みなさま こんばんは あいです♪2ヶ月半ぶりに美容院へスタイルは大きく変えないのであまり気付かれないけど（笑）自分的には、ちょっとスッキリという感じ本日も午前中はダラダラ過ごした午後カットに行って。。。すぐ夕方（笑）週末の時間の使い方をもっと考えなくてはと思うこともあるけれどあのダラダラとした時間もやっぱり好きだしねぐうたら主婦です明日は長女の誕生日のケーキを遅ればせながら買いに出かけるので。。。起きなくては昼食もラーメン店からお誕生日祝いのはがきが来てるので行かなくては（誕生日メニューが無料）
みなさま こんばんは あいです♪今日は1週間ぶりにバレーに行ってきたのでちょっと遅くなっておりますがすでに目が閉じかけています。。。眠いです明日は長男が校外模試なんだけれどダンナが起こしてくれる予定（笑）長男は目覚まし時計を鳴らしても起きられないタイプです（毎朝ほぼ起こしてます。。。私に似たの？でも私は起きられますよ。。。笑）↑エンピツ投票ボタン押していただけると励みになります☆もっともっと練習したいんだけどねぇ今日のメニュー省略本日の体重体脂肪率↓測定なし運動：ストレッチ 腹筋３０回 背筋 バレーボール正味1.2時間くらい 私の部屋の現在のＢＧＭ 寝る寸前のためなし
みなさま こんばんは あいです♪昨夜は結局ドラマの後半は録画して寝ました（笑）どんだけ眠いのよぉ～～でもまぁ～そんなおかげで体調はすこぶるいいですなそして本日は予定通りにリベンジのお茶会をママ友さんとすることが出来ましたよかったよかった。。。やっぱり楽しかったわ色々話せてよかった次男は相変わらずで午前中は布団の中午後はいつの間にやら活動（？）してたけれど夕方、面接の練習のために学校へ送って行って帰りは電話するようにって云ってたけれど渡してあった10円玉がどちらも公衆電話をスルーしてしまったらしく（たまにあるよね。。。自動販売機とかでも）歩いて帰ってきたのでしたま。。。いい運動になったかな（笑）↑エンピツ投票ボタン押していただけると励みになります☆さてどうなるかしら？勉強の方ももうちょっと頑張らんとね学校には行きそうにもないし一番気になってるのは（私が）誰が同じ高校を受けるのかってことかも今、不登校の原因になってる子が同じ高校だったらそれってどうなん？的な。。。ねま、親である私の中では原因があったとしてもこれは次男自身が強くなるしかないってわかってるんだけど次男は私じゃないし（当たり前）思うようにはいかないのも事実高校生になったからといってその辺の感情が激変することってあるのかな？って私自身が強くなれたのは高２だったけど転換期って結構キツインダヨネ次男の転換期が今だったらそれはそれで仕方ないんだけど先のことは分かりません。。。頑張りすぎずに頑張るか。。。今日のメニュー省略本日の体重体脂肪率↓測定なし運動：ストレッチ 腹筋３０回 背筋 私の部屋の現在のＢＧＭ 壊れかけのＲａｄｉｏ ｓｏｎｇ ｂｙ徳永英明 なぜか昨年の紅白録画観賞中（笑）
みなさま こんばんは あいです♪ずっとずっと眠いわぁ。。。今日の仕事は早々に終わってしまったけれど監査があるかも～～ってことで色々とチェックもしたりで何とかもちました（笑）お仕事は順調だね次男はさてどうでしょう？今日も勿論行ってませんが受験の面接のために練習を明日校長先生や教頭先生がやって下さるらしく学校に行かなくても夕方は送って行かなくては。。。という感じです明日は先週出来なかったママ友さんとのお茶べり会（笑）を計画しているので学校に行ってくれたら一番楽だけれどま。。。それは無理かな？ちょっとだけ勉強をし始めてるけれどそれでも朝は全然全くさっぱり。。。です↑エンピツ投票ボタン押していただけると励みになります☆私も頑張らんとね。。。今日も11時に寝ようと思ってたんだけどドラマを見るので迷い中録画して寝ようかしら？（笑）見ても11時に寝れると思ってたのに9時台のドラマが初回拡大版だったのでしかも気が重くなりそうなドラマ今の私にはこの9時台のドラマはきついので見なくて正解かもね。。。今日のメニュー省略本日の体重体脂肪率↓測定なし運動：ストレッチ 腹筋３０回 背筋 私の部屋の現在のＢＧＭ 寝る寸前のためなし
