みなさま　こんにちは　あいです♪

GW真っ只中ですが、毎度のように
土日以外は仕事のダーのために
お弁当作りに起きて

そのまま二度寝せず起きてました（笑）

掃除も少ししたけれど。。。いろいろ
中途半端σ(^_^;)

午前中は、録り溜めドラマ三昧（笑）

35歳の高校生から

見る予定はなかったけど
櫻井くん主演の
家族ゲーム
長女が録ってたので2話連続で見た

さすが話題になってるだけあって
興味深い内容です

続きも気になる気になる(￣▽￣)

そんで幽かな彼女も見たので4時間分。。。

あっ、午後にかかってますね（笑）




↑エンピツ投票ボタン

掃除も自分のペースでやりたいのに
家にいるとあれこれうるさい

あぁー大変。。。


今日のメニュー


朝
ハニートースト
コーヒー

昼
野菜炒め
ご飯

夜
未定

そろそろ夕飯準備しなくちゃ。。。


朝の体重・体脂肪率↓

松井君マイナス0.9キロ
最終目標まで4.1キロ
体脂肪率25.6%



何てこった！！
ダメダメじゃん。。。


昨日の運動：腹筋２０回×３回


私の部屋の現在のＢＧＭ　
特になし

みなさま　こんばんは　あいです♪

田植え、無事終了しました

両親が朝早くから始めていたので。。。
途中から参加で
四隅＆飛んでるところを手植えする作業

毎年のことながら
結構疲れます

でも２０歳以上も上の両親が(笑)
頑張っているのでやらないわけにはいかないし


ダーは苗箱洗い＆家の用事などなど

子どもたちはいつもダーの手伝いだけど
今年は。。。部屋の掃除してたみたい(笑)

長男もＧＷで帰宅ちう

昨日ダーが迎えに行ってくれてて

帰り道３０分くらい運転してみたって(笑)

ちょっとドキドキの免許取ってから初運転(*ﾟ▽ﾟ*)


助手席のダーもドキドキだったみたい




↑エンピツ投票ボタン

でも初心者の子どもの隣に乗るのは
やっぱり親の務めでもあるかもね(笑)

私もいつか助手席デビューしなくちゃ( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ


田植え終了後は家族総出で夕食外食へ


はぁ。。。また食べ過ぎだわ


昨日からのメニュー


昨日の昼　　あんかけラーメン（冷食）
　　　
昨夜　　 春雨サラダ
　　　　　煮込みハンバーグ
　　　　　煮物（厚揚げ・ふき・タケノコ）

今朝　　ハニートースト
　　　　　コーヒー
　　　　　

昼　　　どん兵衛
　　　　　おにぎり１個
　　　　　ちらし寿司

夜　　　ミニエビチリ定食（ミニなのに満腹）



朝の体重・体脂肪率↓

松井君マイナス1.6キロ
最終目標まで3.4キロ
体脂肪率26.5%





昨日の運動：腹筋２０回×３回
バレーボール正味１.２時間くらい

私の部屋の現在のＢＧＭ　
君と僕の声で　song　by　徳永英明

みなさま　こんにちは　あいです♪

ちょっとカーヴィお休みしてたら、停滞中
まあ。。。食べ過ぎ感も否めませんが(笑)

さて。。。世間はGWだけど
ダーは土日以外はお仕事

そして明日は、田植えがお待ちかね(。>д<)

頑張らんと。。。





↑エンピツ投票ボタン

それがイヤ。。。

はあ。。。


昨日からのメニュー


昨日の昼　　オムライス(冷食)
　　　
昨夜　　 春雨サラダ
　　　　　赤魚の煮付け
皿うどん

今朝　　ハニートースト
コーヒー
　　　　　春雨サラダ


朝の体重・体脂肪率↓

松井君マイナス2.1キロ
最終目標まで2.9キロ
体脂肪率27.2%





昨日の運動：腹筋２０回×３回
脚痩せ運動


私の部屋の現在のＢＧＭ　
テレビついてる

みなさま　こんにちは　あいです♪

少し前からダーがお気に入りの
某アイドルグループの子がおりますが。。。

その子のことを語る姿がなんかかわいい（笑）

現実に存在する子だけど
何がどう転んでも
何かがあるわけじゃないのが分かってるから

微笑ましく見える（笑）

身近な誰かだったら。。。
ヤキモチ妬いちゃうけど（笑）

ブログチェックしたり
CD買ってみたり。。。

そのうち握手会にも行くかも？だけど
楽しそうな姿見るとやっぱり嬉しい(^○^)




