先週、特○リサーチという番組で、「見たい夢を見る方法」
というものが放送されていたので、いつも悪夢ばかり見る
私は藁にも縋る思いでその番組を見たのでした。

前にも書いたように、私の夢は八割が悪夢、しかも
リアル。残り二割はよく覚えていないか普通の奇妙な
夢といった感じ。

しかし、その番組で紹介されていた方法は
私には現実的じゃなかったみたい。
寝る前に30分間見たい夢について想像するとか、
その番組で扱っていたテーマは「好きな人とデート」
といったような内容だったので、それも、好きな人なんて
いない私にとっては直接結び付かないものだったし。

何より、ああやっぱり、、と思ったのは
常日頃ストレスを大きく感じている場合、それが
夢に反映され易いということ。
よくよく考えれば当たり前かも知れないけれど、
私の場合根本的にストレスを感じ続けている状態だから、
見たい夢もへったくれもあったものじゃないのかも。

明日、また続きで違う方法が放送されるので
見る予定。あまり期待できそうもないけれど・・・。
とにかく、少しでも悪夢を減らしたいんだもの。

Ira

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