2008年06月19日(木)
自分に負けない
状況だけ書いてみようw只今200+200の1/2 それを二日目 なかなかいい具合に効いている 副作用で吐き気+頭痛 吐き気は一日中おさまらない けど仕事を失うことと比べたら... 食欲も全くないが副作用かうつか? 二日連続でアイスコーヒとマフィンのみ 仕事はかどるはかどる てかこれが普通なんでしょうけど やはり肝臓は気になるので昨日ウコン購入 DHCのサプリ。1500yenくらい。 だって、人間ドックまで1ヶ月切った... 先程上長に事情説明 いま具合悪くて残業もできないし効率も悪い けれど自分の体調に気を配りながらも 精一杯やりたい、頑張りたい なんか就職の面接みたいだったなorz でもやっぱり休職はしたくない。 休むのは簡単だけど戻るのはとても大変 でも今の気持ち、伝えられてよかった 応援するしサポートするから、って 言ってもらえた。ありがとうございます。 自分に負けないよう、できる範囲で頑張る できる範囲で。無理はしない。できるだけ。 |
2008年06月18日(水)
ピンク色の〜
![]() こんな薬を、また処方されてしまいました; 何年ぶりでしょうか? カウンセラさんにも「こんな感じって今までなかったよね?」 といわれてしまった。。これこそが典型的な ”うつ”ってやつだそうだ(苦笑 今までのは、きっと”情緒不安定”ってやつ だったんですよ、おそらく。 もううつになると、死ぬのも面倒になりますw 死と生のシンクロ状態はここ1週間くらいで経験したけど、 そのせいで「やっぱりホームの柵は必要ですね」 なんて力説したり;; まぁそんなこんなで、いまは物凄く辛い状態ですが、 何とか夏休みまで乗り切るつもりです。 まぁいろいろ詳細は、そのうち書きます。 多分、、、身の回りのいろいろが変わると思います、 この先数ヶ月で。 |
2008年06月16日(月)
究極な選択肢
おっそろしいほど、うつ状態だったりしますorzでも変な話、1日中じゃなくていまは平気みたいな。 あーそういうのうつ病っていうんだっけか; まず主張。 モダが全く効きません。 って、これは先週の実験話ですが。 初日:200mgを4分割して50mg→全く効かず 翌日:200mgを4分割して3T=150mg→全く効かず ええええって感じよねぇ。 利他さんは分割してもばっちり効いていたのに。 それから、もうどうしようもなくなりました。 って、別にそれはうつとはあまり関係なさそうだけど 実は大いに関係あったりもしたりしなかったり(? でも帰ってきて、ニートとかネカフェ難民の ようつべ見て思った。 今日の昼間は、普通に朝起きて会社行って普通に仕事して ってのができない欠陥人間は死んでしまえ、 ああもう自分死ぬべきだなぁ、どうやって死ぬか、 とか考えていたのですが あれだね、別にニートになっても引きこもりに なってもいいんじゃん。 あれなんだよな、1人暮らし始めて家賃払って生活するために 仕事絶対やめられないっていうプレッシャーがあって、 ひたすらなんかあがいていたけど、 じつは選択肢にニートも引きこもりもある。 でも私は 幸せになりたいから 無理して実家を出ただけの話であって。 別に今後の幸せをあきらめるのなら、この家を引き払って 仕事をやめて実家でずっと引きこもるのもアリなんだよなぁ、と。 幸せになるのなら、引きこもりの選択肢は捨てなきゃいけない、 だから捨てただけの話であってさ。 選択肢はいくつかあって 死ぬ 引きこもる 幸せになる この3つなんだよね。だから別にもう幸せになれないからといって 死ぬことはないと。って、ふと思った、 あ、これもうつがマシになった夕方以降の思考ですが。 べっつにー死ぬのが最後じゃないんだよねぇ、 引きこもってたって、死ぬのと一緒だし。 って気づいたら、少しはラクになったかなぁ。 でも幸せになりたいし、そういう努力をここ何年も してきているから、それを壊したくない自分が大きいから 葛藤するのだけど。 だから、とりあえず明日も仕事は行く。 いま私が具合悪いのはみんな知ってるから (みんなっていうか上がな) だからたいした仕事もふられていないし。 まぁうつになると、ソレにも凹むんだけどねぇ・・・ でもまぁ仕方ない。うつな時にできないのは仕方ないんだから 最悪な事態な「仕事をやめる」とか「死ぬ」とかだけ 避ければ。。。あとはなんとか1日過ごせればそれでいい。 早く、夏休みにならないかなぁ。 先月も先々月も年休使いすぎたから 今月こそは使いたくない。。。。 結構無理な話ではあるのだけど。 |
