ばあちゃんは、いつも笑いながら諭してくれました。
「そんな出来事は生きていたら、いくらでもある。
　落ち込むほどのことじゃない」
「思い通りになる人生なんかあったら、
　おもろないやろ」
人生は思い通りにはいかんから覚悟しとけと。 (略)

人生には、涙もついてくる、
だから何回も泣かなアカンのよ。
泣いた後には、必ず笑いがついてくるから、
涙流すことを恐れないで生きていきましょうよ。


出典元 「がばいばあちゃん 幸せの教え」
おすすめ度 5
著者名 島田 洋七


いろんなことが起こり、いろんなことがある…
これが一段落ついたと思ったら、違うこれが出てくる。
涙を流すことも、あまりのことにただ呆然とすることもある。
煮えくりかえりそうなほど悔しいこともある。
頭をかかえるほどに、恥ずかしいこともある。
イライラして、怒りいっぱいになることもある。
それでも、死ぬまでは、生きていかねばならない。

そんなときは、
「そんな出来事は生きていたら、いくらでもある。
　落ち込むほどのことじゃない」
「思い通りになる人生なんかあったら、
　おもろないやろ」
なんて言葉を思い出して生きていきたい。
うん、そうだなぁ…なんて頷きながら。

・人から尊敬されていない人は価値がない
・一度上手くいかなくなった関係は、もはや修復はできない
・一度嫌われたら、もうおしまいだ
・他人を不快にさせると、やがて自分の居場所を失うことになる
・すべての人に好かれなければならない
・人間は誰かに何か言われたり、批判されると、
　傷ついたり、落ち込んだりする
・今の自分は、すべて過去の影響を受けてこうなっている
・何かを為す人は、完全無欠でなければならない
・何か起りそうなときは、心配して当然だ

そうかもしれません。
しかし、そうじゃない生き方や考え方もあるんです。
そういう思い込みをずっと持ち続けなければならない
という規則はとくにないんです。
もし、その考え方や解釈が役に立たないなら、もっと
役に立ちそうな解釈に切り替えることだってできるんです。

しらないあいだにとり込んでしまった、
頭の中の規則とのつきあい方があります。
それは、その考え方は、
「いつも、絶対、必ず」使えるわけではない、ということ。


出典元 「手ばなす技術 心の壁を超える57のルール」
おすすめ度 3.5
著者名 伊藤 守


自分の考えや思いは、
「これは、いつも、絶対、必ずそうだもん。
　これはいままでの経験からそうだったんだから、わかる」
などと、経験を経るにつれて、どんどん強くなり、
そのうちに、すっかりそう思い込んでしまうようになる。
いいことも悪いことも。

この本によると（ほかの本でもそういっているけど）
「そう思っていると、そうなっていく」そうだ。
だから、ますます、自分の考えや思いが正しいと思えてくる。

その自分の考えや思いが、いい方に前向きに役立っているなら、
もちろん、そのままでいいけれど、
不具合を生じているなら、いつもそれでうまくいかないなら、
その考えにしばられて苦しくなるなら、そんな考えや思いは、
思い切って手ばなしてみて、違う考え方や解釈を取り入れ、
使ってみればいいと思う。
「うん、確かに今まではそうだった。
　でも、こんな考え方も生き方もある」と。
使って、ダメだったら元に戻ってもいいのだから。

違う考え方や生き方、解釈を取り入れたからといって、
自分がなくなってしまうわけではなく、むしろ、
もっと大きな自分、器になり、選択肢が増え、
生きやすくなっていくのだから…そう思う。

すべての成功とは、期待以上。
期待どおりは、普通です。
期待以下は、消えていくしかない。
期待以上で、はじめて、プロなのです。 (略)

「期待以上って、たいへんですね」じゃありません。
期待以上が、おもしろい！
常に、微差、微差でいいから、常に上にあげればいいのです。
どんな仕事でも、それをやって、
はじめて、おもしろくなってくるんですよ。

「たいへんだ」と言う、あなた自身、
人には常に期待以上を求めているでしょ？
お店に行くときだって、期待していきますよね。
それで、期待どおりだったら、まあまあ納得して帰るけど、
期待以下だったらガッカリするじゃないですか。
映画を見に行くのだって、何だって、そうしてますよね。
人に期待以上を求めるのなら、自分だって、
人に期待以上のものを出したほうがいいですよ。

