すんごいね！世界水泳！！
凄いなんてもんじゃなくて、も、すんごいの。
毎日ＴＶにかぶりついて観てます。
楽しい♪
てゆーか、日本ってすごいねー
初日のフリーで金賞獲ったのもすごいけど
あれだけの競合相手に渡り合ってる度胸がかっくいー。
白人さんてズルイわよねー
何アノあんよ。
長いっつの。
手も長いわキレイだわ美しいわ
ビュリホー。。
はーキラキラしてる。
私、プールとかで水の泡がプカプカするの好きなんだけど
キレイだよねー
水しぶきっていいよねー
泳いでる姿って素敵だなー
やー面白かった。ずっと毎日やってくんないかなぁ（無理）
心情的に日本贔屓で応援しちゃったけど
スペインも力強くてかっこよかった。
中国も！リフトが雑伎団ばりですげかったーひゃあー
ロシアはお人形さんみたいだった。
ふーらーんーすー。ででゅーですよ、時代は（笑）
明日からの競泳も
観てみよっかなー♪わくわく。
そう、近所のトレーニングルームでプールもセットなんだけど
狭いし人多いしでガックリだ。とほ。
つーかアノ足・・・あのつま先はありえないよにゃ〜
ちょっとお風呂でやってみたけど
つるっつの☆
てゆか、やってみるなっつの。笑
そう毎日毎日健康的に暮らせるかってんだ
昨日は近所の友達とトレーニングに行った後
カツ食いに行きました☆
いやん、おいちー♪
バッチリ吸収してるってカンジ★
エビフライもヒレもロースもカニクリームも
くーっ美味いっち！！
たまにゃ息抜きしにゃーと
やっとれんわ！！笑
後悔なんかしないサ☆キャハっ
「死を想う」と題しまして
本日は明るいテーマでお送り致します。笑
いや、なんてこたぁない、桃の大好きなドラマ
「僕の生きる道」特別編を見てて思いついただけ。
もしも自分の命が残り２４時間だったら
うーん、沖縄・・・行ってみたい気もするけど
２４時間じゃ行かないかなぁ。
でも飛行機で空を飛んで
船に乗ったり海に潜ったり楽しげだわさ。
あ、それを行ったら絶対伊勢に行っておかなきゃ！
伊勢物語、高校生の時大好きだったんだよ〜
愛媛に行って本場のみかんも食べたいし。
水戸に行ってお茶飲んで、大好きな和菓子食べたいな。
あとは・・・ルーブルだってまだ行ってないし
シチリア島だって行っておかなきゃいけないし
ハワイももっかい行きたいし
アラスカ行ってオーロラ観たいな
グランドキャニオン登ってみたいな（疲れたらヘリで）
ナイアガラも間近でみたらおもしろそう。
スキューバダイビング怖くて怖いけどちょっとやってみたい。。
うん、場所だなー。
実際自分の足で歩いたり目で見たり触れたい欲求が強いのかしら。
バレエも観たことないし
能だってまだ行ったことナイ。
あゆのコンサートだって行っておきたい（笑）
富士山も一度くらいは登頂したいよな。
エンパイアステートビルもてっぺん行きたいし
あ、自由の女神？いいねぇ。
モアイ像も行っておくか。
馬にも乗りたい。
羊の毛を刈りたい。
ペンギンと泳ぎたい！
キャバリアの群れに飛び込みたいｖ
ＮＹもラスベガスもタスマニアも北極も
グリーンゲイブルズもウィーンもオーストリアも
キュリー夫人が生まれた所も
全部全部行きたいよー
とてもじゃないけど２４時間なんてムリムリだわ。。
うーん、雑念を一応置いておいて
実際２４時間しかなかったら・・・やっぱ身辺整理だな。
部屋を片づけて庭を掃除してキャラも洗わなきゃだし
バリーのお墓に行って
おばーちゃんのお墓は・・・新品だからいっか。笑
あとは友達に連絡は・・・・・・・したくないかな。
なんにも言わなくていいや。
連絡してきてくれた人にだけ「実は」って伝われば。
残りはぼんやり家にいるな。きっと。
私は身近な人達といつも通りに過ごせればいーや。
