予防と審美  
小林歯科クリニック  
 
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★予防と審美専門★【小林歯科クリニック】

2016年07月04日(月) “食べる支援” 早期から必要

NHKによると・・・

熊本地震の際、飲み込む力が衰えた高齢者の食事の支援を行った専門家が、避難所で食事が取れなくなり、免疫力が落ちた高齢者が多くいたなどとして、早い段階からの支援の必要性を訴えました。

これは、高齢や病気で飲み込む機能が落ちた人たちに口から食べる支援を行っているNPOが、医療従事者を集めて横浜市で開いた大会の中で報告しました。













このうち、熊本県玉名市の医師は、歯磨きをしていないお年寄りが多かったことを報告し、口のケアが十分にできないと食事をする意欲がなくなり、結果として免疫力が落ちるなどと指摘しました。そのうえで、「食べるための支援は後回しになりがちだ」として、早い時期から支援を行う専門チームを派遣する必要性を訴えました。

また、震災直後に熊本県を訪れた大分県の看護師は、飲み込む力が衰えた高齢者に栄養補助食品を与えることで生活への意欲が高まった事例などを紹介しました。

NPOの理事長で看護師の小山珠美さんは「災害時の食べる支援は足りない状況にあり、専門職が集まって速やかに支援できるシステム作りをしていきたい」と話していました。



2016年07月03日(日) 東京都心で今年初の「猛暑日」

東京では、35.4℃まで上昇!

地球的規模でみると、午前9時に、カロリン諸島付近で台風1号が発生しました。

台風1号は午前8時現在、中心の気圧は1002ヘクトパスカル、中心付近の最大風速は18m、最大瞬間風速は25mで、ゆっくりとした速さで北西へ進んでいるのだそう。

今後も北西へ進み、5日火曜日にはフィリピンの東の海上へ達する予想だ。

今年は台風の統計が残る1951年以降で2番目に遅い台風1号の発生となったのだとか。


これまで最も遅い台風1号の発生は1998年7月9日。

昨年の台風1号の発生は、1月13日だった。



2016年07月02日(土) 詐欺まがい!?

所用で、バーゲンセールで込み合うとある百貨店へ。

そこで見かけたのがコレ。
(右側の写真は、左側の一部分を切り出したもの)





















エナメル質の傷を修復する歯磨剤を展示販売するのはともかく、だからって、それだけで口臭が消えると言い切って対面販売するのは、如何なもんJARO!

ちゃんと診査していただきましょうね♪



2016年07月01日(金) 366÷2=183

昨日、「今日で、今年の前半が終了」って書きましたが、1年366日(今年はうるう年!)で考えると、今日までが1年の前半。

私たち@小林歯科クリニックは、明日からの後半も、皆さまの健康を守り育て維持していくために、頑張って参ります♪



2016年06月30日(木) 大祓(おおはらえ)

今日で、今年の前半が終了。

代々木八幡宮には、半年間の罪や穢れを祓い、身体の健康を祈るために、“茅の輪”が設置されていました。



“茅の輪”右側の立て札には・・・
「茅の輪のくぐり方 最初は左へまわり 二度目は右に回り もう一度左へ回って 本殿にご参拝下さい」
・・・とありました。


093811



2016年06月29日(水) 恐怖

今朝放映のNHKあさイチから・・・

“恐怖”の対象として、何人かの市民に思い浮かぶモノを挙げてもらっていたが、その一つに“歯科受診”があった。

もう、お分かりですね!

何か困った事象が発現してから受診しようとするから、そのような発想になってしまうのです♪

また、どうしても恐怖心が強い人に、“ヴァーチャルリアリティーを使った恐怖を克服するための方法”なるものを紹介していましたが、自分流で行っても、大して上手くいくとは思えませんので、ちゃんと対応できる医療機関への受診が望まれますね。



2016年06月28日(火) 塩うがい

今夜放映のテレビ朝日系列で放映のミになる図書館から・・・

あるタレントさんが、朝、歯を磨かずに“塩うがい”だけで済ませ外出しているのだとか。

下の写真で一目瞭然ですが、プラークの除去に、何ら効果がありません!



ちなみに、「起床時の唾液1�佞砲和臺悖隠�gと同じ位の菌がいる」とのことでした。

この手の番組で、タマにはまともなことを伝えていましたね♪



2016年06月26日(日) スポーツドリンクがアナタの歯をボロボロにする−3

『スポーツドリンクは脱水症に効果がないだけでなく、歯をボロボロにしてしまう』ことは、繰り返し書いている通りです。

スポーツドリンクは酸性度(pH)が低く、歯が溶け出すと言われているpH5.5よりも低いpH3.5前後と言われています。
ですので、砂糖が多く含まれ、酸性度が低いスポーツドリンクを水代わりに飲んでいると虫歯と酸蝕歯双方のリスクが高まり、歯がボロボロになってしまうのです。

虫歯 : 虫歯菌が糖分を摂取した時に出る酸が原因となり歯がボロボロになる。

酸蝕歯 : 食べ物、飲み物に含まれる酸そのものが歯全体を溶かす



スポーツドリンクは清涼飲料水の部類にいれ、あくまで嗜好品として飲むべきですね♪



2016年06月25日(土) スポーツドリンクがアナタの歯をボロボロにする−2

昨日の続きです。


スポーツドリンクは暑さ対策や脱水症には効果が無い!?

岡崎氏はスポーツドリンクには脱水症からカラダを守る効果はないと伝えています。

スポーツドリンクは脱水症には効果がありません。
(糖分が多くナトリウムが少ないため)
脱水には、OS1などの経口補水液をペットボトル1本を30分くらいかけてゆっくり飲みます。
(これは点滴をゆっくり落とすのとと同じで,一気に飲むと尿として排泄されます)

�� 少量の汗の場合は塩分摂取は不要です。
  コップ1杯程度の水をこまめに摂取するのが効果的です。

�� 大量に汗をかいた場合は塩分も補いましょう

�� 水1リットルに2グラム程度の食塩を入れた食塩水が有効です。
 (計量スプーンが無い場合、ペットボトルのキャップに4分の1ぐらいの量の食塩を1リットルの水に混ぜるとよいです by 豊田裕章先生)

麦茶に梅干し中の大きさでOS1とほぼ同等のナトリウム量になります。

フェイス・ブックの岡崎氏の投稿には、スポーツドリンクには、糖分が多く、ナトリウムが少ないため脱水症に効果がないということが明記され、この投稿は瞬く間に全国の歯科医師からシェアされ、これまでに歯科医を中心に数千人以上にシェアされています。



『スポーツドリンク≠カラダの水分を補給するもの』ですね♪



2016年06月24日(金) スポーツドリンクがアナタの歯をボロボロにする−1

どくらぼによると・・・

スポーツ時の水分補給に誰もが飲んでいる“スポーツドリンク”。
しかし、このスポーツドリンク、使い方次第で私達にとって猛毒になってしまうのです。
今回は世界で300億本売れたあの青いスポーツドリンクのお話。

先日フェイス・ブックの投稿を見ていると、歯科医師の岡崎好秀先生(岡山大学病院 小児歯科講師、日本小児歯科学会:指導医)のウォールから興味深い投稿が流れてきたので注目して見ていました。

その投稿は熊本の避難所で暑さ対策のためにスポーツドリンクが配られたという記事内容でした。



筆者は、暑さ対策に、避難所にスポーツドリンクが配られて、当初は良いニュースだと感じ、微笑ましくその記事を見ていたのだそう。
しかし、岡崎氏は、そうは感じていませんでした。


明日&明後日に続きます♪


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