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2003年03月30日(日) 23.0

気付けば叉又一週間経ってしまった。
なんか日記じゃなくて週記になってる気がする。。

なんだかんだと大した内容じゃないけど
ポツポツメールをくれるあの方。
3日前も夕方突然
「これから出て来れる?」
ってメールが入った。
その日は外に出なかったから、ノーメイクで髪はボサボサ。
一瞬どうしようかと思ったけど次いつ誘ってもらえるかわかんないから
30分くらいの時間をもらって急いで支度して出かけた。
この間は5年ぶりってことで、かなり力入れてお化粧とかしたけど
今回は2回めだから普通にって感じ。時間もなかったし。

彼とは15年以上も前、1年足らずの付き合いだった。
ちゃんと付き合ってたのは8ヶ月位で
その後の4ヶ月は別れたくなくて私がしつこくしてた感じ。
「私達って変な関係だよね。」
って言ったら、彼が二人の付き合いはじめたきっかけを聞いてきた。
出会いは覚えてるけど、どうして付き合うようになったのか
細かいことは忘れちゃったんだって。
日付けから台詞から細かく覚えてる私が当時の事を説明すると彼は
「へぇ~、私がそんなこと言ったの?」
ってまるで他人事。

「私達って何年位付き合ってたと思う?」
って聞いたら
「2.3年?」
だって。
「1年も付き合ってないよ。」
って言ったらビックリしてた。
細かい事は忘れちゃったみたいだけど
会ってる時はいつも楽しかった
って事だけは覚えててくれてるみたいだった。
細かい事忘れちゃったのは寂しい気もするけど
良い印象だけは残ってるのは嬉しいような何か複雑な気分。
まっ楽しい記憶だけがあるから今だに誘ってくれてるみたいだけど。

当時、突然彼に「しばらく会うの控えよう」って言われた時
私と別れたいんだって1人で勝手に誤解した。
別れたくない私はいろいろしつこくしちゃったんだけど
その事は忘れてくれてて良かったって感じ。
でも今日いろいろ話して思い出しちゃったらヤバいな。。
結局その後、おつき合いする事はなかったんだけど
なんだかんだと縁があり、5年位毎に数回会ってるって感じ。

当時、会えなくなっちゃった理由、
今になって改めて聞いたけど
私が嫌いになったからじゃなかった。
ある程度の地位にある彼に対する世間の目が原因だった。
当時の私には、そう説明されても理解する事ができなかった。
私と別れたくて言い訳してるのだと思っていた。
15年以上も経ってやっとその話が納得できた気がした。

彼との会話の中で体重の話が出た。
今44~45位って言って43�位にしたいって言ったら
それは痩せ過ぎでしょって言われた。
う~ん、、もうちょい体重落としたい気もするけど
彼がいいって言うならいいかぁ。。。
体脂肪もそれくらいでいいじゃないって言われたけど
できればもう少し落としたいな。



2003年03月29日(土) 44.5/23.0

ダンベル
腹筋



2003年03月28日(金) 44.6/23.5

ダンベル
腹筋



2003年03月24日(月) 45.0/23.5

気付けば1週間も日記サボってた。
ここ数日、なんとなくパソコンの電源入れる気になれなかった。
数日前の母の一言。
それがあってから
私ってこの家に必要とされてないんだなぁ
って事を改めて感じて
無気力な所に更に無気力さが加わってしまった。
最近また買い物癖も出て来た。
日に日に増えていく領収書。
家計簿つけなくちゃなぁ
と思いつつ、それさえも面倒臭い。
やっとこの間つけたら
案の定、無駄な買い物の多いこと。。。
母親に何か言われるの嫌だなぁっていうのと
外に出れば余計な買い物しちゃうからなぁっていうのがあって
外に出るのが億劫になってきた。
ここ数日、食事の量少なかったから体重減るかと思ったけど
全く変化なし。
量減らしたせいか動かないせいかわかんないけど便秘気味だし
いいことないね。。
ただ一つこんな生活の中、
嬉しいことは、あの方からのメール。
でもそろそろそれもなくなりそうな感じ。

ダンベル
腹筋



2003年03月23日(日) 44.8/24.5

今日も外出しなかった。
体脂肪が、、、、、。。



2003年03月17日(月) 45.0/23.5

朝起きて御飯食べて寝て
昼食食べて昼寝した。
その後もこたつでゴロゴロ。
まさに食っちゃ寝、食っちゃ寝生活。
せっかく少し減った体重も戻っちゃった。
体重計も私の身体も正直だな。

今日も夜メールが来た。
全然大した内容じゃなかったけど、、
暇つぶしなのかなぁ、、。



2003年03月16日(日) 44.6/23.0

今日は外にでなかった。
出るものもでなかった。
でも食事の量を気持~ち減らしたせいか
体重かわらず。

昼間なんとなーく通販の番組見てた。
着けてるだけで脂肪燃焼効果があるとかいう
腹巻きとスパッツみたいのの宣伝してた。
腹巻きが5000円でスパッツが8000円くらいだったかな。。
それ着けてるだけで10人中9人の人が
なんらかの効果があったとか。

