１週間ぶりでございます。
ちょっこし…いえ、かなり睡眠不足で体調ガッタガタですが、おかげさまで恙なく
毎日過ごしております。


幸いにも先週起こった土砂災害の被害も無く、親戚をはじめ友人知人も奇禍に遭う
事もなく、不謹慎ですがどこか余所の出来事のような感じさえしております。
とはいえ被災した安佐南区には伯父や叔母や従姉弟たちが住んでいるので、まったく
他人事ではないのですが。
道路１本、山ひとつ越えただけで命運て分かれるんですね。
被害に遭われた方々には謹んでお悔みとお見舞い申し上げます。


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突然のカミングアウトのあと何をしていたかというと、ひたすら己の睡眠時間を削って
萌えを補給しておりました。
目蓋が痙攣を起こすほど身体に変調をきたしておりますが、精神は安定して幸せだから
良いのです。
実際は良くないのですが（苦笑）


一説によると睡眠時間が足りない人は長生きできないというデータがあるとか。
個人差はありますが大人でも７時間睡眠を取るのが理想だそうです。
そう考えると確実に私は長生きできませんね。
なにせ成長期からこのかた７時間睡眠をキープしたことなど数えるくらいしか
ありませんから。
とくにここ最近の睡眠時間はほぼ５時間ですし…。
このままいけば間違いなく血管の老化が進んで心疾患か高血圧あるいは糖尿病に
かかるリスクが高くなるのではないかと。
どれもイヤだけど糖尿病だけは遠慮したいです。


しなやかな血管を保つ為に７時間睡眠をキープするとなると、最低でも２３時半までに
寝ないといけないのですが正直無理です。
健康第一でやりたい事を我慢したら萌え不足で心が死んでしまいます。


一度折れた心はそう簡単には元に戻らない
のよ〜〜〜っ！


などと言ってる場合でもなく。
睡眠時間を削りまくった結果、顔の吹き出物が治らないどころか酷くなるばかり。
常に思考回路は靄がかかったようなうすらボンヤリした状態。
右の上目蓋が本人の意思とは関係なしに痙攣する等々、日常生活を送るにあたって
支障だらけ。
こんな生活を送り続けたら冗談じゃなくいつか倒れてしまう。


せっかく神谷さんの『ハレヨン』をフラゲしたけど今夜は大人しく寝ます。
と言っても既に日付は変わってるんですけどね（苦笑）