↑エンピツ投票ボタン

私は、ちょっと変わってるかしら？（笑）

徳永さんのことウキウキで語ってても
ふつーに聞いてくれるのとは
ちょっと違うかもしれないけど（笑）
(ダーは誰に対してもヤキモチ妬かない…
でもそれ以前に徳永さん以外でそんなことが
微塵もない)

好きな人が楽しそうだと
嬉しいよね〜（笑）


昨日からのメニュー


昨日の昼　　お弁当
　　　
昨夜　　 ポテトグラタンもどき
　　　　　　大根サラダ　　
野菜炒め

今朝　　ハニートースト
コーヒー

昨夜。。。ご飯炊くの忘れておかずだけだった（笑）
自分は食べないのでいいけど　　
びっくり。。。　　


朝の体重・体脂肪率↓

松井君マイナス２．０キロ
最終目標まで３．０キロ
体脂肪率２６．６%

昨日と全く同じ（笑）



昨日の運動：腹筋２０回×３回
脚痩せ運動


私の部屋の現在のＢＧＭ　
テレビ見てる

みなさま　こんにちは　あいです♪

仕事。。。ヒマなようなそうでないような（笑）

まだまだ模索ちう（笑）
何のこっちゃらだね（笑）

女子会もしたいなぁー
また来週役員会だぁ。。。




↑エンピツ投票ボタン

最初は、詰め詰めであるみたいσ(^_^;)

昨日からのメニュー


昨日の昼　　ネギトロ丼
　　　
昨夜　　 焼うどん　　　　　　　　　

今朝　　ハニートースト
コーヒー
　　　　



朝の体重・体脂肪率↓

松井君マイナス２．０キロ
最終目標まで３．０キロ
体脂肪率２６．６%




昨日の運動：腹筋２０回×３回
脚痩せ運動


私の部屋の現在のＢＧＭ　
テレビ見てる

みなさま　こんばんは　あいです♪

本日は長女の家庭訪問でした。。。
担任の先生は、持ち上がりのため
よくわかってくれてるので、大して話もなく(笑)
今、何か心配なことありますか?ってこととか

仲がよかった友達とのすれ違いの話も
長女が日記にも書いてたようで(笑)
把握してくれてたので、楽チン

まあ。。。これからもそういうの
たくさん経験しながら大きくなっていくんだろね

とりあえず大きな仕事は終わり(笑)

それから歯医者　歯石とりも終わり

定期的にいかなくちゃね





↑エンピツ投票ボタン

自分の気持ち次第(笑)

昨日からのメニュー


昨日の昼　　あさりのペペロンチーノ
　　　
昨夜　　 鶏の照り焼き
　　　　　チキンフライ
　　　　　コロッケ
　　　　　ポテトサラダ 　　

今朝　　梅茶漬け
　　　　



朝の体重・体脂肪率↓

松井君マイナス１．7キロ
最終目標まで３．3キロ
体脂肪率２６．９%

炭水化物。。。アカン


昨日の運動：腹筋２０回×３回
脚痩せ運動


私の部屋の現在のＢＧＭ　
テレビ見てる

みなさま　こんにちは　あいです♪

昨日から、仕事が新体制になって
いろいろバタバタ。。。

まだ様子見の段階
いろいろこれからもあるだろうけど
ぼちぼち頑張って行こう

上司とパートちゃんは相変わらず
上司の仕事が忙しいので
事務所にいる時間は短いけど
だからかも。。。休憩室の方で休んでて




↑エンピツ投票ボタン

笑い声だけが聞こえてくるのって
結構ストレスです。。。

気にしても仕方ないんだけどね（−＿−；）

かと言って全く声が聞こえないのに
ずっと向こうに二人いるのが分かってる状況も

何かイライラするしなぁーσ(^_^;)