みなさま こんばんは あいです♪もうすでに眠いです今日も10時半くらいに寝ようと思います。。。次男は相変わらずですインフルエンザは1日で熱も治まったしその後も熱は出ることなく完治という感じですが今日から学校に行くわけでもなく起こしても起きて勉強するわけでもなく仕事から帰ってきて夕食準備して夕食に呼ぶとゲームをしながら食卓へ。。。というどうしようもない状態ですイライラしているのが分からないのかしら？私以外にも色々と言う人がいるのであまり追い詰めないようにとも思うけれど↑エンピツ投票ボタン押していただけると励みになります☆自分で気付くしかないんだよね。。。そんな次男突然今から勉強するらしいです（謎）私はもう寝るのだ。。。明日は5時半起きだしね。。。眠い今日のメニュー省略本日の体重体脂肪率↓測定なし運動：ストレッチ 腹筋３０回 背筋 私の部屋の現在のＢＧＭ 寝る寸前のためなし
みなさま こんばんは あいです♪相変わらずのダラダラな週末です昨日は週末にも珍しく11時に就寝しました何故って。。。すごい睡魔に襲われて～～で、起きたら６時４０分でした（笑）まだ暗いですね。。。真夜中かと思いましたでもそこで起きればいいんだろうけれどトイレに一度行ってからまた寝ました（爆）↑エンピツ投票ボタン押していただけると励みになります☆でもこれで何となく分かったのは私の適正睡眠時間は７時間半？？６時に起きるためには午後１０時半には寝たい５時半に起きるには午後１０時には。。。出来たらきっと調子いいと思うんだ～（笑）今日のメニュー省略本日の体重体脂肪率↓測定なし運動：ストレッチ 腹筋３０回 背筋 私の部屋の現在のＢＧＭ エンタの神様 見てます
みなさま こんばんは あいです♪次男は本日も熱は出ることなく席でのどが痛いって言ってたけれど夕方にはちょっとマシになったようで回復だね～全快まであと少しかな？で、月曜日から学校に行くかどうかは多分。。。行かないと思うけど（自爆）前期選抜まであと少し面接の練習くらいはして欲しいし勉強も少しはしないとねぇ↑エンピツ投票ボタン押していただけると励みになります☆お仕事は順調ですのんびりできる時間もあるし（え？）それなりに仕事も出来るようになってきたし頑張って行きますわ今日のメニュー省略本日の体重体脂肪率↓測定なし運動：ストレッチ 腹筋３０回 背筋 私の部屋の現在のＢＧＭ ヤマトナデシコ七変化 見てます
みなさま こんばんは あいです♪インフルエンザにかかった次男は何とか今朝には熱も下がり回復期に入ってるかな？とは言え熱が下がって2日間はまだ感染力も強いだろうので祖母にうつらないようにと隔離は続いております私は大丈夫っぽいかな？長女も結局その後も熱は出ることなく咳は少し出ているけれど元気に登校しておりますま。次男の場合熱が下がった～もう大丈夫となっても学校に行くかどうかは別の問題で行かない可能性の方が確実に大きいんだけどね ↑エンピツ投票ボタン押していただけると励みになります☆体重は大変なことには変わりないです。。。（ヲイ）いいとも見てるとダイエットに成功した人が出てたけれどダイエット前の体重がどえらいことに（爆）今日のメニュー省略本日の体重体脂肪率↓測定なし運動：ストレッチ 腹筋３０回 背筋 私の部屋の現在のＢＧＭ 寝る寸前のためなし