とかいって実際ジタバタするかもね☆
死について考える。ことは割と多いんじゃないかな。
多分普通の健康な人から比べれば頻繁かも。
例えば車運転してて、ここでハンドル切り間違ったら死ぬなーとか
家族を見送る時に、何か事故があったら最後だなーとか。
それらはものすごく漠然としたイメージで
私は子供の頃から結構暗かったので（本体とギャップあるけど）
普段表面が明るい分、内面では暗いことを考えるのがスキだった。
道徳の授業で「遺書持ち歩いている人」の話を聞いてからは
いたく感銘を受けたらしく
暫く遺書を用意してました。
別に全然死ぬ気とか死にたい願望はないんだけど
もし、自分が死んだとして、と仮想することは新鮮な体験だったかも。
中学や高校に入ってからも
大きな旅行・海外に行くときは必ず
新しく書き直して机に入れといた。
で、日常の中で良かったことと言えば
悔いを残したくないという理由が前提なんだけど
どんなに家族とケンカして腹立っていたとしても
見送りだけは必ずする、とか
自分から折れるとか。
ありがとう、とかもよく口にだします。
ケンカ別れだけはしたくないってのが本音。
二度と会えない位なら、私、自分で謝りたい。
それで嫌われても気が済むし。笑
大学に入って大病して体を壊してからは
まぁ高校辺りからずっと具合はよろしくなかったんだけども
頻繁に死ぬことは考えてた気がするな。
実際、手術が終わった時全身麻酔で横たわる私を観て
おねーちゃんは「死んだみたいだった」って
号泣してたけど←当たり前だ。
つーか、もぅ自分ではどーにもならない時って覚悟決まるものだよ。
痛いとか苦しいとか受け止めるしかないんだもの、現実問題として。
で、その後リハビリも終わって
体は回復していくんだけどまだ精神的に弱くなってて
まず、自分の健康に対して物凄い不信感が拭えない。
またどっか悪くなるんじゃないか、とか
やっぱり再発するんじゃないか、とか。
一度助かった分、余計に失うのが怖いんだろうね。
そして私のとった行動といえば
半ば自暴自棄になってやりたい放題したい放題。
どーせ死ぬんなら好きなこと好きなだけやってやれ、みたいな。
好きなモノしか食べたくないし。
嫌いなことやるくらいなら死んだ方がマシって。
でもそーゆー暮らししてるとマジかなりヤパいね。
フラフラでボロボロで心身共に最悪。
その頃、自分の寿命に対して考えることは
３７には確実にオダブツだな、と。
漠然とだけど宮沢賢治とカラヴァッジョの死んだ年（苦笑）
我ながら単純だとは思うけど、
せめてそれまでは生きたいって願望と
今すぐは死にたくないって切望の入り交じりだったと思う。
しばらーく、無茶苦茶な人生を送ってふと気付く。
あれ、私って案外丈夫かも。
勿論体力的にはズンドコまで落ちてて
歩けないし荷物も持てないししんどいしツライし完璧壊れてる。
でも後から聞いた話では、整骨院の先生が言うには
体が極限まで弱ると「死んでたまるか」ってサバイバル心に
火がつくものらしい。どーん。
結論。人間はそんなに弱くない。
ま、私の場合はそこでささやかな希望が見えたんでしょうね。
そっから少し真面目に健康を取り戻そうと足掻くわけで。
今まで体に悪いことを精算したいから
その分体にいいものを食べるように心がけたり
キライな運動もちょっとならしてみようとか
やっぱりまず、心ありき。だと思う。
体だけ元気でも心が弱ってちゃどーにもならない。
心は元気なのに体がついてかない状態もつらいけど
全然マシだよね、
体は正直なもので、毎日少し歩いたり
毎日起きて眠って、当たり前の生活に戻すとだんだん良くなる。
１年とか２年とかかかるけどね。
私、病気のリハビリが２．３年かかるって言われて
実際はその倍かかりましたよ（＾＾；）