相変わらず、勝手に振り回されてます（笑）

仕事に集中すれば気にならないか？
と言えば、そうでもない

きっとずっと気にはなるんだろーな

はぁー成長せんとあかんね。。。

昨日からのメニュー


昨日の昼　　お弁当
　　　
昨夜　　焼きそば 　　
冷や奴

今朝　　梅茶漬け
　　　　



朝の体重・体脂肪率↓

松井君マイナス１．８キロ
最終目標まで３．２キロ
体脂肪率２６．９%

うーん
炭水化物恐るべし。。。がんばろ


昨日の運動：腹筋２０回×３回
脚痩せ運動


私の部屋の現在のＢＧＭ　
ラジオ聞いてます

みなさま　こんにちは　あいです♪

4月も半ばすぎなのに、この寒さは何なん？？
脚が冷えるわぁー(ｰ ｰ;)

職場のファンヒーター、先週末に片付けたのに
エアコンだけでは、下が温まらないわ

今日は、長女は振替休日
次男午後から初めての路上教習

ドキドキする〜私が（笑）




↑エンピツ投票ボタン

少しずつ。。。少しずつね^_^

昨日は、カーヴィしようと思ってたのに
ビッグダディ見てしまった（笑）

何回も放送されてるのに
今更、初めて見たから
誰が誰だか（笑）



昨日からのメニュー


昨日の昼　　ちらし寿司
　　　 スパゲティ

昨夜　　カツオのたたきサラダ 　　
野菜炒め
かき玉汁

今朝　　ご飯1杯
　　　　野菜炒め
ふりかけ


朝の体重・体脂肪率↓

松井君マイナス１．８キロ
最終目標まで３．２キロ
体脂肪率２５．９%

ほら。。。増えてるσ(^_^;)


昨日の運動：腹筋２０回×３回
脚痩せ運動


私の部屋の現在のＢＧＭ　
ラジオ聞いてます

みなさま　こんにちは　あいです♪

毎度のことながら。。。
今日もダラダラな日曜日を過ごしてます

長女の部活も起こしそびれ（笑）
↑いや、自分で起きなさい

長女も爆睡。。。のためおやすみ

そして、今も寝てる。。。寝る子は育つとはいえ
ちゃんと、夜に寝ましょうσ(^_^;)




↑エンピツ投票ボタン

そりゃなかなか起きれんわ。。。

ニキビも出るわな(ｰ ｰ;)

お肌のゴールデンタイム＆
成長ホルモンも出るらしい時間帯、寝てくださいな

ダラダラ過ごしてますが。。。食べちゃう
ダメダメなおやすみ（汗）

今夜はカーヴィしなくちゃ


昨日からのメニュー


昨日の昼　　インスタントラーメン
　　　
昨夜　　キムチ鍋 　　

今朝　　ちらし寿司
　　　　


朝の体重・体脂肪率↓

松井君マイナス２．1キロ
最終目標まで２．９キロ
体脂肪率２７．２%




昨日の運動：腹筋２０回×３回
脚痩せ運動


私の部屋の現在のＢＧＭ　
テレビ見てる(野球中継)

みなさま　こんばんは　あいです♪

久々夜に更新（笑）
午前中は、仕事
午後は、中学校の参観日＆PTA総会＆学年部会




↑エンピツ投票ボタン

学年部会は、5月の修学旅行の説明会

あぁー楽しそうだなぁー
今は友達関係もぼちぼち順調そうだし
楽しい時間になるといいなぁー

ママ友さんとの会話も
少な目で帰ってきた

学年部会終わってからそばに誰がいるか
とかで…流れが変わってくる（笑）

それが、私です（笑）

この人とっていう決定的な相手はいないし
仲いいママ友さんはいるけど

別の方と話してるところに
割り込んで行くタイプではないので（笑）

また女子会出来るとイイけど♪

長女から聞くところによると。。。
先輩のお母さんが8キロ痩せたんだとか
(中学校で知り合ったママ友さんで、同じ年齢)

今日は、残念ながら会えなかったけど
見ただけでも分かるかな？

私も。。。6キロ痩せたけど、誰にも気付かれない

ダイエット頑張ってるって宣言してたママ友さんだけが
気にして見てくれるから気付いてくれるくらい


まだまだだな。。。（笑）




昨日からのメニュー


昨日の昼　　明太子とイカのパスタ(冷食) 　　　

昨夜　　皿うどん 　　

今朝　　ご飯1杯
　　　　皿うどんの具のみ(昨夜の残り)


朝の体重・体脂肪率↓

松井君マイナス２．４キロ
最終目標まで２．６キロ
体脂肪率２６．５%




昨日の運動：腹筋２０回×３回
脚痩せ運動


私の部屋の現在のＢＧＭ　
寝る寸前のためなし

みなさま　こんにちは　あいです♪

今日は、ぼちぼち仕事が忙しくて
休憩時間、実質20分くらいσ(^_^;)

