みなさま こんにちは あいです♪週末に気持ちリセットして頑張っております(仕事で感じているイライラのことね)今日は長女が部活行くって言ってたので早起きして起こしに行ったのに。。。「行かない」ってΣ(゚д゚lll)分かってればも少しゆっくり寝られたのに。。。まぁいいけど最近お休みの日も朝早起きしてかといって何をするわけでもなく庭掃除とか親がやってるの手伝ったりしたらいいんだろけど本当に。。。手伝ってって言われない限り自分からはやらないダメダメな娘ですそして料理は朝食も昼食も夕食も。。。ダー主導(笑)めっちゃレベル上がっていってるんですけど楽しみながら出来るっていいなぁどんなに頑張っても料理好き~楽しい~~ってならない私[壁]_・)チラッ根本的に何かが欠けてる?で。。。今日はまたダラダラしそうだったけれどとりあえず買い物は出かけたそう。。。次男の運転で!!!
みなさま こんにちは あいです♪時々上司にイラっとしていること伝えてしまおうかと思うことあるけど(笑)多分。。。言っても分からんだろうし人の気持ちは変えれんので自分がしっかりせんといかんなと思う職場の私が私の全てじゃないはぁ~~~堂々巡り(;゚Д゚)!そんなことはさておき長女がいつまで経っても一人で準備とかしない一人で起きられないし起こしてもすぐに起きないし準備も直前にならないとしないし勉強にも身が入ってないし宿題もダラダラするしお風呂もなかなか入らないししっかりせんかいっと思うことばっかり↑エンピツ投票ボタン頑張れ~~~頑張れ~~頑張れ~~だなさてさて、気付きはいつですか?次男も職探しやってるかしらん?親からのプレッシャーハンパないんですけど「親(←私ら)が一緒に探してやらな」。。。っていうけどそ。。。そうなの??(笑)確かに自分でどんどん動くタイプではないけどでも。。。ちょっと違う気がする(-_-;)難しい。。。昨夜からのメニュー昨夜炊き込みご飯わかめと豆腐のかきたま汁からあげきゅうり朝炊き込みご飯かきたま汁(どっちも昨夜の残り)昼冷やし坦々麺梅茶漬け間食しろくまアイス朝の体重・体脂肪率↓松井くんマイナス1.9キロ最終目標体重まで3.1キロ体脂肪率26.1%昨日の運動:腹筋20回×3回脚やせ運動バレー正味1時間くらい昨日の練習は。。。小学校チームはもう完全にすごい勝利にこだわった感が満載で中学校チームを相手にしてくれることなく自分たちでいろんなパターンの練習をしてた。。。試合形式ですることもなく中学校チームは何とな~~く蚊帳の外状態職場でもバレーでもそんな思いにとらわれた昨日は。。。なんか精神的にヨロシクないあと2回の練習日もきっと相手はしてくれないんだろうなぁ部屋の現在のBGM 音楽の日 見とります
みなさま こんにちは あいです♪上司がパートちゃんに1人でも出来るように一通り教えてもらっといてよ。。。といってたらしい(; ̄ェ ̄)まぁ。。。急に休むことも急に辞めることも急に死ぬこともあるかもしれんけど(笑)↑笑い事ちゃうそう思ってそう指示をするのは勝手だけどそれって。。。私のいないとこでいうことか??って思う普通2人ともいる時に言えばいいんちゃう?そんな風にパートちゃんにだけいったりするからこっちが変に勘ぐってしまうんじゃないの?それともホントに水面下で私が自分からやめるって言い出すように仕向けてるんか?↑エンピツ投票ボタン他人に何を求めても無理だ。。。悪い方に考えないように自分をコントロールするしかないで。。。まぁ、ぼちぼちすべての仕事覚えてもらうわなぁんだ簡単と思うかどうかは本人次第事実。。。私的に今の仕事は全て1人でも余裕ですからKさんも5年くらい1人でやってたし今より仕事多かったはずなのに(笑)で。。。結局ここで愚痴ってしまう(>人<;)昨夜からのメニュー昨夜韓国風チャプチェ冷奴ホルモン焼きの玉ねぎのみ朝ハニートーストコーヒー昼チャーハン(冷食)わかめスープ朝の体重・体脂肪率↓松井くんマイナス1.7キロ最終目標体重まで3.3キロ体脂肪率26.7%頑張らんと。。。昨日の運動:腹筋20回×3回脚やせ運動部屋の現在のBGM テレビついてる