期待以上。
どのくらい相手を喜ばせられるか。
どのくらい相手を感動させられるか。
これにつきます。


出典元 「微差力」
おすすめ度 5
著者名 斎藤 一人


では、期待以上にするにはどうしたらいいか。
著者は、「みんなが思っている以上に、むずかしくない」
と言っています。

たとえば、「こんなもんでいいだろう」っていう人と、
たとえ、うまくいかなくても、
「期待以上のものを持って帰ってもらおう」と
思う人では、波動が違うので、わかるというのです。

つまり、期待以上のものを出すというのは、
「期待以上のものを出す」という決意をすることだと。
そして、「期待以上のものを出そう」とする人には、
天もまわりの人たちも笑顔で応援してくれ、
そのまわりの人たちの笑顔や喜んでくれたことを糧にして、
さらに期待以上が「できる」のだということです。


確かに「期待以上」は素晴らしいけれど、
私などは、それがいつもいつもはとてもできない…
だから、私は「期待以上」はゲームだと思ってしている。
「ここは、期待以上して驚かせちゃおう」とか、
「これは、期待以上してやろうじゃないの」のとか。
こちらも楽しめるような「期待以上」をして、
それが、いつの日か…
普通にさりげなくできるようになったらいいなと、思っている。

人生は、玉突きの四つ玉ゲームと同じです。
四つ玉ゲームとは、玉突きの台に４つの玉がある、
赤いの２つに、白いの２つです。
自分の打つ玉が白で、赤と白の玉、コン、コンって
２個当てると、２点入ります。

要するに、２個に当たると点がとれるんです。
１個自分の打った球を、コン、コンって
２個の玉に当てればいいのです。
そして、さらにもう１個当てる、コン、コン、コンって
３個当ると５点入ります。(略)

１個だけ当てたのでは０点なのです。
人生もそれと同じです。
自分のことだけ考えてるのはダメなんです。
自分のためになって、人のためになって、
はじめて点がとれる。

２個当てたうえに、もう一個。
自分のためになって、人のためになって、
社会のためにも、これはなるぞ、
といったときは５点なんです。(略)

だから、何か商売をするとき、これは人のためにもなる、
自分のためにもなる、そして社会のためにもなる、
というものは、絶対、成功します。
仕事のコツって、たった、それだけです。


出典元 「微差力」
おすすめ度 5
著者名 斎藤 一人


この本では、さらにこう言っています。

「あなた、自分だけが得するような考えで
　仕事をしていませんか？
　そういうものは、
　最初のうちはうまくいったとしても、
　長くは続きませんよ。
　四つ玉の法則は、商売だけじゃなく、
　どんなものにでも当てはまります」


つまり、
１個目は、自分のため（０点）
２個目は、人のため（２点）
３個目は、社会のため（５点）

自分が今、どの位置で仕事をし、生きているか、
こんな見方もあるなあと思ったのでした。
そして、この見方で見てみたら、どうだろうとも。
うーん…、まだまだ…ですね。

愛というのは、多くの場合、
小さなことの積み重なりです。
その人の気持ちを大事にしながら、
気持ちを受け入れ、気持ちに添っていくこと。
そうしながら、いちばんいい解決を目指して、
解決につながる行動をとっていくというのが、
ほんとうの愛の行為ではないでしょうか。

愛というと
「大好き」というような感情を伴うものと
思うかも知れませんが、聖書には、
「愛は感情とは関係なく、
　小さな行為で示されるものである」
とあります。

感情が生まれることが多いけれど、
そうでない場合もたくさんあって、
淡々と平凡なことをしていく中で、
愛が通じ合うことがあるのです。

出典元 「「愛」は伝わっていますか」
おすすめ度 5
著者名 鈴木 秀子


日々の中で愛を育て、愛が通じ合う…
これは、理想だなぁ、そうであるといいなぁ…
と思うけれど、現実にはなかなか、
思うようにできないし、いかない。

日々の暮らしに追われて、
そんな愛を感じる余裕もなく、逆に、
いつも愛を取りこぼしているようにも思える。
愛を感じたいと思っても…

だから、意識して、
小さな積み重ねを大切にしよう、
小さな行為にうんと愛をこめよう、
日々の淡々とした平凡なことに感謝しよう、と思う。