みなさま こんにちは あいです♪次男の発熱は夜も続いたようで朝から３８度台だったので病院へ新型インフルエンザＡ型との診断お薬もらって帰ってきたけれど長女は大丈夫か？状態？？今朝も熱は出てなかったので普通に学校に行ったんだけどね次男は咳もひどくてこれは気管支から来てるようでＷパンチ。。。しかし。。。本当にこうやって熱が出たりすると学校に行け～～～とならないので心なしか気持ちが楽だったりして（ヲイ）そんなわけで本日の当初の予定だったママ友さんとのお茶会は延期に残念。。。仕方がないので録画してあるドラマを見ることに↑エンピツ投票ボタン押していただけると励みになります☆今日はダラダラ生活です食べすぎ注意今日のメニュー朝 肉まん小１個間食 カレーヌードル（え？）昼 中華丼もどき１杯 やきとり２本間食 肉まん小１個夜 親子丼 マカロニサラダ 餃子３個 本日は長女の誕生日～～♪１/２成人式です(^O^)／が。。。特に何もなし（え？）ケーキは後日ね本日の体重体脂肪率↓測定なし運動：ストレッチ 腹筋３０回 背筋 私の部屋の現在のＢＧＭ 笑っていいとも見てます。。。 いいとも終わったらドラマの続き追記。。。次男の熱は３８・９度を最高に３８度台を継続中。。。う～～～むこうなってくるとやっぱり元気が一番って思うよ咳も出ているからあまりぐっすり眠れないようだし体力消耗してるかも明日の朝には下がってくれてるといいんだけど
みなさま おはようございます あいです♪うううううんやっぱりねぇですよねぇ。。。次男は多分このまま卒業まで行かないかもしれんね急に行く～～なんてなったら逆に何があったん？って感じ（苦笑）それにしても受験のためにもうちょっと勉強してもいいんじゃない？？↑エンピツ投票ボタン押していただけると励みになります☆夕方から夜にかけては普通に会話もするむしろ中学生にしては話をよくする方かも。。。このギャップがね苛立ちの原因でもあるのかそれはさておき長女が昨夜発熱。。。インフルエンザか？？と焦ったけれど今朝はもう熱も下がってて。。。さてどうしましょ？一日学校を休んだら復帰できそうかも長女は相変わらず自己治癒力が高い助かるわ。。。今日のメニュー食べすぎ注意だね。。。朝 ワンタンスープ ご飯1/2杯 麻婆豆腐少し昼 弁当間食 おにぎり小２個 間食 ぜんざい（餅１個）夜 中華丼もどき やきとり１本 マカロニサラダ夕方仕事から帰ってくると無性にお腹がすいてるのはなぜ？？そして。。。長女は熱は出ず明日は学校に行けそう次男夕方発熱。。。長女と同じ症状夜には下がってた（え？）明日のお休みママ友さんとのお茶べり会（笑）無事にできるといいなぁちょっとストレス発散しないと。。。つぶれそう本日の体重体脂肪率↓測定なし運動：ストレッチ 腹筋３０回 背筋 私の部屋の現在のＢＧＭ 仕事に行く前のためTVつけっぱなし追記は寝る寸前。。。
みなさま こんばんは あいです♪明日は学校に行くという次男夜はいつもそう言うじゃない。。。今までどれだけその言葉に期待したかそして翌朝やっぱり。。。となったことかでもねぇもうそろそろ本気で行ってくれないと受験にも差し支えるよ（もうかなりヤバいけどね）面接の練習は学校に行かないと出来ないよ明日の朝を待つのみかな。。。自分的に自分があまり傷つかないように過度の期待はしないでおこうと思うけれどそれも次男には心外かもしれないしこの加減が難しい行かないようだったら無理やり保健室にでも連れて行ってなんて夜は言ってる次男いやはや。。。無理やり車に乗せられるほどの体型ではないよ（笑）↑エンピツ投票ボタン押していただけると励みになります☆長男と次男の体重差は20キロあります（爆）長男が細いってのもあるけれど次男も太いよなぁ。。。あ。。。身長は次男がちょっと高いかもしれないけど（笑）今日のメニュー省略本日の体重体脂肪率↓測定なし運動：ストレッチ 腹筋３０回 背筋本日は小学校の廃品回収だったのでまたちょっと体が痛いです。。。運動不足なのは私も同じ？今日は化粧してて。。。自分の二重あごにがく然（自爆） 私の部屋の現在のＢＧＭ 寝る寸前のためなし
