
パパッとライス、玉ねぎ納豆、梅干、大根の煮物５切れ、プチトマト６個、きゅうり一本、わかめ、ドレッシング、ラブレ
昼）１５時 サノラックス＋漢方薬
スリムアップスリムコーンスープクラッカー
夕）２１時 サノラックス＋漢方薬
目玉焼き２個分、冷奴、プチトマト４個
７時半起床。左手が痺れている。脳梗塞か？ちょっとビビる。でも、ちゃんと治った。
体重７３�圓�ら不変。も〜〜〜、毎日の努力が報われない！！
今日はずっと冷房をつけて寝ていた。散歩もなし。
| 2006年08月13日(日) |
サノレックス１２日目７３．０�� |
朝）8時 漢方薬
パパッとライス、玉ねぎ納豆、きゅうり一本、大根の煮物3切れ、ラブレ
昼）14時 サノレックス＋漢方薬
スリムアップスリム抹茶味
夕）20時
豆腐、プチトマト7個、テアテコラーゲン
運動）ウォーキング７．５km
| 2006年08月12日(土) |
サノレックス１１日目７３．２�� |
朝）8時
パパっトライス、玉ねぎ納豆、梅干、キャベツの千切り
昼）13時半 サノレックス
スリムアップスリムココア味
夕）17時半 サノレックス
豆腐
運動）ウォーキング７km
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