昨日は頭痛ｶﾞﾝｶﾞﾝのために
夜ごはん(ﾌﾞﾀ生姜焼きごはんとかき玉汁)を食べて
電話してPCやって寝ました。
なのでヨガってないんですけどね。
私は雑誌を見て真似てる似非ヨガですから
効果の程はわかりませんが
やって悪いことじゃないので
続けていこう、と誓いました。
どういうわけか、苦汁は続けているし。
ｳｫｰｷﾝｸﾞと似非ヨガを…続けられるようにしよ。
朝：ﾌﾞﾀ生姜焼きごはん
昼：ﾄﾏﾄと豆腐のサラダｗﾆﾝﾆｸドレッシング（←ﾊﾞｲﾄなのに…
夜：
体重は量ってないッス…（朝やけに身体が重かったよ…
もうすぐ誕生日ということで
お小遣いを頂きましたヽ(´∀｀)ﾉ☆
ただ、食材を買ったがﾀﾒﾆ残り7000円になったのはひみつのあっこちゃん。
明日は江戸博に行ってくる予定です。
「発掘された日本列島2004」を見てきます。
もちろん、ﾀﾀﾞ券で。それじゃなきゃ…今は行けないぽ。 |
|