みなさま こんにちは あいです♪パソコンからのiPhoneのiがちゃんと表示されないのはなぜ?今日も引き続きヒマだよ~(; ̄ェ ̄)パートちゃんもヒマみたいなので経理の勉強会(笑)教えるのって難しい。。。↑エンピツ投票ボタン学生時代には全く経験してないけど建設会社の時に資格取りに行ったのが役立っててよかったよ(≧∇≦)最初の仕事でのテンキー操作とか電卓とかもそうだけど培ってきたものが活かされるのは助かるやっぱり仕事選び間違ってないかな(笑)人間関係で左右されるとはいえ。。。険悪なわけじゃないから。。。これからもがんばろσ(^_^;)昨夜からのメニュー昨夜ざるそばポテトグラタンもどき冷奴朝ハニートーストコーヒー昼弁当朝の体重・体脂肪率↓松井くんマイナス1.7キロ最終目標体重まで3.3キロ体脂肪率26.1%やはり。。。停滞ちう昨日の運動:腹筋20回×3回脚やせ運動部屋の現在のBGM テレビついてる
みなさま こんにちは あいです♪パートちゃんが午後参観日のため来週から開始予定の水曜一日仕事を繰り上げ今日は一日仕事ですでもめっちゃ暇なんですけど~~~(笑)上司も午後休みのためひとり仕事楽チンで、職場のPCから更新ちう(こらっ)やっぱりパソコンからだと入力が楽々だわぁⅰPhoneからの更新も大分なれたけどやっぱりカーソルが思うように動かないのがイラッとするよで、来週の水曜日は半日仕事にしてもらった↑エンピツ投票ボタンま。。。ぼちぼちいろいろあるけど職場のグチは職場では言わないようにしよう(笑)上司への愚痴。。。パートちゃんが全て分かるわけないもんね気に入られている本人だし(笑)さて。。。仕事しようか(ないけど)昨夜からのメニュー昨夜カレー(ルーのみ)サラダ(パプリカ。たまねぎスライス。トマト)冷奴朝カレーライス昼弁当朝の体重・体脂肪率↓松井くんマイナス1.7キロ最終目標体重まで3.3キロ体脂肪率26.0%ここで停滞している場合ではないのだ。。。昨日の運動:腹筋20回×3回脚やせ運動部屋の現在のBGM CHE.R.RY Song by YUI(リスラジ)
みなさま こんにちは あいです♪ダーのおかげでまぁ気持ちは穏やかです(笑)あ。。。またか、と思う状況は相変わらずだけどねでももっと楽しいことで頭いっぱいにしたらいいかなぁーと思うのでこの前の日曜日は、ダーと次男はお出かけ次男、運転デビュー教習所の車とはやはり勝手が違うので緊張したみたいだけど徐々に慣れてくれれば。。。田舎なので車の通行量は、多くないけど狭い道が多いからなぁf^_^;)↑エンピツ投票ボタン仕事探しもぼちぼち始めて欲しいなぁバイトからでいいから(^_-)昨夜からのメニュー昨夜ポテトグラタンもどきサバ味噌煮春雨の酢の物朝ハニートーストコーヒー昼弁当朝の体重・体脂肪率↓測定忘れΣ(・□・;)珍しく体重計乗らなかった(笑)昨日の運動:腹筋20回×3回脚やせ運動部屋の現在のBGM テレビついてる
みなさま こんにちは あいです♪午前中早々に仕事は終わりとってもヒマだわ(笑)眠いわぁーパートちゃんも仕事詰まってないのかな?という感じ午前中は現場少し行ってたパートちゃん明日も出動あるかもね。。。↑エンピツ投票ボタンスポーツ少年団の保護者同士の確執はどこのチームでもありそうだなパートちゃんはどこへ行ってもやってけそうだけどね(笑)次男のときの野球部も全くないわけではなかったんだろな。。。保護者同士ですごく揉めた印象はないけど(笑)卒団後はいろいろあったみたい( ̄◇ ̄;)昨夜からのメニュー昨夜もやしのナムル(ダー作)めっちゃ美味しかった麻婆豆腐玉子豆腐朝ハニートーストコーヒー昼おにぎり2個スープ春雨朝の体重・体脂肪率↓松井君マイナス1.7キロ最終目標ま3.3キロ体脂肪率26.7%昨日の運動:腹筋20回×3回脚やせ運動バレー2試合(5セット分)部屋の現在のBGM テレビついてる
みなさま こんばんは あいです♪連続試合3週目の本日午後からの試合1試合目が接戦の3セットで待ちくたびれつつ自分らも3セットまでいき(笑)バタバタながら勝利4チームのため次が決勝(笑)1セット目9点(; ̄ェ ̄)でも2セット目は18点よー頑張った(笑)楽しくできて良かったよ↑エンピツ投票ボタン私は、ベンチに下げられず(>人<;)まあ。。。監督に任せますけどね。。。大きなミスはなかったものの一本だけサーブカットをお見合いしてしまったのが心残り_| ̄|○市の大会は再来週頑張っていかんとね。。。昨夜からのメニュー昨夜焼うどん朝ハニートーストコーヒー焼うどん…食べ過ぎ昼インスタントラーメン野菜たっぷりで朝の体重・体脂肪率↓松井君マイナス2.3キロ最終目標ま2.7キロ体脂肪率26.7%昨日の運動:腹筋20回×3回脚やせ運動カーヴィダンス部屋の現在のBGM ビフォーアフター見てる