みなさま こんばんは あいです♪昨日は2010年初のバレーの練習でしたそんなわけで全身筋肉痛？？（笑）久しぶりに体を動かして楽しかったですが。。。しかしですねこれはやっぱりダイエットしなくては状態似てるかも？って体型のママさんがいるんだけど第三者的に見てう～～ん、その腕もお腹も足もちょっとヤバいと思います。。。と↑エンピツ投票ボタン押していただけると励みになります☆そのママさんの体重は知らないけど私は今。。。松井くんから離れ次の大台に手が届きそうでしてこれはヤバいぞっと。。。食生活の改善が第一かもしれないけどとりあえず。。。よく噛んで食べることから始めます（苦笑）今日のメニュー省略本日の体重体脂肪率↓測定なし運動：ストレッチ 腹筋３０回 背筋明日は廃品回収のためそろそろ寝ようっと。。。 私の部屋の現在のＢＧＭ 寝る寸前のためなし
みなさま こんばんは あいです♪心と体のバランスって大事ですよねうん。。。体は結構調子いいです心もまぁ。。。日々いろいろあるけれど私なんかはまだまだ調子がいい方だと思います好きなことをやってる間は気が紛れているし仕事も楽しくやれているし職場の人間関係も結構楽しいし体の方は、たまに偏頭痛とかくるけど市販薬で治まる程度のものだし筋肉痛はそれなりにたまにあるけど日常的にずっとどこかが痛むこともないし↑エンピツ投票ボタン押していただけると励みになります☆次男を見てると歯がゆい気持ちがわいてくるので（苦笑）大事な試験は結局家で受けることに家で受けるということは参考点にしかなりません高校の前期選抜も迫ってきましたがどうなることやら？色々あるけど乗り越えるのは自分でしかない学校休んでるのに遊びに来る友達もよく分からんしそれを受け入れる次男もよく分からんそういうところにイラッとするなぁ。。。今日のメニュー省略本日の体重体脂肪率↓測定なし運動：ストレッチ 腹筋３０回 背筋 私の部屋の現在のＢＧＭ 寝る寸前のためなし
みなさま こんばんは あいです♪昨日徳永英明さんのツアーファイナルに参加してきて燃え尽きた感が（ヲイ）ライブの感想もまだＵＰできそうにないくらい何も手に着かない状態？？次の予定が今のところないのが寂しさの原因でもあるかなそれはさておき金曜日から始まった学校ですが予想の範囲内とはいえやっぱり行かなかった次男さてさて。。。3連休明けの火曜日はどうでしょう？大事な大事なテストらしいです受けに来いって先生が前期受験も2月の最初に迫ってきてますからね↑エンピツ投票ボタン押していただけると励みになります☆頑張って行かなくちゃねぇ。。。今日のメニュー省略本日の体重体脂肪率↓測定なし運動：ストレッチ 腹筋３０回 背筋 私の部屋の現在のＢＧＭ 寝る寸前のためなし