身体に３年、心に３年ってことね。
だって、２．３年経って身体は元通りの筈なのに
心は全然元気じゃなくて、正直しんどかったよ。
無理して頑張りすぎて、元気を装って
人に出来ることが出来なきゃダメだって焦って
そこの反動だったのかな。
同人やったり好き放題やって良かった面も勿論あるのダ☆
今は３７歳じゃまだまだだと思うし（笑）
一日１万歩ヒーハー言いつつ歩いてるし♪
お買い物に行ったりでもくたびれ度が違うし♪
調子に乗って健康・理論ダイエットとか始めちゃうし♪
寝込む回数は全然減った。
去年の夏なんて友達の家に泊まりに行ったまま数日寝込んじゃって
遊べないし迷惑かけるわだし悲しかったわよ。。
でも、今は元気！だから。
まだグルグルすることもあるけど
なんとか健康的に毎日を過ごしたいと思う次第。
よりよく、少しでも向上していきたい。
休みながらでも、たまに逆戻りしても
理想とする自分に近づけるように
そーんな毎日が心穏やかに暮らせたらいいと思うんだ。
実際はどうなのよ、ってまだまだ成してないことも沢山あるし
でも、諦めとかとはちがくって
周りに迷惑かけつつもお世話になりながらも
やっぱり私は好きなように好きなことを選んで生きてきてるし。
私の場合自分で納得するまでにめちゃ時間がかかるんだけど
自分で納得できたらそれを信じて
こなしていけばいいんだよね。
まだ修行が足りなくて
うまくいかないときとか多いけど
なんとか良い人間になっていきたいものだな。
ぼちぼちと、上で述べた願望もいつの日かこなしていきたいにゃ。
今楽しみなドラマといえば
ビーチボーイズ！！きゃほー♪♪♪
いかつい空手っぽい男の子がいるんだけど、
カナヅチなのー！
きゃっわいいいいいーーーーーーーーんっっっっっっｖ
ダメだ。全然変わってねぇ（汗）
健康と煩悩の狭間で生きておりますよ。ほほほ
最近知人から貰ったメールに
「私は少し健康壊したいよ、そしたら会社やめるし〜」
ってのがありました。
お互いの近況を知らない同士だったから仕方ないと思うけど
壊してしまった健康をなんとか
取り戻そうとしてる私には
あんまり聞きたくない言葉だな〜
腹立ち紛れにイロイロネットを彷徨ってみたりなぞして
「不幸な人が羨ましい」って人がいることを
知りました。
「生まれてずっと健康で、不幸になりたい」んだって。
色んな人がいるんだなー。
私がこうやって日記などで
闘病生活（笑）を公表してるのは
まぁ、自分に対して客観的になりたいのと
軽い読み物として、こーゆーヤツがいるんだって
何かのきっかけめいたものになればいいかなって
感じなんだけどね。
でも、こーゆーのを読んで
不幸自慢してるのね☆とは思って欲しくないにゃー。
まぁ暇は暇なんですけど（しーん）
でもでも私は健康を切望しているし
根本的に生活態度とか悪習慣を改善したいと考えて
日々あーでもないこーでもないと努力（ぷっ）
してるつもりだけど
健康でシアワセな人から見れば
取るに足りない他愛ないお遊びみたく見えちゃうのかも。
まぁしょーがないか。
でもさでもさ、健康な状態に満足しないで
不幸を望むような考え方って
充分不健康だと思うよ？
健康って身体だけのこどしゃないもの。
体と頭と両方が健康じゃなくっちゃ。
よく、健康な精神は健康な肉体に宿る、とか言うね。
創作とか芸術は一般的に病気の産物とも。
両方うまーんバランスよくってのが
理想なんだけど、なかなか難しいんだなー。
やっぱり、健康的な人を羨ましくかっこよく思います。
ゆえに、自分も頑張って
健康生活目指すと。
それでいーじゃん、みんな勝手に頑張ろうよ。
発表します（笑）
ハウスダストと家ダニが原因みたいですね。やっぱ。
そして犬。
あとヨモギとブタクサが少し。