いつも暇だから、落差がすごい（笑）
まぁ。。。いろいろ変革がね

月曜日から違う意味で忙しいかも

どうなるかな？

ダイエットは、ぼちぼち
増えすぎることはないけど。。。
まだまだ絞りたいなぁー




↑エンピツ投票ボタン

頑張らんと。。。


昨日からのメニュー


昨日の昼　　お弁当 　　　

昨夜　　チキン南蛮
フライドポテト
さつまいもの素揚げ 　　

今朝　　梅茶漬け
　　　　


朝の体重・体脂肪率↓

松井君マイナス２．６キロ
最終目標まで２．４キロ
体脂肪率２７．２%




昨日の運動：腹筋２０回×３回
脚痩せ運動


私の部屋の現在のＢＧＭ　
テレビついてる 野球中継

みなさま　こんにちは　あいです♪

ここんところ、毎日更新してたら。。。
ネタがないです（笑）
元々そんなに変化のある毎日を過ごしてないのもあるけど

子どもが大きくなったら
子どもネタもあんまりないし
自分自身は、毎日変わらない生活だしなぁ（笑）

あっ、先週歯石取りいって来て
昨日はその続き

先週下の歯、
昨日は上の歯

こやでもかってくらい
削られました(>_<)

痛かったら言ってくださいっていうけど
我慢出来る範囲は、我慢せなあかんよね？

めっちゃ痛かったけど。。。
何とか頑張りましたわ

来週は、経過観察で見せにいくだけ
家庭訪問があるので終わってからの予約にした

毎回。。。歯石取り、期間開けずに
定期的に行けばもう少し痛みも楽なんだと思う

しかし。。。なんだかんだで後回し

口臭ヤバくなる前に行きましょー（笑）




↑エンピツ投票ボタン

歯周病。。。気をつけなくちゃ


昨日からのメニュー


昨日の昼　　中華丼
筍とごぼうの煮物　　　　

昨夜　　ポテトグラタンもどき
ほうれん草と筍の卵とじ(鶏肉入り)
エリンギとウインナーの炒め物
　　　　　


今朝　　ハニートースト
　　　　　コーヒー


朝の体重・体脂肪率↓

松井君マイナス２．３キロ
最終目標まで２．７キロ
体脂肪率２５．６%




昨日の運動：腹筋２０回×３回
脚痩せ運動


私の部屋の現在のＢＧＭ　
ラジオ聴いてます

みなさま　こんにちは　あいです♪

本日、長男20歳の誕生日でございます（≧∇≦）

早いわぁー
来年成人式。。。ビックリ

若かった私も母歴20年
学びの多い20年でしたが
まだまだ成長しなくちゃならないことも
きっとたくさんあるんだろうなぁ

完璧なんて求めてないけど
親として。。。何が出来るか
大人と呼ばれる年齢になっても
自分にとってはいつまでも子ども

でも自立は必須
自立に向けて。。。まだまだ模索だな

学生期間がまだしばらく続く




↑エンピツ投票ボタン

頑張って働くか。。。
仕事ちうに日記書いてる場合ちゃうって？（笑）

しかし。。。ヒマです(^◇^;)


昨日からのメニュー


昨日の昼　　明太フランスパン
　　　　 春雨スープ(坦々風)

昨夜　　肉じゃが
　　　　　筍とごぼうの煮物
　　　　　ほうれん草のおひたし


今朝　　ハニートースト
　　　　　コーヒー


朝の体重・体脂肪率↓

松井君マイナス１．９キロ
最終目標まで３．１キロ
体脂肪率２５．３%




昨日の運動：腹筋２０回×３回
脚痩せ運動


私の部屋の現在のＢＧＭ　
愛を止めないで song by 徳永英明

みなさま　こんにちは　あいです♪

またまた職場で更新（笑）

今朝の体重。。。こないだやったーとなった
体重から１．５キロ増＿｜￣｜○

何でだ？
食べ過ぎかな。。。（汗)