2008年06月13日(金)
負けた
今日、久々に本格的な?過呼吸になった。。先手打ってデパを少し入れておいたので 倒れはしなかったが、あれデパ飲んで なかったら完全に倒れていたと思う。 久々にヤバかった。 で、デパを1.5入れても回復せず、 全身に力入らず、手は震え、吐き気。 手の震えは、何とか手を組んで 机に押し付けてごまかした(会議中だった) やっと会議終わって。年休取るほどの 時間でもなかったので、とりあえず 退社まで何かで抑えなくては。 またデパ?ワイパ?と思ったが、 机の中にジプレキサ1T発見。 早く楽になるにはこれしかない、 でもこれ1T飲んだら眠くなるよな…と、 カッターとか探したがみつからず。 結局1T飲みました。明日は練習昼過ぎ からだから何とかなる! というわけで、これから練習、は どうにかなるでせう(苦笑 |
2008年06月11日(水)
KY
突然ですが、私は空気読める方だと思う。てか、読みすぎて辛いときがある。 でも読める時は、自分に余裕があるとき。 余裕ない時は全然ダメ。 で、ふと今日もtuttiやってて。 空気で、大体わかる。 あ、次のメロディで入ってくる某楽器は こう吹いてくるからこうしてああして.... (これは空気じゃないか?!) でもふと我にかえって。 わたし、いつまでこの冷静さを保てるのかな… コンクールになると、いつも追われて 悪い意味で自分を追い込んで終わるorz ん〜今年は長期戦、いつまでこんなこと 言ってられるかねぇ……… と、ふと不安になる。。 帰りがけ、また空気を読む状況になり、、 空気読まないでだらぁっともたれかかったら どんなにラクかと思った。結局空気読むって 何らかの防衛手段なんだろうなぁ、と 1人で笑った。 ココ用に書いた文章ではなかったのだが やはりメンタル臭がするので; こちらに持ってきました; 他人に求められること。 自分がその求めに応えること。 その程度問題って、きっと私には ずっとまとわりつく問題なんでしょうね。 |
2008年06月08日(日)
惨劇
そういえば、以前、通り魔は何故いけないか、カウンセラさんと激論したことがあったなぁ。 殺人は、人の自由を奪うこと コレが、一番しっくりきた。 自分を納得させることができた。 いまぐぐってて↓をみつけたが、私は↓の半数には 賛成できないなぁ。 ttp://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1314486328 というわけで、ありきたりではありますが、 久々にニュースにショックを受けた。 学生時代、アキバでバイトしていたんだよね。自分。 その関係もあって、今でもアキバに行くとなぜか落ち着く。 それがこんな惨劇の場所になるなんて。 最近”死刑になりたいから”とか”死にきれないから”とか いう理由で殺人する人がいるが、 もう死にたいなら勝手に1人で市ねと言いたい。 最後の最後まで人の足引っ張って、みっともないと 私は思うけどなぁ。 以上の理由で、とても心を痛めています。 亡くなられた方のご冥福をお祈りいたします。 志半ばで亡くなられた方は、「死にたくなかったのに」って 思うんだろうな・・・ でも大丈夫、安心して天国へ行ってください。 苦しかったよね、痛かったよね、 ゆっくり休んで下さい。貴方の大切な人とも、 いつか絶対再会できるから。もう安心して下さい。 そして、二度とこんな事件が起こりませんように。 |