| 2010年07月07日(水) |
■今日の笑顔は、２０％のつくり笑いでも… |
心からの１００％の笑顔は本物で、２０％のつくり笑いを
ニセ物と思う人も多いでしょう。
でも２０％と言っても、
１００％にとりあえず２０％は近づいているのです。
本人があきらめない限り、２０％が３０％、４０％、５０％と
パーセンテージが増え、１００％に到達していきます。
途中であきらめないこと。あきらめると、
「笑（しょう）が無い」といって、笑顔を失ってしまいます。
たとえはじめはつくり笑いでも、相手がそれに応えて
笑顔になればいいのです。
「今日はつくり笑いだったのに、あの人は心地よい笑顔で
返してくれた。よかった、ありがとうございます」
と、感謝の心が芽生えたとき、つくり笑いが本物の真の笑顔へと
やがて変っていくでしょう。
出典元 「笑顔の教科書」
おすすめ度 5
著者名 福田 純子
ちなみに「ブス」の語源は「附子（ぶし）」＝毒から
きているそうで、こう書かれています。
「ヤマトリカグトという植物の根からとれるアルカロイドの
アコニチンという毒が体内に入ると、だんだん身体が
しびれてきて顔が無表情になってしまう。
その表情のない顔を称して、ブスといいはじめました」
ということで、無表情な人のことを言い、表情が豊かな人は、
みな美人ということです。
今日のことばを読んで、以前、ぼちぼち日記に書いた
「泥かぶら」というお話を思い出しました。
（この話は→「３つの化粧品」）
そうだなぁ、単純なことで、
どんなに美人でも、カッコよくても、
無表情でいつもブスっとして笑顔がなければ、
人はいつか離れていくし、逆にそうでなくても、
笑顔がある人の周りには、自然に人が集まっていくなぁ、
と思いました。
「笑顔」の出し惜しみは、もったいないのでやめましょう！
とても「笑顔なんてできない」なんて言わずに、
ニセ笑いでも、ニセ笑顔、つくり笑いでもいいから、
笑顔でいきましょう！
きっと「笑顔」のほうが、モテるし、周りを幸せにします。
そして、なにより、自分の心も「笑顔」になっていきますから。
■「ぼちぼち、お散歩日記」↓
「これのよさ、わかりますか？」
私には…わからなかったんですけど…
| 2010年07月06日(火) |
■がんばったけど失敗しました。チャンスだね、チャンスだね |
《チャンスだね》 井手 愛
悪口言われてしまいました。
チャンスだね、チャンスだね
優しくなれるチャンスだね
ケンカをしてしまいました。
チャンスだね、チャンスだね
絆が深まるチャンスだね
作り上げたモノがこわれてしまいました。
チャンスだね、チャンスだね
新しいモノが作れるチャンスだね
がんばったけど失敗しました。
チャンスだね、チャンスだね
目標がもてるチャンスだね
勝負に負けてしまいました。
チャンスだね、チャンスだね
くやしさを知るチャンスだね
失恋してしまいました。
チャンスだね、チャンスだね
次の恋に出会えるチャンスだね
お母さんに怒られてしまいました。
チャンスだね、チャンスだね
愛を感じれるチャンスだね
たくさんのチャンスを見逃してしまいました。
チャンスだね、チャンスだね
次のチャンスにすぐに出会えるチャンスだね
出典元 「笑顔の教科書」
おすすめ度 5
著者名 福田 純子
この詩は、この本の中に書かれていた詩で、
中学２年生の井出愛さんが書かれたものだそうです。
愛さんは、この本の著者の講演会を聞き感動し、
この詩を書いたそうです。そして、
「詩ができた！」といって、
お母さんに渡して、お母さんが、
「あまりにうれしくて」と、学校に持参したのだそうです。
こんな詩をもらったら、嬉しくなりますよね。
こんな詩に出会えたのも「チャンス」ですね。
とても力をもらえました。
■「ぼちぼち、お散歩日記」↓
「センス悪っ！」
こんなところに、こんなものを貼っちゃいけないと思うな。
| 2010年07月05日(月) |
■背伸びしても自分以外になれっこない。 |
《お知らせ》
「「今日のことば」６月の人気ベスト５」
をアップしました。
ぜひ、確認してみてくださいね。
ご協力ありがとうございました。
小さなことにも、心が平衡感覚を失ってしまうのは、
地に足がついていない証拠。
必要以上に、背伸びしていないだろうか。
どんなに背伸びしても、
いまの自分以外の自分にはなれっこない。
逆に自分を過小評価して自信を失っている場合も、
足下は揺らいでしまう。
ありのままの自分でいい。
本当の自分を丸ごと受け入れたとき、
着実に成長して行くための
出発点に立つことができるのである。
出典元 「ものごとに動じない人の習慣術 」
おすすめ度 4.5
著者名 菅原 圭
この本では、さらにこう言っています。
「背伸びすれば、当然、余計なところの力が入る。
精神的な姿勢のバランスが取れていないから、
ちょっとしたことで大崩れして、こけてしまうのだ。
期待に応えたいのなら、むしろ、
ふだんどおりに振る舞うように心がけた方がいい。
いつのも調子で、もっている実力を
そのまま発揮すればいいのである。
背伸びもかっこつけも無用だということだ。
自分を実際以上によく見せたいと欲張らない」
ふだんの自分で、ふだんの実力を出せれば楽だし、
それに越したことはないが…気張らないと、
出せないような気がして、ついつい背伸びしてしまう。