仕事相変わらずヒマ
バタバタするのは、来週からかも




↑エンピツ投票ボタン

やれることをやるのみ（笑）

ダイエットもがんばろ。。。
お楽しみのツアーも決まったし
先は長いけど。。。


昨日からのメニュー


昨日の昼　　お弁当　　　　　

昨夜　　カレー(ライスなし)
　　　　　ほうれん草の白和え
　　　　　さつまいもの天ぷら
筍の天ぷら

今朝　　ハニートースト
　　　　　コーヒー


朝の体重・体脂肪率↓

松井君マイナス１．８キロ
最終目標まで３．２キロ
体脂肪率２６．５%




昨日の運動：腹筋２０回×３回
脚痩せ運動


私の部屋の現在のＢＧＭ　
ラジオ聴いてます

みなさま　こんにちは　あいです♪

またしても職場で更新（笑）

大分iPhoneからの更新も慣れてきたぞ（笑）

カーソルは、相変わらずの動きやけど。。。
そして。。。画面がちっちゃいので
見にくいけど。。。

昨日の日曜日は、ダラダラ過ごし
もうすぐ不燃ゴミの日なので少し
片付けした程度(^◇^;)

少し動いたら、ダーがそれ以上に片付け（笑）
キレイになっとる。。。さすが





↑エンピツ投票ボタン

帰ってきたら部屋が片付いてるーっての
ちゃんと出来ればいいんだけど。。。

なんかヤル気が出ない
ヤル気スイッチどこにあるのかしら？(苦笑)


昨日からのメニュー


昨日の昼　　インスタントラーメン
　　　　　　　エビピラフ
豚ポーロー

間食 チョコファッション(ドーナツ)

昨夜　　ペンネのケチャップ和え
(ベーコン、玉ねぎ入り)
　　　　　ほうれん草の白和え
　　　　　野菜炒め(豚肉、人参、玉ねぎ)


