献立日記+α...しろとかげ

 

 

- 2015年09月30日(水)

 ☀     25.8 / 14.7℃



グラノーラ

珈琲


ごはん
イナダの和風マリネ
たくあん
味噌汁

おやつ

麦ふぁ~
ヨーグルト(苺ジャム)
珈琲


ごはん
ウーウェンの麻婆豆腐
大根の漬物


栗を茹で、皮をむいて、蜜に漬けた。


「ジャッジ 裁かれる判事」 ロバート・ダウニー・Jr △

「シェフ 三つ星フードトラック始めました」  △




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- 2015年09月29日(火)

 ☀    25.1 / 18.3℃



ごはん
納豆
大根の漬物
ブロッコリー
味噌汁(大根・あげ・とろろ昆布)
緑茶


サンラータン
イナダの刺身
菓子パン(チーズクリーム入りデニッシュ)
珈琲


イナダの和風マリネ
サンラータン+そうめん
芋と豚バラのこってり煮
冷奴
ビール


クリーニング、フェンテ


古い日記(2013~2015.6)を処分した。 


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- 2015年09月28日(月)

 ☀    28.5 / 18.7℃



グラノーラ
珈琲


インスタントラーメン(塩 きゃべつ・ネギ・卵・わかめ)


焼き鶏
サンラータン(人参・キクラゲ・えのき・椎茸・ザーサイ・豆腐・卵)


夫の夏のスーツをクリーニングに出す前に、破れ等のチェックをした。
ズボンの裏地が大きく破れていたので、裏地を当てて繕った。
他にも股の擦り切れが1つと、ダブル裾のスナップの所が擦り切れてるのがある。こちらは後日に。


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- 2015年09月27日(日)

 ☁ / ☀    23.7 / 19.9℃



お茶漬け(刻みわかめ・たくあん・梅干し)
緑茶


冷奴
筑前煮
味噌汁
カフェオレ
芋けんぴ


ラーメン(純蓮みそ もやし・韮・海苔・ゆで卵・ネギ)
芋と豚バラのこってり煮
大根のなます
ビール

おやつ
クイニーアマン(ドミニクアンセル)
珈琲

ウェルパーク


「アニー・ホール」 1997 米 ウッディ・アレン ダイアン・キートン ○





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- 2015年09月26日(土)

 ☂ / ☀   24.6 / 16.7℃



グレープフルーツ
牛乳
珈琲
コハク団子


ごはん

筑前煮
味噌汁


レーズンパン
牛乳


「リミットレス」 2011米 ○
ブラッドリー・クーパー ロバート・デ・ニーロ

「スナッチ」 2000 英 米  監督 ガイ・リッチー  ○
ジェイソン・ステイサム ブラッド・ピット ベニチオ・デル・トロ
これまで全く観てなかったので今頃・・ではありますが、ガイ・リッチーの映画が面白い。
独特の「あ~あのバカ。。全くもう・・・やっちまったぜ・・・」って妙な空気になるのがお決まり?


「わが命つきるとも」 1966 英  




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- 2015年09月25日(金)

 ☂    17.9 / 15.9℃


レーズンパン
グレープフルーツ
牛乳
珈琲

おやつ
バナナ


ごはn
〆鯖
筑前煮
ひじきのふりかけ
刻みわかめ+おろし生姜
味噌汁
珈琲


おぼろ豆腐
ホンビノスの茹でたの
筑前煮
カップ麺(蕎麦)
〆鯖


銀行、東武ストア

「ザ・バッグマン 闇を運ぶ男」 2014 米  △ 
ジョン・キューザック ロバート・デ・ニーロ


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- 2015年09月24日(木)

 ☁    21.1 / 17.2℃



ごはん
ベーコンエッグ
ブロッコリー
たくあん
味噌汁
珈琲


味噌汁+うどん+ゆで卵
バナナ
源氏パイ


ごはン
いわしの缶詰
ひじきのふりかけ
味噌汁(きゃべつ・えのき・あげ)
羊羹
珈琲


お風呂のパネルを外して裏側(中)を掃除した。
肌寒くなってきたので、羽毛布団を出す。
シーツ、巨大風呂敷を洗濯する。



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- 2015年09月23日(水)