みなさま こんにちは あいです♪今期のドラマは「幽かな彼女」「家族ゲーム」「35歳の高校生」を見ておりましたが(あっ、「35歳の高校生」は今夜最終回)どれも学校が出てくることもあって楽しみながらもいろいろと考えさせられたり自分の子どもたちのことを思ったりしておりました特に家族ゲームは。。。やさしい子が強くなるには。。。という難しさも垣間見たような気がしますこれからもどんなドラマに出会えるのかわからないけれどいろいろ楽しみにしてます(笑)↑エンピツ投票ボタン何度かリアルタイムで見たなぁ~でもリアルタイムで見るとCMが邪魔(コラ)スポンサー様いないとドラマも作れないけどね。。。昨夜からのメニュー昨夜とんかつポテトサラダ朝ハニートーストコーヒー昼ご飯1杯ポテトサラダじゃがいもと人参と玉ねぎと鶏肉の炒め物(ダー作)冷奴朝の体重・体脂肪率↓松井君マイナス2.1キロ最終目標ま2.9キロ体脂肪率27.1%昨日の運動:腹筋20回×3回脚やせ運動バレー正味1.2時間くらい部屋の現在のBGM STATEMENT song by徳永英明
みなさま こんにちは あいです♪ネット上の日記とかブログとか(あっ、同じ?)Twitterとかでもそうだけど。。。どっちかというと楽しい話とか嬉しかったこととか発信したいし日常を綴るにしても出来るだけ前向きにと次男のことにしてもいろいろ悩むけど親としてどう成長していくべきかと自問自答しながら自分を奮い立たせるように綴ってきたとこあるが。。。ここ最近一応、がんばろーと思いながら職場のグチも結構書いてきたなぁーとダーは、この日記の存在は知ってるけど読んではないと思う。元々、そんなに私の動向が気になるタイプでもないし(笑)ここんとこ、グチっぽくなってると言ったらそれはやめた方がいいって(^◇^;)ものすごく正論だな(笑)↑エンピツ投票ボタン何かちょっと凹んだ(^^;;男性脳と女性脳の違いもあるんだろうけどやっぱりダーのそういうとこは見習いたいと思うし自分自身もやっぱり心穏やかに生活していたいだって過去と他人は変えられないもんだったら人のことイヤーと思いながら過ごすより仕方ないと割り切っていくしかないよねまぁ。。。ぼちぼち頑張ります無理せんよーに(^_^*)昨夜からのメニュー昨夜煮物(大根。人参。豚肉。こんにゃく)プルコギ朝ハニートーストコーヒー昼カップ麺朝の体重・体脂肪率↓松井君マイナス1.7キロ最終目標ま3.3キロ体脂肪率26.5%昨日の運動:腹筋20回×3回脚やせ運動ダンササイズ ディスク3部屋の現在のBGM テレビついてる
みなさま こんばんは あいです♪雨だったので現場出動はなし事務所で仕事だけど。。。仕事自体もあんまりないパートちゃんは、昨日上司にもらった仕事やってたけど自分がパート時代も暇な時間ぼちぼちあったその時は上司じゃなく先輩同僚Kさんに聞いてたなぁ何かできることありますか?ってだから、少しずつ今の仕事も割り振ってもらってた正社員になった時経理と一部の私が苦手としてる仕事以外は割と振ってくれてたんだなぁと思ったまぁ。。。全体の仕事自体ひとりで回せそうだしね(笑)パートちゃんは、私には言わないから自分がパート時代にやってた仕事も今も自分でやってる(^◇^;)自分の感覚的には。。。仕事の分担は、正社員が多いのは当たり前だと思ってるので。。。できることは自分でしようと思うしたくさん仕事があって回らない時は手伝ってもらうという感覚だけどね↑エンピツ投票ボタン自分の感覚と違うからっていちいちイライラしても仕方ない(笑)毎日のことだから浮き沈み多いけど頑張ります\(^o^)/昨夜からのメニュー昨夜豚肉としめじの炒め物玉子豆腐キュウリと春雨の酢の物朝梅茶漬けサバ塩焼き少しキュウリ漬物昼弁当朝の体重・体脂肪率↓松井君マイナス1.5キロ最終目標ま3.5キロ体脂肪率25.7%あかんな…昨日の運動:腹筋20回×3回脚やせ運動部屋の現在のBGM STATEMENT song by徳永英明