みなさま こんばんは あいです♪本日で子どもたちの冬休みも終わりです朝のんびりしていられるのも今日までです子どもを送りだした後は少しゆっくり出来ますが。。。送りだすまでがとっても慌ただしいのだ休み中、ずっと遅寝。遅起きの子どもたち（ダメじゃん）ギリギリまで宿題をしている長女はまだ寝てないし（10時40分過ぎ。。。）次男は寝たけれど。。。明日から心機一転と行くかどうか？？長男は部屋に行ったけれど。。。まぁ長男は起こせば起きるでしょうね（笑）問題は残る二人明日の私はダンナの早出のため5時半起床ちゃんと起きて。。。シャキシャキ準備できるか否か長女はいつ２階にやってくるのか？まだ１階の居間で宿題と格闘中らしい↑エンピツ投票ボタン押していただけると励みになります☆何が残ってるんだろう？？そっちが気になるわ（笑）先に寝るぞ～～～～（爆）今日のメニュー省略本日の体重体脂肪率↓測定なし運動：ストレッチ 腹筋３０回 背筋 私の部屋の現在のＢＧＭ 寝る寸前のためなし
みなさま こんばんは あいです♪年賀状もそろそろ着き終わるでしょうか？（笑）今から届くのはこちらが出したからお返事でという感じになるかな？毎年悩むのが何も書いてない印刷だけの年賀状の方に今回はどうしようかしら？ってことかなぁ。。。出さなくなるタイミングって難しいかもね（笑）そして子ども関連長男は全くなかった。。。逆にビックリ（昨年までは同級生から結構来てたから）と思ったら。。。みんなメールでやり取りしたらしい長女は出してない子から来た～～というのはなかったかな次男。。。担任の先生のみかと思ったら昨日、同じクラスの子から来てた印刷だけじゃない直筆の言葉に私の方が泣きそうに。。。↑エンピツ投票ボタン押していただけると励みになります☆後期再開までカウントダウン。。。家では相変わらず勉強する様子はなく正月3が日明けの本日友達来てゲームしてた。。。相変わらずいつもゲームしに来る二人この子たちも受験生の自覚はなさそうなんか～～これでまた学校行かなかったらイラッとするだろうなぁ。。。今日のメニュー省略私のみ仕事始めでした明日からはダンナも仕事なのでまた弁当作りに早起きだな。。。本日の体重体脂肪率↓測定なし運動：ストレッチ 腹筋３０回 背筋 私の部屋の現在のＢＧＭ 寝る寸前のためなし
みなさま 明けましておめでとうございますあいです♪睡眠不足状態ですがやはりＰＣ時間は遅くなります。。。2009年も無事に終わり2010年の幕が上がりました今年はどんな一年になるでしょうか？？いろんな事があるでしょうけれどまた楽しいことをたくさん刻んでいけるといいなぁこの日記も毎日更新を目標にはしておりますが長らく書けないこともあるかもしれないけれどそれでも続いてるのはすごいよね（自画自賛？笑）何気に読みに来て下さっている方もいらっしゃるようでありがとうございます何の変哲もない日常ですがダイエットも頑張らんとね。。。実は。。。先月、月のものがなくてもう上がったのかしら？なんて（え？）と思ったら正月早々来ましたわ（笑）ストレス性かもねぇ。。。いろいろあったので体の方が正直かもね私は精神的にはかなりポジティブなんで大丈夫なんだけどねそれはさておき本年度のカウントダウンはまさしくカウントダウンをさせていただきました↑エンピツ投票ボタン押していただけると励みになります☆美里さんのライブは2007年の年末に徳島に来て下さったときに参加して以来２年ぶり２回目ですまさか徳永さんのライブ以外で県外遠征をするとは自分でも思いもよりませんでしたが楽しい時間を過ごすことが出来ましたどの楽曲も知っている！！！というほどのファンではない私ですが。。。美里さんの楽曲も聴いて過ごしてきてるので歌える楽曲もありますよ（笑）ファンの皆さんの様子を微笑ましく見たりいろんな角度から楽しませていただきましたカウントダウンも楽しかったです♪それにしてもすごい寒波で朝から雪だった大晦日道路が凍ったりすることなく無事に参加できて無事に帰ってこられてよかったです（笑）道中ずっとダンナの運転ですけどね。。。もちろん(^_^メ)本日の体重体脂肪率↓測定なし運動：ストレッチ 腹筋３０回 背筋 私の部屋の現在のＢＧＭ 紅白歌合戦の録画見てます