今朝　　ハニートースト
　　　　　トースト(長女食べず)
　　　　　コーヒー
　　　　　ポタージュスープ


食べ過ぎ。。。






朝の体重・体脂肪率↓

松井君マイナス２.４キロ
最終目標まで２.６キロ
体脂肪率２６．５%




昨日の運動：腹筋２０回×３回
脚痩せ運動
カーヴィダンス

私の部屋の現在のＢＧＭ　
ラジオ聴いてます

iPhoneからだとスペースが認識されない。。。何で？？

みなさま　こんにちは　あいです♪

今朝にはまた５２キロ台に戻ってた。。。
早すぎ（爆）

さて。。。
引き続き気合入れていかんとね

脚痩せ運動も。。。ぼちぼち続けております

あぁ〜ホンマに写真撮って比べんとモチベーション上がらんかも


昨日録画してた
『３５歳の高校生』を見た

米倉涼子さん、ホンマにスタイルいいなぁ〜
めっちゃ好きやわ

理想。。。憧れる

いや、まず身長が足りんけどね（笑）





↑エンピツ投票ボタン

膝上のだら〜〜んとしたとこ

なんとかしたい。。。頑張ろ


昨日からのメニュー
（昼間更新が増えたので。。。前日の昼から書きます・笑）

昨日の昼　　ご飯１杯
　　　　　　　ほうれん草の卵とじ（筍・鶏肉入り）
　　　　　　　ポテトグラタンもどき


昨夜　　スパゲティグラタン
　　　　　たけのこの天ぷら
　　　　　さつまいもの天ぷら
　　　　　手羽先
　　　　　ミンチカツ


今朝　　ハニートースト
　　　　　スパグラ残り少し
　　　　　コーヒー
　　　　　ミンチカツ１個


ほら食べ過ぎやな。。。増えるはずよ（自爆）



朝の体重・体脂肪率↓

松井君マイナス２.５キロ
最終目標まで２.５キロ
体脂肪率２７.２%

増えすぎ。。。


昨日の運動：腹筋２０回×３回
脚痩せ運動

私の部屋の現在のＢＧＭ　
テレビつけっぱ

みなさま　こんにちは　あいです♪

ついに来たよ〜
イチローの元背番号台まで（笑）

まぁ。。。すぐ戻る可能性は大なので
まだまだ頑張っていきますけどね

ただいまひとり仕事ちう

今朝は、地震で目覚めました。。。
やっぱり、大きな地震は怖いね

少し揺れても
まだ続きがあるかもしれんと構えるし

今のところ
大きな被害は出てないようでよかったでけど
みなさんもお気をつけくださいませ





↑エンピツ投票ボタン

備え。。。いつもちゃんとしておかなくちゃね




今日のメニュー

朝　プチフランスパン2個
ポテトグラタンもどき

昼　未定

夜　未定


朝の体重・体脂肪率↓

松井君マイナス３．３キロ
最終目標まで１．７キロ
体脂肪率２６．５%

51キロ台キープ出来るようにがんばろ
そしてさらに引き締め目指すp(^_^)q



昨日の運動：腹筋２０回×３回
バレー正味1時間くらい


私の部屋の現在のＢＧＭ　
世界中の誰よりきっと song by徳永英明

みなさま　こんにちは　あいです♪

またしても仕事ちうに更新（笑）
だってまたまた上司とパートちゃんが
別部屋で盛り上がってるもの。。。

あぁ…ほんまイライラする（笑）

脚やせ体操なかなか毎日続けれんσ(^_^;)
続けなくちゃ意味無いんだろけど。。。

がんばろ。。。





↑エンピツ投票ボタン

ちょっとずつでも頑張ってるなぁー
大分、人も減ってはきてるみたいだし

路上に出るとまた怖いかもしれないけど
変に自信満々より注意深くてイイかも

頑張って欲しいなぁ




今日のメニュー

朝　カレーライス

昼　一平ちゃん焼きそば明太マヨ

間食 桜餅
バニラモナカ

おやつ食べ過ぎσ(^_^;)


夜　未定


朝の体重・体脂肪率↓

松井君マイナス２．８キロ
最終目標まで２．２キロ
体脂肪率２７．２%



昨日の運動：腹筋２０回×３回
脚やせ運動


私の部屋の現在のＢＧＭ　
　　ラジオ聞いてる（笑）
パートちゃんたちも同じ部屋にきた(^_^;)

みなさま　こんにちは　あいです♪

今日は10日ごとの締め日のため
まあまあ仕事してます（笑）

いろいろ。。。
考え過ぎると疲れるねぇ（笑）

女子会もしたいけど、まだ次男の
教習所の送迎があったりするので
また落ち着いてから。。。

送迎車利用することもあるんだけど
長男のときより過保護（笑）





↑エンピツ投票ボタン


昨日は久々に歯医者行って来たよ
歯石取り痛かった。。。

歯周病ヤバイ。。。気をつけなくちゃ




今日のメニュー

朝　ご飯
味噌汁

昼　お弁当


夜　未定


朝の体重・体脂肪率↓

松井君マイナス２．５キロ
最終目標まで２．５キロ
体脂肪率２６．５%


また増えてる(^_^;)

昨日の運動：腹筋２０回×３回
脚やせ運動


私の部屋の現在のＢＧＭ　
　　テレビついてる 休憩終わるー

みなさま　こんにちは　あいです♪

今日もヒマなお仕事…
大丈夫かしらん？？

またしても




↑エンピツ投票ボタン


パソコンからしてもいいんだけどね（笑）
履歴消すのめんど〜くさいし(^^;;

脚やせ運動ぼちぼちやってます
写真撮って比べよかなぁ？？

はぁースッキリパンツ履きこなしたい

昨夜は、中学校の役員会へ
一年ぶりに役員の仕事始まります

PTA役員もあと2年…
高校では、回ってこないと信じて疑わない（笑）

頑張っていこかぁー
しかし…前任者からなんの引き継ぎもないけど
大丈夫かしら？

役員のメンバーさんは、仲いいママ友さんもいて
ちょっと安心(^-^)


今日のメニュー

朝　麻婆豆腐(夜の残り)
ご飯
鯖塩焼き少し

昼　未定


夜　未定


朝の体重・体脂肪率↓

松井君マイナス２．８キロ
最終目標まで２．２キロ
体脂肪率２６．５%


52キロの壁は厚い(苦笑)

昨日の運動：腹筋２０回×３回
脚やせ運動


私の部屋の現在のＢＧＭ　
　　泣きたい ｓｏｎｇ ｂｙ徳永英明

みなさま　こんにちは　あいです♪

仕事なくてヒマです（苦笑)

この日記、パートちゃんにばれたら大変って
気持ちあったけど…
結局、私はずっと我慢出来ない質のようで
(え？知ってる？)

気にかかることは、割りと伝えてきた
まぁ…それを受けて何が変わるってことはない（笑）

結局、過去と他人は変えられないので
自分の考え方を上手にコントロールするしかないかな？


でも…基本毎日楽しく仕事してます（笑）

それはそうと
パートちゃんと過去の話してて
久々に昔のダーとのエピソード思い出して
切ない気持ちに^_^;