みなさま こんばんは あいです♪午後休みはあと少しかもねママ友さんとの女子会もなかなかできないようになると思って久し振りにうちカフェで女子会だぁ~~~いつものママ友さんひとりになるとまた今度というタイプのママ友さんは今回は欠席(お呼びしたけれど用事があったので)ひとりでも行くよ~というママ友さんと2人で上のママ友さんはバレーで会うときに仕事の話も聞いてもらってたのでまずはその話から(笑)2日間くらいマジでやめようかと思ってたって話から始まってこういう感じなんだよねぇ~って解説↑エンピツ投票ボタン私も多分。。。他のところで関わってたら遠くから見るくらいの関係だったかもしれないなぁ。。。と思うあと。。。上司に関してはやっぱり絶対に気はあるダァ~って(笑)積極的にどうこうってことはないにしてもあわよくばって気持ちはあるはずって( ´艸`)ムププ仕事の他にはいつものように芸能関係のお話とか子どもの話とか(情報交換も含め)いっぱい話せてちょっとスッキリ。。。が夜にパートちゃんとちょっとお話今日も上司から仕事をたくさんもらったようで明日頑張るってさ私には仕事振ってこんよなぁって言ってみたら自分が仕事ちょうだいって言ってるからだと思うって今日も仕事くださいって言ったから。。。とまぁそこまではいいとしても(暇なときに私も言ったことあるけど。。。そのうちとか言って振られなかったけどね・笑)上司は自分の仕事をパートちゃんに色々と任せようとしているらしい意味わからんまぁ私の仕事とは違う仕事だし勝手にしてくれって感じなので私は自分の仕事(経理)パートちゃんにもちょっとずつ覚えてもらおうかと思ってたけどやめようかしら。。。ほかに仕事あるんだったら。。。まぁ。。。流れに任せるわとりあえず今はもう辞める気はない(・ε・)キニシナイ!!ママ友さんにもいやいや、そこは辞める必要はないだろって(笑)まァ~ストレス溜まるんはわかるけどっていつでも話聞くよってはぁ~ありがとホンマいろいろ助けられてるわぁ頑張っていきますわヽ(・∀・)ノ昨夜からのメニュー昨夜チャーハンポテトサラダ朝ハニートーストコーヒー昼きつねうどんポテトサラダ(昨夜の残り)朝の体重・体脂肪率↓松井君マイナス1.9キロ最終目標ま3.1キロ体脂肪率25.7%昨日の運動:腹筋20回×3回脚やせ運動バレー正味1時間くらい部屋の現在のBGM テレビついてる(ザ・世界仰天ニュース)
みなさま こんばんは あいです♪更新やめようかと思ったけど書こうっと(笑)現場出動だったので昼休みに更新できなかった午前、午後共行ってきた疲れたけど。。。まぁぼちぼち事務仕事が思うように進まないのがいらっとするけどまぁ。。。時間的には余裕だけどね↑エンピツ投票ボタンさほど私と話がしたいようでもないけどなぁ(笑)上司が帰ってくるの待ってるの?今日は、5時直前くらいに帰ってきたほんの少しの会話も楽しそうだなぁ(笑)よーわからん関係( ̄◇ ̄;)昨夜からのメニュー昨夜焼きそば冷奴朝ハニートーストコーヒー昼チキンライス朝の体重・体脂肪率↓松井君マイナス1.3キロ最終目標ま3.7キロ体脂肪率26.1%昨日の運動:腹筋20回×3回脚やせ運動部屋の現在のBGM ダー推しメンのラジオが流れてる
みなさま こんにちは あいです♪雨は相変わらずあんまり降らず土曜日に少し降ったもののまた暑い日が続いてる何となく足が蒸れてる感じで↑エンピツ投票ボタン気のせいではないかも。。。やばい何か消臭スプレーでも買わなくちゃσ^_^;仕事は、あんまり忙しくない明日は現場出動あるかもな。。。昨夜からのメニュー昨夜唐揚げ天ぷら(さつまいも。ナス。ちくわ)大学芋キャベツ。レタス朝ハニートーストコーヒー昼お弁当朝の体重・体脂肪率↓松井君マイナス1.3キロ最終目標ま3.7キロ体脂肪率25.7%やっぱりカーヴィ復活しよ。。。昨日の運動:腹筋20回×3回脚やせ運動部屋の現在のBGM テレビついてる
