私は、苦しい時には、しっかり苦しんだらいいと思っています。
「この苦しみも、神様の思し召し、愛されている証拠」
などと、一直線にありがたがってしまうと、
せっかくの苦しみがもったいないように思うのです。

「あかりをつけたら、闇がもったいない」
というのと同じです。
闇には闇の価値があるのだということ。
明るいところにしかいたことのない人に、
真の闇の暗さはわからないし、したがって
明るさのありがたさもわかりません。

闇の中に置かれたがゆえに、
それまで知らなかった様々の“明るさ”の
ありがたさがわかるのです。
それこそ「当たり前が輝いて」見えてくるのです。


出典元 「愛することは許されること」
おすすめ度 5
著者名 渡辺和子


著者は、闇についてこんなことも言っています。
「私は、新しい一日が、明るい朝から始まるのでなく、
　真夜中と呼ばれる「暗闇」から徐々に始まる
　ということを考えて、感動し、
　また、心が安まる時があります」


暗闇、闇、苦しみ…
これらを恐れず、受け止め、
これらの中にあってこそ、見えるものがある…
そう思えるようになりたいものだと思う。

闇が暗ければ、小さな光もきっと
とても明るく、見逃さないに違いない。
そして、とてもありがたいと思うだろう。
でも、いつも明るいところにいれば…
小さな光なんて見えないに違いない。
そして、小さな光を見下してしまうかもしれない。
闇には、闇の価値があるのだと、本当に思う。

精神的な強さや若々しさをいつまでも
保つためには、何をしたらいいのか。
私は、「モノカキ」「汗カキ」「恥カキ」の
「三カキ」をすすめている。　（略）

「モノカキ」とは、日記でもレポートでも
自分の考えていることを素直に文章にしてみること。
自分の考えを整理するとともに創造力を維持し、
強化することができる。

「汗カキ」とは、健康的な汗をかくこと。
職場でかく汗は冷や汗か脂汗のことが多いが、
運動でかく汗は日頃のストレスを発散させて、
身体のみならず心の老化も防いでくれる。

最後の「恥カキ」とは、新しいことに挑戦して
文字通り恥をかくこと。
自分にとって未知の分野に挑戦して、
恥をかくことを恐れないということである。


出典元 「自分の時価を高め、成功を呼ぶ50の方法」　
おすすめ度 3.5
著者名 新 将命


この本によれば、「人間には快適ゾーン」というものがあり、
この中にいると抵抗がなく、気楽かつ快適に過ごすことができ、
それなりに気分はよいが刺激も緊張もなく、
ぬるま湯的になり、何も身に付かず、
成長もないということだった。
そのぬるま湯から抜け出すための簡単なノウハウが
この「三カキ」だということだった。

精神的な強さや若々しさを保つには、
やはりそれなりに、自らすすんで、
何かをすることは必要で、何もせずに、
ぬるま湯の中にいて、強さを身につけたり、
若さを保ったりすることはできないと思う。

この「三カキ」をするかどうかは
それぞれの自由に任せることにして、
さしあたって、私は、この中の「恥カキ」、
つまり、新しいことに挑戦することをしていきたい。
実際にやってみて、大恥をかくかもしれないが、
それもまた、刺激になっていいかもしれない。
恥をかいても、チャレンジ、チャレンジ！ね。

人間の決意というのは、
お互いによほど気をつけていないと、
たやすくくずれてしまうものです。
一度思いを定めたから、
それでもう十分だというわけには
なかなかゆきません。

何度も何度も自分自身に言い聞かせなければ
小さな決心１つさえ守れないことも
少なくないのです。

だから１つ決意したら、
その思いをくり返し自分でかみしめること、
そして、それを毎日の生活の中、
働きの中で生かしてゆくことが
大切だと思います。


出典元 「いつものあなたで 」
おすすめ度 4
著者名 松下 幸之助


この本の中で、さらにこうも言っています。
「信念や使命感というものも、
　始終一貫して持ち続けることがむずかしいもの。
　そのためには、たえず自分自身を
　はげましてゆくことが大切なのです」


松下さんにして、そうだったのか…
と思うと、なんとなくほっとする。

自分の決意、決心、信念、使命感など、
何かがあれば、すぐに簡単に疑問を持ち、
本当にそうかと考え込んでしまう。
そして、ぐらぐらと揺れ、くずれそうになり、
始終一貫して持っているなんて、なかなかできない。

本当に、だから、何度も何度も、何度でも、
自分に言い聞かせ、はげまし、それを持ち続け、
毎日の中で、ちょっとづつでも実行して、
思いを積み上げ、その思いを強くしていくことが、
大切なのだろうと思う。

“今まで何度もやってみたけれどそれではダメなんだ”
と決め込んでいることが、わたしたちの身の回りには
意外と多いのではないでしょうか。

何度やってもダメなことは、
それ以上やっても仕方がないといえば
それまでですが、ときには、
もう一度最初に戻って、純粋な疑問、考え、
思いつき、というものを持ってみたいものです。

そして、それを大切にし、育てていけば、
あるいは思いがけない道がひらけ、
全く新しいものを生み出すことも
できるのではないかと思うのです。

出典元 「いつものあなたで」
おすすめ度 4
著者名 松下 幸之助


自分の慣れた、知っているやり方に固執して、
そのやり方ばかりをし、そして何度やってもダメだ、
なんて思っていることは多い。

それは、自分が慣れている、知っているやり方が
ダメなのかもしれなくて、違うやり方、新しいやり方なら、
うまくいくかもしれないのだ。
それも、やってみずに、何度やってもダメなどと思い込み、
チャレンジを諦めるのはもったいないと思う。

自分のやり方がうまくいかない、ダメだと思ったら、
原点に戻り、純粋な気持ちで考え、新しいやり方を学び、
そしてやってみることが大切で、
歌にもあるように、押してダメなら引いてみな…
そんなこともためしてみたい。

そうして新しいやり方をやってみることは恥でもなく、
固執することなく、いろいろとやってみることによって、
自分のやり方にもっと磨きがかかる可能性だってあるし、
その結果うまくやれるかもしれないのだから。

「収納場所さえあれば、片づけられる」が
ウソであることが多いように、
「時間さえあればきちんとやる」も、
に終わる。
「休みになったらやろう」と思ったものが、
休み明けでも手がついていないことはよくある話だ。（略）

「時間さえあれば…」と言う前に、
「どれだけ時間があれば終わるのか」を
本気で考えてみる必要がありそうだ。


出典元 「なんで時間がないんだ?」
おすすめ度 3.5
著者名 菅野 結希


私は、
「休みになったら、これもやろう、あれもやろう」と
休み前に計画らしきものをたてるが…
そして、前日まではそのつもりで張り切るが…
情けないことに…休み明けに、気づくと、
その計画の半分もできてないことが多い。
いや、半分できていたらいい方だと思う。

これは、時間がないから「やれない」のではなくて、
時間があっても「やらない」「違うことをやりたい」
ということで、そっちをやってしまって、
計画したことを、なかなかやらないということだ。
だから、私の場合は、時間がないは、
ほとんど言い訳だと思っている。

しかし、また、
休みの時にはゆっくりしたいという気持ちもある。
休みは体も心も休めて、余裕を取り戻したい、
頭の中を空っぽにしたいとも、思う。

そんなわけで…、休みとは、
計画した何かをするべき時なのか、
体も心も休むべき時なのか…迷うことが多い。
このあたりの上手な折り合いをつけたいといつも思う。