また、自分を自分以上に見せたいときや、
かっこよく見せたいと欲張ることも大いにある。
もっともそういうことが、
がんばる原動力になることもあるので否定はしないが、
本当の実力は、いつかわかるし、
ええかっこしいも無理もずっとは続かず、
いつか疲れてきて、放棄するようにもなる。
だいたい、そんなことをしてもたかが知れているし…。
自分が本当に実力をつけ、成長していくために、
今の自分以上によく見せたい、という自分の欲と、
ほどほどの折り合いをつけていくこと、そして、
等身大の自分を知っておくことが大事だと思う。
そして、何より、
ありのままの自分で勝負できるようでいたいと思う。
■「ぼちぼち、お散歩日記」↓
「これは、他の店でもやっているのでしょうかね？」
そう思ったので、他の店をチェックしてみたけど…
| 2010年07月02日(金) |
■「結果」は先に続いていく |
《お知らせ》
「「今日のことば」６月の人気ベスト５」をアップしました。
今回は、最高は１５ポイントで「修行」のことばでした。
ぜひ、確認してみてくださいね。
今回もご協力ありがとうございました。 <(_ _)>
どんな結果が出ようと、
そこで終ってしまうということはめったにない。
その先へ、さらに先へと人生は続いていく。
つまり、そのとき、得られた結果は、失敗ではなく、
「単なる結果」のひとつにすぎないということなのだ。
期待どおりの結果が出なかったとしても、それが結果だ。
そう受け止めるクセをつけよう。
「結果」はつぎに向う「出発点」になる。
「失敗」だと思うとそこで止まってしまうが、
「結果」からは、しばらくたつと、
つぎに向う新しい芽がでてくるものだ。
出典元 「ものごとに動じない人の習慣術」
おすすめ度 4.5
著者名 菅原 圭
生きているかぎり、今、どんな「結果」が出ても、
それは経過であり、必ず次があり、先があり、
その今の結果によって、さまざまなことが生じて続いていく…
「この結果で、終わりではなく先がある」、のだ。
そういうことが苦しくもあるが、希望でもあると思う。
残酷なことだが、失敗やつまずきにあって、その結果に、
意気消沈して何もしなくても、人生は先に進み…
その結果は、いずれまたでる。
しかし、この「結果」を次に活かそうと思えば、
その「結果」は、活かされた結果となっていく…
「結果」はつぎに向う「出発点」、はじまり。
今の切ない結果から、次にいい結果を出すこともできるし、
今のいい結果から、さらにいい結果をだしていくともできる。
すべては、自分の向い方次第。
結果を恐れず、向ってみよう、どんな結果が出ても、
リベンジは可能だから。
■「ぼちぼち、お散歩日記」↓
「この道は、こんな道のワケがあったのね〜」
おばさんに聞いて、知ることができたワケ。
| 2010年07月01日(木) |
■「和顔愛語」とは？ |
《お知らせ》
「「今日のことば」６月の人気ベスト５」」をアップしました。
今回は、最高は１５ポイントで「修行」のことばでした。
ぜひ、確認してみてくださいね。
今回もご協力ありがとうございました。 <(_ _)>
仏教で「和顔愛語」という言葉があります。
和やかな顔で、情を込めて語りかける。
これはお布施のひとつなのだそうです。
お布施とは、見返りを求めない善意のことです。
人付き合いにおいては、
この「和顔愛語」さえ心がけておけばよいでしょう。
これだけで充分、「他人を喜ばせる」ことになり、
ひいては「他人から愛される」ことになるのです。
「たったそれだけのことでよいのか」
と思われるかもしれませんが、つねにこれを心がけるのは、
相当むずかしく、強い精神力が要求させることです。
せっかくにこやかに話しかけても、
相手は不機嫌に応答してくるかもしれません。
しかし、それでもよいのです。
見返りを求めてはお布施になりません。
自分が、自尊心と誇りにかけて「和顔愛語」を実践したなら、
相手の反応がどうだろうと、たいして気にはならないはずです。
出典元 「こころのおそうじ」
おすすめ度 5
著者名 たかた まさひろ
「和顔愛語」は、ときどき、あるいは、機嫌のいいとき、
心が穏やかなときにには、比較的簡単にできるが、
いったん、心が乱れたり、何かあって不愉快なことが
あったりすると、とてもできなくなるものである。
また、相手の反応が悪ければ、それだけで不愉快になり、
和やかな顔で、情を込めて語りかけるなどとてもできなくなる。
人は、つねに「和顔愛語」できるほど、
そこまで器が大きくはなく、お布施など…
したくてもなかなかできないと思う…
少なくても、私はそうだなあ。
そして、ときとして「怖顔怒語」の方が簡単だったりもする。
その方が、周りの反応があったりして。
でも…仮に、自分の思うようにならなくても、
周りの反応が悪くても、不愉快なことがあっても、
怖い顔で、怒鳴り語などは使いたくないなあ、
やっぱり、和やかな顔で、情を込めて語りかける方が、
ずっといいなぁと思う。
そう思うのだから、心してそうしていこうと思う。
■「ぼちぼち、お散歩日記」↓
「この道は、不思議な道だね〜なんで？」
ふむ…裏側はどうなっているんだろう、この道は？
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