みなさま こんばんは あいです♪バレーの試合でした。。。チーム数が少ないのでリーグ戦そして2勝0敗で、優勝しました~あっ。。。私はほとんど出てないけどね去年の同じ試合では全く出なくてよかったんだけど今日は1試合目の2セット目のみ出るハメにいやはやドキドキし過ぎて全く動けんΣ(゚д゚lll)やっぱり試合苦手ぇでも勝てて良かった~ハラハラの連続だったけれど2試合目もドキドキの展開でセットカウント2-1で勝ったのでしたお疲れ様だったわぁ~帰ってきたら1時過ぎてて午後は近所のスーパーまでダーとお買い物夕飯はダーが主導で作ってくれました↑エンピツ投票ボタン子どもたちからはダーにプレゼント私からのカンパはビール代(笑)そして実父には焼酎買いましたあ。。。義父にはもうここ何年もプレゼントとかしてないなぁ子どもが小さいうちは行ってたんだけどねぇまぁ、いいか(ヲイ)昨夜からのメニュー昨夜牛丼の具ポテトサラダじゃがいものおかか煮朝ハニートーストコーヒー昼お弁当ざるうどん朝の体重・体脂肪率↓松井君マイナス1.2キロ最終目標ま3.8キロ体脂肪率26.0%/(-_-)\昨日の運動:腹筋20回×3回脚やせ運動部屋の現在のBGM テレビついてる ほこ×たて
みなさま こんばんは あいです♪通常業務はすぐ終わるなぁ。。。今日も暇だったわぁ自分に都合がいいように色々年末の準備とかまでしてしまったりして(笑)決算整理の準備。。。早すぎですこれで水曜日も土曜日も一日仕事って何すりゃいいねん。。。私の貴重な時間を売ってると考えればいいですか?(笑)今日の午後は長女のお買い物のお付き合いと思ったら友達も一緒にってことでアッシーと化す買い物に行ってる間は私はひとりでウィンドーショッピングブラブラウロウロ本屋さんとか雑貨屋さんとか100均で時間を潰す本屋さん大好きウロウロウロウロ。。。最近目に付くのは人づき合い関連とか(笑)元々そんなに苦手でもないんだけどパートちゃんと比べるとすごく劣ってる気がするイヤ。。。そんなん比べんでもいいがな(# ゚Д゚)勝手に振り回されとる。。。頑張ろ。。。自分らしく楽にダイエット本も見ちゃうけど流石にもう買わないよ。。。多分(笑)↑エンピツ投票ボタン去年買ったサンダルどうも合わないようで水ぶくれが出来てる・゜・(ノД`)・゜・昨夜からのメニュー昨夜チキンフライウインナーとエリンギの炒め物キャベツ。レタス(ドレッシングで)朝ハニートーストコーヒー昼ざるラーメンポテトサラダ朝の体重・体脂肪率↓松井君マイナス1.6キロ最終目標ま3.4キロ体脂肪率25.1%昨日の運動:腹筋20回×3回脚やせ運動頑張ろ。。。ダイエットも今から蛍見に行ってくるぅ~ヽ(*´∀`)ノ部屋の現在のBGM テレビついてる
みなさま こんにちは あいです♪次男本日卒検合格していよいよ後は県警での学科試験を残すのみ(((o(*゚▽゚*)o)))自動車学校無事卒業ですp(^_^)q長くかかったけれど頑張って卒業まで通ってくれて一歩前進した感じ免許取得できたら次は就活だな動き出しましょ。。。ぼちぼちと↑エンピツ投票ボタンのんびりでも自立に向けて頑張っていこー\(^o^)/それにしても。。。雨降らないねめっちゃいい天気で、めっちゃ暑いわぁ空梅雨。。。困るよね。。。昨夜からのメニュー昨夜チキン南蛮天ぷら(玉ねぎ。ピーマン。さつまいも)インゲンの胡麻和え朝ご飯味噌汁インゲンの胡麻和え鮭フレーク昼冷凍チャーハン朝の体重・体脂肪率↓松井君マイナス1.2キロ最終目標ま3.8キロ体脂肪率25.7%昨日の運動:腹筋20回×3回脚やせ運動今夜。。。市の大会の組み合わせが決まる部屋の現在のBGM テレビついてる
みなさま こんにちは あいです♪パートちゃんおやすみのため事務所一人仕事めっちゃヒマ(;^_^A日常業務少な過ぎる。。。午後から何しようかしら?上司が何時に帰ってくるかも分からんので↑エンピツ投票ボタンまぁ。。。ヒマだけど一人仕事は気持ちが楽だな(笑)また体重増えてて。。。カーヴィ復活しなくちゃ_| ̄|○昨夜からのメニュー昨夜素麺ポテトサラダ豚肉ともやしの味噌炒め朝ハニートーストコーヒー昼弁当朝の体重・体脂肪率↓松井君マイナス1.0キロ最終目標ま4.0キロ体脂肪率25.1%!(◎_◎;)昨日の運動:腹筋20回×3回脚やせ運動ダンササイズディスク3部屋の現在のBGM テレビついてる