 ☀    27.2 / 16.7℃



バナナ
牛乳
メンチカツパン
コーヒー


お好み焼き(残り物)
味噌汁(豆腐・しめじ)
源氏パイ


炒飯(ネギ・卵・ニラ)
味噌汁(豆腐・しめじ・大根・人参・えのき・牡蠣)
筑前煮


夫の冬のスーツを外で軽く干す。

「武士の献立」 2013  上戸彩 高良健吾  ○



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- 2015年09月22日(火)

 ☀   27.6 / 18.6℃



レーズンパン
牛乳
コーヒー


やきっぺ
サラダ(きゃべつ・ブロッコリー・ミニトマト・ゆで卵)
おはぎ
コーヒー


餃子
ごはん
キムチ
味噌汁(豆腐・しめじ・わかめ)
ポテトサラダ


クリーニング、フェンテ


「探偵の探偵Ⅱ」 松岡圭祐  読了



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- 2015年09月21日(月)

 ☀    26.3 / 17.5℃



レーズンパン
ヨーグルト(パイン・黄桃)
牛乳
緑茶


ごはん

ひじきのふりかけ
ブロッコリー
味噌汁
南瓜プリン


汁なし坦々麺
ゆで卵
ミニトマト
筑前煮
ビール



和室の掃除を念入りにする。


「マレフィセント」 アンジェリーナ・ジョリー エル・ファニング ○


テニスのデ杯の3日目
後がなくなった日本はまず1試合目錦織がヒラルドにストレートで勝利し、ワールドグループ残留が最後のダニエル太郎にかかってきました。
ダニエルは元々クレーが得意な選手ではありますが、なんとファジャをストレートで下し、残留を決めました。ダニエルよくやった!
そして今回初めて添田、伊藤を欠いて最年長となった錦織がリーダーとして皆を引っ張り、良いチームワークで戦えたようです。


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- 2015年09月20日(日)

 ☀    27.8 / 17.7℃



トースト
オムレツ
ブロッコリー
牛乳
グレープフルーツ
コーヒー


お好み焼き(残り)
ごはん
納豆



蕎麦(鶏・舞茸)
ヨーグルト(黒豆)
南瓜プリン


HBでレーズンパンを焼く
塩麹を仕込む(というほどのモノでもないが)


「オー!ファーザー」 2014 岡田将生 佐野史郎 


テニスのデ杯2日目(ワールドグループ入れ替え戦)
ダブルスは西岡と内山のペアは1セット目を取りましたが、その後コロンビアが3セット連続で取り日本は負けました。相手はやはりダブルス専門にしているペアのようです。これで日本は1勝2敗で後が無くなりました。あすのシングルスで2勝しないと。


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- 2015年09月19日(土)

 ☀    28.8 / 18.4℃



ごはん

ミルクポテト
味噌汁


きのことベーコンのパイ焼き
スープ
南瓜プリン
コーヒー


蕎麦(舞茸・しめじ・鶏肉)
鮭のホイル焼き(刻みわかめで味付け)


IYネットスーパー

キルティング(布団として使ってるキルトケットに追加のキルティング)


「WOOD JOB! ~神去なあなあ日常~」 2014 監督 矢口史靖  ○
染谷将太 長沢まさみ 伊藤英明 西田尚美 光石研 優香


テニスのデ杯ワールドグループの入れ替え戦の1日目
日本対コロンビア(クレー)
初戦ダニエル太郎はヒラルドに2セットダウンからフルセットに持ち込みましたが、あと一歩及ばず残念ながら敗退しました。
2試合目の錦織は全米1回戦で負けて以来の試合で、ファジャにストレートで 勝利しました。
1勝1敗です。


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- 2015年09月18日(金)

 ☂    21.3 / 17.6℃



お茶漬け(梅干し・たくあん・刻みわかめ)
緑茶
コーヒー

おやつ
寄せ豆腐
コハク団子(小樽 野島製菓)
緑茶


お好み焼き(きゃべつ・ネギ・豚肉・キムチ・チーズ・天かす)
スパークリングワイン
フランクフルトのパイ焼き
サラダ2種(出来あい)

イオン






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- 2015年09月17日(木)

 ☂    17.7 / 15.8℃



ハムチーズトースト
ブロッコリー
牛乳
コーヒー


キムチ鍋の残り(豚肉・もやし・韮・インスタントラーメン)
牛乳
コーヒー


つけ麺で蕎麦(舞茸・鶏肉・しめじ・椎茸)
ミルクポテト
ワイン


キルティングしてる


「007 ワールド・イズ・ノット・イナフ」
ピアース・ブロスナン ソフィー・マルソー ロバート・カーライル



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- 2015年09月16日(水)