１年中と秋口が大変みたいです。
っていつもじゃん。
部屋もねーフローリングじゃないんでツライです。
どーにかしたいなー。
でもアレルギーって一生治らないのね。
付き合っていくしかないわけでね。
まぁ体質改善を目標に
健康目指していくしかないわけなのねん。ふう。
してみました。
握力が、右２１・左２３
左ききかっつーの。
もーちょっと右手も頑張ろう☆
イエーイ！開始しました。
３ヶ月申し込んじゃったもんね！１万３５００円（笑）
プールとトレーニングルーム使えるから
まぁお得かなぁ。。
よく、自分の健康とか運動にお金出すのが
信じられないっていう体育会系の人っているけど
いいじゃないか！
自分の身体を保つために支払って何が悪い！
家じゃダラけて出来ないんだよ（笑）
ぼーっと２時間色々漕いだり乗ったり歩いたり
家に帰ったらバタンきゅー。
うっわ、健康。
朝お腹が鳴って目が覚めるとゆー。
こうやって考えると、いかに自分が怠慢してたか。
反省ですね。
昔からいうけど
適度な睡眠、適度な運動、適度な食事に適度なストレス。
大事なんだよ。
人間、ストレスないと疲れないから休めないし。
もちろんダラダラグチグチのストレスは身体に溜め込むとよろしくない。
やっぱりサッパリスッキリと
お風呂とかプールとか
軽く運動するとか
爽やかな負荷を自分にかけてあげるといいんだな。
んで、その後よくリラックスする。
うん、筋肉痛に負けない程度に
毎日の日課にしたいと思います〜
せめて料金のモトを取らねば（大笑）
でも運動すると思うと
安心してイロイロ食べれちゃってシアワセだわ。。苦笑
昨日、近所のトレーニングルーム？に行って
アクアボクササイズ初挑戦でした♪
ちょー楽しかったよ！
水の中でパンチしたりキックしたり
音楽に合わせてふよふよ漂ってみました。
一回こっきりの試験的なモノだったので
毎週講座になってくれたら通いたいのになぁ。
ともかく今日から７月。
本格的に体力作りを目指して
夕方から毎日トレーニングを開始することにしました。
キャーどきどき。
近くにでっかいデパートとかもあるので
軽く散歩がてら買い物したりで楽しげでやんす。
新しい水着２着とＭＤウォークマン買っちゃった。。
観てると色々服も欲しくなっちゃうし。。。むーん。
今年こそ、夏に負けない身体を作るのダ！
まずはのんびりペースで続けることをモットーに☆
がんばるちん〜
髪切りました☆
はースッキリスッキリ
ロングってのを意識してずっと伸ばしてきたけども
限界。
うっとおしいわーっ（シャキーン）
これから夏だし。
戦闘態勢を整える意味でもバッサリ、とね。
これでかなりラクになりそうです。うっしし。
いやーん、病院通いです。
今まで行ってた皮膚科のおじーちゃん先生が好きだったのに
ヒサシブリに薬貰いに行ったら
・・・潰れてました。
まぁ年が年だったからなぁ。
高校の頃から既におじーちゃだったし。残念。
そんなワケで近所の総合病院に行くことにしたのですが
現在眼科と整形外科でお世話になってるのに
さらに皮膚科と耳鼻科まで・・・格好わりぃな。
でも、良い点としては
なんといっても同じ病院内なので
検査の結果とかを流用できることですね。
昔から気になっていたアレルゲン検査もしてもらうことに。
チョコアレルギーとかだったらどうしよう・・・ブルブル
ただ人が多くてたくさん待つのがしんどいなぁ
でも近いんだよねー歩いて５分とか
でも高いんだよねー
まいっか。
今年の夏は負けないこと！
勝たなくていいからせめて負けないように。
あらスゴイ、私にしては強気だね☆
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