みなさま こんにちは あいです♪今日は。。。筋肉痛というより肩が凝っておりますな昨夜はバレーの練習試合人数がちょうど9人だったので誰も外に出ることなくて4セット分やってきました1セット分だけしか勝てなかった。。。守りの要の人とアタッカーがひとりお休みだったので仕方ないといえば仕方ないその中でまずまず頑張ったほうだろうなぁ(笑)本日午前中の事務仕事は忙しくもなく。。。のんびり過ごしましたヽ(*´∀`)ノ明日はパートちゃんお休みのため現場呼び出しはないと思われますが。。。それも分からん↑エンピツ投票ボタンパートちゃんは相変わらず忙しいご様子気にしない気にしない。。。今は現場が忙しいから上司が事務所に来るのが遅いつまりはパートちゃんと団欒の時間がない( ´艸`)ムププ帰ってきたのが遅くてもパートちゃんがいるから仕事の話は続いて。。。結局私が先帰るとか。。。あるけど(苦笑)今日は肩凝りがひどくて。。。偏頭痛がするので早目に市販薬飲んだわぁちょっと楽昨夜からのメニュー昨夜カレーうどんきゅうりの酢の物イサギ(焼き魚)朝ハニートーストコーヒー昼豚カルビ丼味噌汁きゅうりの酢の物朝の体重・体脂肪率↓松井君マイナス1.3キロ最終目標ま3.7キロ体脂肪率25.7%あかんがな昨日の運動:腹筋20回×3回脚やせ運動バレー4セット分部屋の現在のBGM 幽(かす)かな彼女 (録画ドラマ)見てます
みなさま こんばんは あいです♪予定通り。。。現場の仕事いってきましたよ前に一度だけいってるのでやることはわかってるけど間が空いた時の自分の動きがそれでいいのかもっと何かした方がいいのかよくわからんσ^_^;↑エンピツ投票ボタンほんとにデスクワークしかしたことないからなぁ。。。明日。。。筋肉痛かもね(^◇^;)昨夜からのメニュー昨夜インゲンの胡麻和えうどんペンネのケチャップ和え朝ハニートーストコーヒー昼カップうどん朝の体重・体脂肪率↓松井君マイナス1.6キロ最終目標ま3.4キロ体脂肪率25.5%あかん昨日の運動:腹筋20回×3回脚やせ運動部屋の現在のBGM テレビついてるもうすぐ寝ます
みなさま こんにちは あいです♪本日現場はパートちゃん曜日ごとに替わることになってパートちゃんが月曜日、金曜日私は、火曜日、木曜日の予定明日は…呼ばれそうだな(; ̄O ̄)締め日が増えて今は、火曜日、金曜日が定番なので(月末のみ変則)どちらかに偏らないようにとのことでこういう分け方に水曜日は半日勤務があるので基本的に現場呼び出しなし↑エンピツ投票ボタンがんばろいろいろ割り切っていかんとね考えすぎないように昨夜からのメニュー昨夜焼きそば間食イチゴ朝のり茶漬け昼お弁当朝の体重・体脂肪率↓松井君マイナス1.6キロ最終目標ま3.4キロ体脂肪率25.7%うーーん食べ過ぎやな、昨日は。。。昨日の運動:腹筋20回×3回脚やせ運動部屋の現在のBGM テレビ見てます
みなさま こんにちは あいです♪バレーの試合に行ってきた10人いたので1セット目だけ出場ま。。。ずっとベンチでも全然構わないんだけどね人がギリギリなのでと言われてだいたいいつもこういうことになるやっぱり。。。9人丁度で試合に臨むのは無理があるのか?でもいすぎても困ると思うんだよねぇ行くからには出たい。。。と思うのが普通だと思うので↑エンピツ投票ボタンかと言って。。。本当にずっとベンチということは少ないう~~~ん。。。難しいなぁまぁいいんだけどねそれはさておき来週も試合(こちらは本当にずっとベンチ予定)再来週は町内のPTAの大会30日は予定ないけれど7月7日が市のPTAの大会練習は好きだけど試合は嫌いなのでう~~~ん、しばらくお疲れだなぁ昨夜からのメニュー昨夜鶏のからあげさつまいもの天ぷら大学芋朝ハニートーストコーヒー昼サンドイッチ間食スパゲティ(え?)↑試合から帰ってきて2時くらい朝の体重・体脂肪率↓松井君マイナス2.6キロ最終目標ま2.4キロ体脂肪率26.7%昨日の運動:腹筋20回×3回脚やせ運動部屋の現在のBGM テレビ見てます
みなさま こんばんは あいです♪AKB48の選抜総選挙生放送SP見ております。。。が関西は午後7時からのO.A(多分)関東は午後6時30分からのO.Aその30分の間に。。。ダーの推しメンが。。。・゜・(ノД`)・゜・というわけで(どゆわけ?)チッって感じで続きを見ております(笑)↑エンピツ投票ボタンやたらその名前が目に入るわ。。。名前だけで妬けるわ(笑)推しメンにはヤキモチ妬かないけどね( ´艸`)ムププさて。。。そんでもって本日の仕事は、やっぱりめっちゃ暇だった日常業務だけだったらほんとにヒマヒマ昨夜からのメニュー昨夜カツオ大根と人参ときゅうりのサラダ朝ハニートーストコーヒー昼お好み焼き朝の体重・体脂肪率↓松井君マイナス2.6キロ最終目標ま2.4キロ体脂肪率27.1%昨日の運動:腹筋20回×3回脚やせ運動バレー正味1.2時間くらい明日は。。。バレーの試合だわまた早起きしなくちゃ部屋の現在のBGM そんなわけでAKB48選抜総選挙引き続き見ておりますな。。。(笑)