 ☁ / ☂     22.9 / 18.1℃



ごはん
納豆(辛子・ごま・かつお・卵・海苔・青のり)
たくあん
筑前煮
味噌汁(豆腐・椎茸)


インスタントラーメン(塩 もやし・白菜・卵・海苔)
筑前煮

おやつ
りんご
コーヒー


かき揚げ丼
豚と野菜の炒め(ニラ・もやし)
味噌汁
ヨーグルト(ママレード)


キルティンをしてる(WIC黒)


「モテキ」 2011 監督 大根仁  ○
森山未來 リリー・フランキー 長沢まさみ 麻生久美子 

「MAMA」 2013 カナダ/スペイン 制作 ギレルモ・デル・トロ  ○





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- 2015年09月15日(火)

 ☀ / ☁    25.3 / 17.3℃



牛乳
コーヒー


混ぜご飯(鮭)
ひじき
味噌汁

間食
コロッケ
ビール
ワイン


混ぜご飯
白菜とソーセージの煮物
ひじき
コーヒー


クリーニング、フェンテ、東武ストア


わたの座布団がペシャンコでジメジメしてどうしようもないので、洗濯機で豪快に丸ごと洗った。
晴れてるからいい感じで乾くかと思いきや、いまいち乾かない。明日も干さなくては。


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- 2015年09月14日(月)

 ☀ / ☁    26.4 / 20.5℃



ごはん
ベーコンエッグ
筑前煮
味噌汁(大根・なめこ・わかめ)


キムチ鍋(豚肉・キムチ・なめこ・白菜・青梗菜・しめじ・豆腐・ラーメン)
ビール
ワイン


イオン、ウェルパーク




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- 2015年09月13日(日)

 ☁    25.3 / 19.2℃



ごはん
納豆
ひじきのふりかけ
刻みわかめ
たくあん
味噌汁(大根・なめこ・とろろ昆布)
緑茶


混ぜご飯(レトルトの鮭味)
筑前煮
味噌汁
オレンジジュース+牛乳


りんご(ジョナゴールド)
バニラバー
かき餅
チーズ
ビール
赤いきつね


「ブロードチャーチ2」を1~8話まで全部見た。一日中ドラマ漬け。



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- 2015年09月12日(土)

 ☀    28.8 / 19.7℃



トースト(苺ジャム)
牛乳
コーヒー


リガトーニでジェノベーゼ
サラダ(キャベツ・ブロッコリー・ミニトマト・ゆで卵)
バニラバー


白菜とソーセージの煮物(玉ねぎ・芋・ベーコン)
カンパン


東武ストア、アコレ


麻のソファーカバーを洗濯して、煙突そうじのキルトをソファーに掛ける。

非常袋の中の衣類を洗濯した。



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- 2015年09月11日(金)

 ☀    28.9 / 18.1℃



ごはん
納豆
山芋+なめたけ
たくあん
味噌汁(豆腐・わかめ)
コーヒー


カップ麺(緑のたぬき)
ゆで卵
サラダ(きゃべつ・ブロッコリー・ミニトマト)
ヨーグルト(ブルーベリージャム)


おにぎり(ゆかり・梅干し)
枝豆
味噌汁(豆腐・わかめ・牡蠣)
枝豆
バニラバー


イオン、ウェルパーク


夫の靴の中にカビを見つけた!ショック・・・
全部(10足ほど)の中と外をしっかり絞った雑巾で拭いて、外で干した。
新聞で靴の中の湿気を取ったり、なるべく手当てしてるつもりだったけど、これだけ雨が続くとアナログな方法では追いつかないのかも。
外側も濡れるし部屋の湿度も高いし。


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- 2015年09月10日(木)

 ☂    22.6 / 21.5℃



ごはん
納豆(辛子・ごま・卵・青のり)
たくあん
ブロッコリー
味噌汁(豆腐・わかめ)
緑茶


カレーライス(レトルト)
ヨーグルト(ブルーベリージャム)
カフェオレ


サラダ(キャベツ・ブロッコリー・ミニトマト・ゆで卵)
ひじきの煮物
味噌汁(豆腐)


「超高速!参勤交代」 佐々木蔵之介 深田恭子 西村雅彦
2回め


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- 2015年09月09日(水)