結婚前に元カノが連絡して来て(何でだったかなぞ)
結婚するってことは言ってくれたけど…

その後、会いたいっていうその子に
OKしたこと。・°°・(＞_＜)・°°・。

意味分からん。。。

いっぱい泣いたし
いっぱい怒った

でも、何もなかったって信じんかったら
自分が辛いので信じてるけど

いらんこと想像するだけで
今でも泣きそう(^^;;

どんだけヤキモチ焼きで
どんだけめんど〜くさいねんって（笑）

結婚して、今年で丸21年（笑）
好き過ぎてヤバイなぁ(^^;;






↑エンピツ投票ボタン


自分だけが好きなんじゃないことを祈ってます（笑）

過去のモヤモヤ話
ダーには今更言わんけどね（笑）

根には持っとる(爆)


今日のメニュー

朝　ハニートースト
トースト(長女食べず…のため)^_^;
ポタージュスープ

昼　カレーピラフ


夜　未定


朝の体重・体脂肪率↓

松井君マイナス２．９キロ
最終目標まで２．１キロ
体脂肪率２７.２％


自分磨きもがんばろや。。。

いや…その前に掃除やな(自爆)

昨日の運動：腹筋２０回×３回


私の部屋の現在のＢＧＭ　
　　ラジオ聞いてる（笑）

みなさま　こんにちは　あいです♪

昨日は春の嵐で。。。

桜も大分散ってしまいましたな

午前中仕事で、午後は職場の人とランチ＆カラオケ

パートちゃんの人懐っこさは
とても可愛いけれど
男性だったら勘違いするかも？ってこと
時々あるんだよねぇ


上司も勘違いしなければいいけど（爆）

でも多分今の状況楽しんでるのは事実だと思う

まぁ。。。私もそうだけどね（笑）




↑エンピツ投票ボタン

食べてるおやつを横からちょっと味見してみたりとかも

おっさんになるとドキッとすると思うけど。。。


私が気にしすぎか？

一応。。。ちょっと釘さしてみたけど

すべてが完全に無意識。。。やっぱりそうだよね
意識しててあれだと、小悪魔だよ（爆）



今日のメニュー

朝　ハニートースト
　　　コーヒー
　　　ポテトサラダ（昨日の残り）

間食　草餅


昼　未定


夜　未定


朝の体重・体脂肪率↓

松井君マイナス２．３キロ
最終目標まで２．７キロ
体脂肪率２７.２％




昨日の運動：腹筋２０回×３回


私の部屋の現在のＢＧＭ　
　　いいとも増刊号見てます

みなさま　こんにちは　あいです♪

四月ですよ〜姉さん（誰？）

春ですなぁ〜いつの間にやら桜も満開

さて。。。薄着の季節到来ですぜ！！

オシャレの春だよぉ〜〜（多分・笑）

やっぱり少しやせるとオシャレに幅が出るような気もする

気のせい？
いや、ちょっと自信が出る感じはあるかも

でも鏡に映る自分を見ると
脚痩せ頑張らんと〜って思う


今は５２キロ台で止まっております
どちらかというと。。。後半〜５３キロ台前半で
（ダメじゃん）

気合い入れて脚痩せ体操やります




↑エンピツ投票ボタン

頑張っていこう〜っと

本日長男、寮へと帰って行きました

明後日にはもう２年生のガイダンスから始まる
教科書購入は明日（４万円前後）


前期の授業料は本日振込み完了

寮費の引き落とし（半年分）も今月末だと思う

こちらは長男名義の通帳から引き落としなので
また入金しておかないと

いろいろともの入りの春ですが。。。買い物欲も相当です（爆）



今日のメニュー

朝　ピザトースト１枚

昼　ジャージャー麺（冷食）
　　　たけのこの煮物
　　　お茶漬け１杯

　　　　お昼食べすぎたな。。。

間食　ポテトチップスうすしお（コラ）


夜　肉じゃが予定



朝の体重・体脂肪率↓

松井君マイナス２．２キロ
最終目標まで２．８キロ
体脂肪率２７.０％




昨日の運動：腹筋２０回×３回


私の部屋の現在のＢＧＭ　
　　テレビつけっぱ

そろそろ夕飯準備します<(_ _)>