DiaryINDEX｜past｜will
| 2002年06月15日(土) | 49.6kg・23％ |
某ミラクルダイエット（ジュースと水だけ飲むやつ）に興味があって店をまわるがどこも売り切れてた。かといって通販で買うほどにはノリ気じゃない。こーなったら果汁とサプリメントとオイルとミネラルウォーターを自分なりにとり入れて自己流ミラクルダイエットみたいなモノをやってみようと思っておとついくらいから昨日まで実行してみたら体重が少しへってヨカッタ。体調も便通もいい。４時間かけてちびちび飲むとかね、真似してみた。水もたくさん飲む、とか。
で、今日はオムライスとか甘味とか食べた。でも、体重は増えなかった。安心。もしかして自己流ミラクルダイエットが効いたのかな？んなわきゃないね。
6時30分起床
あさ：オレンジジュース、プロテイン
ひる：オムライス、ロールキャベツ
間：コーヒー３杯、みつまめ
よる：サプリメント