  ☂    23.5 / 18.0℃



トースト
ブロッコリー
オムレツ
牛乳
コーヒー
シュークリーム


おでん+うどん
シュークリーム
コーヒー


カレーライス
卵とじ
スープ
バニラバー
アーモンドチョコ
コーヒー


IYネットスーパー

「検察側の証人」 アガサ・クリスティ 読了


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- 2015年09月08日(火)

 ☂       19.6 / 18.6℃



ごはん
たくあん
梅干し
卵とじ
コーヒー


カップ麺(焼きそば)
鶏と豆のトマト煮
ビール

おやつ
シュークリーム
コーヒー


HBでパンを焼く

「ガンズ&ゴールド」 2014 豪 
ユアン・マクレガー ブレントン・スウェイツ





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- 2015年09月07日(月)

  ☂    21.9 / 21.1℃



ごはん
卵とじ
ハムステーキ
ひじきのふりかけ
味噌汁


カレーライス


おでん
イカスミのパエリア
鶏と豆のトマト煮
ビール
ワイン


クリーニング、フェンテ


「老人Z」 大友克洋 江口寿史  1991


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- 2015年09月06日(日)

  ☁ / ☂    24.2 / 21.1℃



お茶漬け(刻みわかめ・おろししょうが、梅干し、たくあん)
緑茶
巨峰


ごはん
納豆
ひじきのふりかけ
刻みわかめ
焼き明太子
しじみの味噌汁
巨峰
プッカ
チョコ
カフェオレ


おでん
卵とじ(きゃべつ・小松菜・えのき)
パエリア(イカスミ味 牡蠣・ピーマン・ミニトマト・玉葱・オリーブ)


台所のシンクの下、扉などを拭き掃除。
キルティングをする。


「007ゴールデンアイ」 1995 英・米
ピアース・ブロスナン ショーン・ビーン



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- 2015年09月05日(土)

  ☀    28.5 / 20.1℃



トースト(苺ジャム)
牛乳
コーヒー
羊羹


カレーうどん


インスタントラーメン(しじみの出汁で わかめ)
おかき
バニラバー


IYネットスーパー


SUGAR BABE の「SONGS」40周年リマスター&リミックス盤を買ってしまった。
30周年の時に大瀧詠一さんがリマスターして出したCDを持ってるので、どうしようかかなり迷いましたが、買って良かったです。
音がとても良くてレコードの音に近いような気がします。聴いてて疲れないというか、奥行きがあるというか。

WICのキルティングをする。


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- 2015年09月04日(金)

 ☀ / ☂    30.0 / 21.0℃



おにぎり(菜めし・鮭)
卵焼き
味噌汁(大根・なめこ・わかめ・あげ)
緑茶


ハムチーズトースト
牛乳
コーヒー


鮭の三平汁でうどん
とうきび


「グランド・ブダペスト・ホテル」 2014 英・米・独 ウェス・アンダーソン ○
レイフ・ファインズ マチュー・アマルリック エドワード・ノートン シアーシャ・ローナン エイドリアン・ブロディ ティルダ・スウィントン



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- 2015年09月03日(木)

 うす☁ / ☂    26.4 / 22.7℃



カレーライス
味噌汁
コーヒー


スープカレーでうどん(しめじ・舞茸・うずら卵・きゃべつ)
バニラバー


スパゲティナポリタン(玉ねぎ・ピーマン・人参・ハム)
ジュリアンスープ(玉ねぎ・人参・きゃべつ)
冷奴(ヤンニンジャン)


イオン、ウェルパーク


「ノーカントリー」 2007 米  コーエン兄弟  ○
ハビエル・バルデム ジョシュ・ブローリン トミー・リー・ジョーンズ
ウディ・ハレルソン



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- 2015年09月02日(水)

 ☀    31.3 / 22.8℃



ハムチーズトースト


ざるうどん
ゆで卵
南瓜


カレーライス


黒系のWICのキルティングをしてた。


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- 2015年09月01日(火)

  ☂ | ☁    25.5 / 20.8℃


朝・昼 
ごはん
納豆
べったら漬け
焼きタラコ
ひじきのふりかけ
味噌汁(大根・わかめ・なめこ)


中華(王記厨房)
海鮮あんかけラーメン
チンジャオロース
小龍包
チャーシュー炒飯


「スケルトン・ツインズ 幸せな人生のはじめ方」 2014 米  △
ビル・ヘイダー クリステン・ウィグ
   


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