結婚記念日です(≧∇≦)みなさま こんにちは あいです♪もうそんなになるのか…銀婚式目前(笑)ずっと仲良く過ごせるといいなぁー感謝の気持ちを忘れずに↑エンピツ投票ボタンいろいろあるけど頑張っていこー♪あちこち痛いとこ多いみたいだけどなかなか薬では治らないみたい昨夜からのメニュー昨夜いんげんのごま和えすまし汁煮込みハンバーグ朝ハニートーストコーヒー昼カップ麺(ちゃんぽん風)朝の体重・体脂肪率↓松井君マイナス2.2キロ最終目標ま2.8キロ体脂肪率26.5%昨日の運動:腹筋20回×3回脚やせ運動部屋の現在のBGM テレビついてる。。。
みなさま こんにちは あいです♪いろいろ考えることはあるけど考えても仕方ないことが多いので考えません(笑)淡々と仕事こなします。。。そういえば、次男ももうすぐ卒検頑張って欲しいなぁ土曜日くらいかな?と思ったけど来週火曜日くらいかも?↑エンピツ投票ボタン今日の日記で何回考えるって文字使ったか?(笑)梅雨の中休みで洗濯物乾くのは助かるなぁ頑張っていこーp(^_^)q昨夜からのメニュー昨夜サラスパサラダ豚バラと新玉ねぎの炒め煮朝ハニートーストコーヒーサラスパサラダ昼弁当朝の体重・体脂肪率↓松井君マイナス1.9キロ最終目標ま3.1キロ体脂肪率25.7%昨日の運動:腹筋20回×3回脚やせ運動部屋の現在のBGM テレビついてる。。。
みなさま こんにちは あいです♪本日、現場出動の要請はなかったので半日事務所勤務昨日夕方。。。いつ現場要請が来るかわからないので長靴とか。。。エプロンとか買いに行ったちょっとでもテンション上げていかんと(単純といえば単純)で、午後は郵便局とか銀行とかはしごしてて銀行行ったときに。。。1歳ちょっとくらいの男の子がいてめっちゃ人懐っこい笑顔がキラキラいやぁ~~かわいすぎてこっちも頬が自然と緩むわぁ窓口のお姉さんたちもニコニコしながら見てたそんでさぁ。。。私、かわいい子見ただけでなんか泣きそう(笑)↑エンピツ投票ボタン子どもの笑顔って素晴らしい♪頑張っていくぜ!!昨夜からのメニュー昨夜カレー(ライスなし)サラダ朝ハニートーストコーヒー昼カレーライスいんげんのごま和え朝の体重・体脂肪率↓松井君マイナス2.1キロ最終目標ま2.9ロ体脂肪率26.4%昨日の運動:腹筋20回×3回脚やせ運動部屋の現在のBGM テレビついてる。。。
みなさま こんにちは あいです♪早速今日から現場行きが始まったしΣ(・□・;)今日は、パートちゃんにいってもらった明日からの動向が分からないから長靴とか着替えとか持ってきておかないとσ^_^;テンション下がるわぁー(苦笑)ずっと現場にいるわけじゃなく間が出来るので事務所と行ったり来たり。。。↑エンピツ投票ボタンはぁー頑張るしかないけど。。。どのくらいの確率で行くことになるんだろ?昨夜からのメニュー昨夜牛丼の具だけ大根人参きゅうりのサラダ朝のり茶漬け昼直火炒め炒飯(冷食)わかめスープ朝の体重・体脂肪率↓松井君マイナス2.2キロ最終目標ま2.8キロ体脂肪率26.9%昨日の運動:腹筋20回×3回脚やせ運動部屋の現在のBGM テレビついてる。。。
みなさま こんにちは あいです♪変わり身の早さもハンパない(笑)仕事。。。頑張ります。。。とりあえずお金要るので。。。(笑)パートちゃんには気持ちが萎えてることはお伝えでも、そのまんまをお伝えすることは出来ないのででも出来るだけ言葉選びながら伝えたら結局は自分のわがままになるし結局、自分が面倒くさい女になっとる(-_-メ)パートちゃんはええ子だと思う結局ヤキモチなんだろなぁ比べられるかもっていう気持ちもあとは私がいなかったらパートちゃんが正社員になれるという現実も今の職場は長く続けたら正社員になれるという状況ではなく逆に一人事務員でも大丈夫な状態になってる。。。これがまた自分の中でネックにはなってるかも↑エンピツ投票ボタンやっぱりガンバロ。。。頑張るしかないどうしてもダメだったら。。。また考える人の気持ち、推し量るのは無理だし自分が想像してるのとは違うかもしれないし(所詮他人。。。家族のことだって分らないのに解るわけがないし)昨夜からのメニュー昨夜鶏肉とキャベツの照り焼き風煮込み大根と人参ときゅうりのサラダ朝ご飯1杯味噌汁1杯大根と人参ときゅうりのサラダ昼お弁当朝の体重・体脂肪率↓松井君マイナス2.5キロ最終目標ま2.5キロ体脂肪率28.1%話聞いてくれる人がいるって幸せ♪友だちにも家族にも感謝(*^_^*)昨日の運動:腹筋20回×3回脚やせ運動部屋の現在のBGM テレビついてる。。。
