腹が減っちゃ戦はできぬ〜なんて言うけれど
確かにこの空腹感は・・耐えがたいものがある。（涙）
が、昨日から間食は控えてるのだ！
頑張るのだ！
今朝、体重計にのってみたら　驚くべき事に・・妊娠前より２キロ増に
留まってる。
あれ？？一昨日は５キロ増だったが・・・？？
うーむ　オカシイ・・
ま、妊娠前より２キロ増でももちろん　ダメ！なもんはダメ！なんですが。（苦笑）
とりあえず　あと３週間ある、頑張って２〜３キロは落としていきましょう。
（間食止めて　食事の内容変えたら２〜３キロは落ちるでしょ。）
そういえば・・友香の時も　毎日摂取カロリーには気を使っていました。
（当時、かなりのデブだった私・・・毎回　太りすぎ〜と母子手帳に書かれて
おりました・・）
シュークリーム、ケーキ、お菓子・・全てダメ！←栄養のないカロリー高の食品は
妊婦には必要なし！
友香の時は　ひたすら煮物やら焼き魚に徹してました。（和食派？）
肉もんはほとんど食いませんでしたなあ・・
ま、妊娠すると　趣味が変わるもんです。
今回も　また煮物やら焼き魚に徹しましょうか、幸い　冬なんで煮物は美味しい
季節だし、鍋の季節でもあり、魚も美味しい季節でもある。
ラッキーといえばラッキー。（笑）
ついでに　友香もなぜか和食大好きだし・・・やはり腹の中に居る時から
和食ばかり食べてたから？
でも・・これが　細い妊婦さんなら肉食えるのに・・・
ああ　もう少し頑張ってダイエットしておけばよかった！！ちきしょ〜！
てなわけで　ビール酵母をゲットしました。
しかし　あのビール酵母とやら　かなり臭い！ヌカの香りがします・・
つわり中には厳しい香りですが　ヨーグルトに入れぐちゃぐちゃに混ぜて
頑張って食べました！どう効くのか知らんが・・・
ま、栄養面でもビール酵母は大変良いみたいで　妊婦さんにもお勧めなんて
書いてあったからきっといいんでしょう。
ああ・・・ダイエットの道は険しい・・
妊娠してなけりゃ　簡単にダイエットできるのに・・
栄養取りながら体重落とすのは本当に厳しいです・・・
でも！我が子のため！母は空腹に耐え、甘いものはいっさい口にしませんよ！
頑張りますよ！あと・・７ヶ月・・長い！？？