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■ 29w5d 体重増加は脂肪じゃない！
胃の不快感はますます悪くなるけど、それ以外は体の変化は特にナシ。
そー考えると、優秀なのかなー？
検索で体重増加について調べる妊婦さんが多いみたいー。
やっぱり後期ともなると体重管理がきついよねぇ(^^;)
でも妊娠する前って妊婦っていつもの２倍！とは言わないけど１．５倍は食べられる〜♪なんて思ってたさ！
ぜんぜん違うじゃん！(￣Σ￣=)
１．５倍どころか10％減の気分だよ！
いつも以上に腹はへるし、それにちょっとしたことですぐ体重増えない？
食べたい物は制限されるし、だからってサウナとかジョギングも駄目。
ハッキリ言って普段のダイエットより辛いっちゅーの！
妊婦の体重管理をなめるなぁーー！！（笑）
私の友人が赤ちゃんが生まれた瞬間、一番最初に思ったことが
「これで好きな物が好きなだけ食べられる♪」
だそうだ（笑）
今ならわかるような気がするよぉー。
でも急な体重増加って脂肪じゃないよ！
水分だよ！水太り！
そんなに食べてないし、運動もしているのに太っていくぅ＞＜
とお嘆きの貴方！
ちょいと水分調整してくだされ。
この暑い中１時間散歩して、帰って来たらペットボトルガブ飲みしてません？（笑）
これって逆効果なのよぉー。
オススメは喉が渇いたら氷♪
でもこの時期はあまりやりすぎると悪影響がでるので、ほどほどに〜
それと塩分は喉が渇くから控えて。
これで結構体重増加をストップできる♪
あ、でもくれぐれもこれで調子に乗って食べ過ぎないように（笑）
2003年06月29日(日)
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