みなさま こんにちは あいです♪仕事考えれば考えるほど。。。なんか病む(笑)←わらいごとちゃう昨夜はあんまり眠れんかったでもひょっとしたらいい転機なのかもしれない現場のメンズのことは単なるきっかけでしかないかも人のせいにせず自分の気持ちで動く仕事の中に。。。苦手なのもあって(正社員になった時に負担することになった仕事)将来的に。。。厳しいかなとの思いは漠然とあったし今回の件で、現場の仕事が入ることになるのも大きい事務職で入ったのに。。。↑エンピツ投票ボタンそこまで気持が続くかどうかは分らんけどね。。。ガンバロ。。。昨夜からのメニュー昨夜えのき入りつくね(ダー作)マカロニサラダ朝ご飯1杯味噌汁1杯えのき入りつくね(昨夜の残り)昼今から。。。何食べよ朝の体重・体脂肪率↓松井君マイナス2.6キロ最終目標ま2.4キ体脂肪率28.3%ん?体脂肪率が。。。昨日の運動:腹筋20回×3回脚やせ運動部屋の現在のBGM テレビついてる。。。
みなさま こんにちは あいです♪ただでさえ上司とパートちゃんのことでヤキモキしている職場なのに(私一人が勝手に。。。ですが)労働条件が変わるかもしれない。。。現在、水曜土曜半日勤務で、日曜、祝日休みなのでお休み的に大満足してたけれど同じ正社員で。。。現場のメンズが(上司じゃない子)自分の休み日数が少ないことが不満のようで上司とは多分同じくらいの休みなんだと思うけど私が休みが多いのが気に入らんらしく休みをこのままで行くのなら減棒(ボーナス時)給料そのままで行くのなら、水曜、土曜フル勤務。。。とのことでとりあえずは給料面を取ることにで諸事情でパートちゃんと半々の確率で現場勤務も↑エンピツ投票ボタンもうホンマにどうでもいい。。。しばらく続けてみてやっぱり無理。。。になったら辞めよかな。。。でもこのご時世なかなかこの年齢での正社員は難しいし頑張るしかないかなぁ~とも思うダーに言わせれば現場のメンズは単に自分の給料を上げるか休みを増やして欲しい。。。のが問題点すり替えられてるんじゃないかと?確かに。。。それもありえるかもまぁ。。。ぼちぼち頑張ります自分磨きの場だと割り切って31日付夕刊のコラムで目からウロコの本日(笑)↓これを胸に刻みつつ出来るだけ自分をしっかり持って頑張るヽ(*´∀`)ノ職場は自分を磨くための道場ともいわれています「たった1つ変わればうまくいく」鎌田 實解説(秋葉通博)職場にはいろいろなひとがいる。こちらからあいさつしてもあいさつを返さない上司もいるし、言われたことを只やっているだけで、何を考えているのかよくわからない後輩もいる。しかし、そういう人に、いちいちかかわることはない。世の中にはソリの合わない人もいるし、生理的に反発するような人もいるのだ。だから、そのようなことにこだわりすぎると、どこまで行っても”不満分子”から抜け出せない。そこで、あくまで人は人と割り切って、その職場で習得できる技術なり能力なりを身につけよう。また、人脈の開拓にも心掛けるがいい。本田技研工業の創業者である本田宗一郎氏は、「仕事は楽しむためにある。会社のためではなく自分のために働き、そして大いに人生を楽しもう」と述べているが、われわれも、職場をもっと自分自身のために活用しようではないか。そうすることが、結果として”自分磨き”にもなることだろう。鎌田 實氏は医師、作家。大きな職場と小さな職場ではまたちょっと違うかもしれないけど何事も自分次第。。。頑張っていきますわ昨夜からのメニュー昨夜鶏肉の酢煮込み(玉ねぎと鶏肉)かつおのタタキきゅうりの酢の物朝ご飯1杯味噌汁1杯スクランブルエッグ。ソーセージきゅうりの酢の物昼ご飯1杯味噌汁1杯野菜炒め(豚肉。ピーマン。人参)きゅうりの酢の物野菜サラダ(レタス。わかめ。ブロッコリー)朝の体重・体脂肪率↓松井君マイナス1.8キロ最終目標ま3.2キロ体脂肪率26.6%昨日の運動:腹筋20回×3回脚やせ運動バレー正味1時間くらい試合形式。。。上手くできず凹む。。。部屋の現在のBGM テレビついてる。。。