ホントカイナ
10人中9人の残りの1人に当てはまったらどうするのさ

なんてテレビにつっこみいれながら見てた。
ホントか嘘かわかんないけど
番組中に何度も
「お申し込みのお電話たくさん頂いております。」
って言ってた。

痩せたい人っていっぱいいるのね。



2003年03月15日(土) 44.6/23.0

特に食事の量を大幅に減らしたわけでもないのに
なぜか約1�減った。
思い当たることといえば
ここ数日デが悪かったのがちゃんと出た、
昨日の夜テレビ見ながらストレッチらしきものを少しした、
今日は外出して少し歩いた、、
こんなもんかな。
まっいづれにしろ減るっていうのは嬉しいもんだ。



2003年03月13日(木) 45.6/24.0

1�減らすの凄い大変なのに
1�増やすのは超簡単だ。
最近は外に出るのが何となく億劫で
ゴロゴロゴロゴロしてたらアッと言う間に増えちゃった。
それに何でだかわかんないけど
最近食事の量が多いのよねぇ。
まるで太らせようと思ってるんじゃないかってくらい
おかずの量は多いし、それにおやつもいっぱい。
残せばいいのにしっかり全部食べて
動かないもんだから当然増える。

昨日のスパスパでやってたけど
隠れストレスっていうので太るらしい。
隠れストレス診断っていうの
ほとんどあてはまってたから
油断したらすぐ太るんだろうなぁ。
食事の未来日記を書くと改善されるって言ってたけど
食事が親任せの私はダメだわ。
食べるなら動く。
動かないなら食べない。。。ようにしないとなぁ。

夜、彼からメールがきた。
メールしたいなと思ったけど
しつこいと思われてもなぁって思って
携帯いじってた時だったからびっくり。
会社からかと思ったら部屋からだった。
大した内容じゃなかったけど
寝る前に思い出してくれたのかと思ったら嬉しかった。
ちょっとは脈ありかな、、
なんて期待しないほうがいいやね。



2003年03月12日(水) 5年ぶり。45.0/22.0/36.4

約5年ぶりの再会。
5年前に久しぶりに会った時は老けちゃった気がして、
がっかりした記憶があるんだけど
5年ぶりに会った彼は
ダンディなおじさまって感じで
5年前に会った時より素敵になってる気がした。
以前会った時は又付き合いたいって思わなかったけど
昨日会った彼は、又付き合ってもいいかなぁって感じだった。
なーんて、お金は持ってるしあの容姿だから
その気になれば私なんかじゃなくて
もっと若くて可愛い子と付き合えるだろうけどね。
今だに我ながら不思議に思うけど
何で彼がこんな普通の私と付き合ってたのか。。
今彼女いるかどうかは聞きたかったけど聞けなかった。

彼からは「全然変わらないね」って言われた。
美容院にしばらく行ってなくて
伸ばしてるんじやなくて、ただ伸びちゃった髪の毛なんだけど
最近それが逆にまとめればそれなりに見える髪型になってきて
昨日はお化粧のノリもまぁまぁだったから
年とってがっかりされちゃうかと思ったけど
とりあえず大丈夫だったみたい。
体重は昔より2.3�多いんだけど
ほとんど腰回りと太ももに肉が集中してるから
脱がない限り太った事はわかんないみたい。
もしやそんな関係に・・・
なぁーんて会う前まではいろいろ想像しちゃったけど
実際は食事だけでおもいっきり健全な再会だった(笑)

最初は流石にちょっとぎこちない会話だったけと
すぐに打ち解けて、たくさんいろんな話しした。
あっと言う間の2時間だった。
ハワイのお土産で
チョコレートとTシャツ貰った。
5年前は付き合ってたわけでもないし
何も請求してないのにネックレス貰ったから
またアクセサリー系を期待してただけに
ちよっとがっかり。
でも一応嬉しそうにしてみた。。。
2.3年前にもハワイにいって
その時にも私にお土産買ってきてくれたんだって。
でも結局その時は私に連絡がつかづ渡せなかったって言ってた。
大したもんじゃないっていってたけど
そのお土産は誰のもとにいったんだろ。。

家に着いてから
ごちそうさまでした
ってメールしたら
また何か食べたくなったり話たくなったら連絡して。
ってメールが返ってきた。
彼も楽しい時間と思ってくれたのかな。
でも今回5年ぶりだし今度会えるのはいつのことやら。



2003年03月05日(水) 44.2/24.0

体重は目標体重に近付きつつあるんだけど
な~んか締まりがない身体なのよね~。
ずーっと23~24をさまよってる体脂肪。
20%を切る日はくるんだろか。。。

今テレビの銭金のビンボーバトルに出てた人
男の人で身長はわかんないけど
体重41.8�
ウエスト55�
だって。
1日1食の貧乏暮らしで
自然とやせたらしい。
貧乏ってダイエットにはいいのね。

ダンベル
腹筋
脚の運動&マッサージ



2003年03月04日(火) 44.5/23.0

2.3日前から口内炎ができて口の中が痛い。
そのため口の中をかまないようにゆっくりかんで食べてる。
ゆっくり噛んで食べてるといつもより少ない量で
満腹感を感じる気がする。
夜になってちょっと小腹がすくけど
減量にはいいかも。

昨日、今日と外でないで
家の中でゴロゴロしてたけど
体重ちょっとだけ減った。
やっぱたべないのが一番効果ありなのね。



2003年03月03日(月) 45.0/24.0

腹筋
脚の運動



2003年03月02日(日) 45.2/23.5

ダンベル
腹筋
脚の運動&マッサージ



2003年03月01日(土) 45.4/23.5

ダンベル
腹筋
脚の運動&マッサージ


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