みなさま　こんにちは あいです♪

時々上司に
イラっとしていること伝えてしまおうかと思うことあるけど(笑)


多分。。。
言っても分からんだろうし

人の気持ちは変えれんので

自分がしっかりせんといかんなと思う


職場の私が私の全てじゃない


はぁ～～～堂々巡り(;ﾟДﾟ)!


そんなことはさておき

長女がいつまで経っても一人で準備とかしない


一人で起きられないし
起こしてもすぐに起きないし

準備も直前にならないとしないし


勉強にも身が入ってないし
宿題もダラダラするし


お風呂もなかなか入らないし

しっかりせんかいっと思うことばっかり




↑エンピツ投票ボタン

頑張れ～～～頑張れ～～頑張れ～～だな


さてさて、気付きはいつですか？


次男も職探しやってるかしらん？


親からのプレッシャーハンパないんですけど


「親（←私ら）が一緒に探してやらな」。。。っていうけど

そ。。。そうなの？？（笑）
確かに自分でどんどん動くタイプではないけど

でも。。。ちょっと違う気がする（－＿－；）

難しい。。。


昨夜からのメニュー


昨夜
炊き込みご飯
わかめと豆腐のかきたま汁
からあげ
きゅうり


朝
炊き込みご飯
かきたま汁（どっちも昨夜の残り）


昼
冷やし坦々麺
梅茶漬け

間食
しろくまアイス



朝の体重・体脂肪率↓

松井くんマイナス1.9キロ
最終目標体重まで3.1キロ
体脂肪率26.1%







昨日の運動：腹筋２０回×３回
脚やせ運動
バレー正味１時間くらい


昨日の練習は。。。
小学校チームはもう完全にすごい勝利にこだわった感が満載で
中学校チームを相手にしてくれることなく
自分たちでいろんなパターンの練習をしてた


。。。試合形式ですることもなく

中学校チームは何とな～～く蚊帳の外状態


職場でもバレーでもそんな思いにとらわれた昨日は。。。

なんか精神的にヨロシクない


あと２回の練習日もきっと相手はしてくれないんだろうなぁ




部屋の現在のＢＧＭ　
音楽の日　見とります

みなさま　こんにちは あいです♪

上司がパートちゃんに
1人でも出来るように
一通り教えてもらっといてよ。。。と

いってたらしい（；￣ェ￣）

まぁ。。。
急に休むことも急に辞めることも
急に死ぬこともあるかもしれんけど（笑）
↑笑い事ちゃう

そう思ってそう指示をするのは勝手だけど
それって。。。私のいないとこでいうことか？？

って思う

普通2人ともいる時に言えばいいんちゃう？

そんな風にパートちゃんにだけ
いったりするから
こっちが変に勘ぐってしまうんじゃないの？

それともホントに水面下で
私が自分からやめるって言い出すように
仕向けてるんか？




↑エンピツ投票ボタン

他人に何を求めても無理だ。。。
悪い方に考えないように
自分をコントロールするしかない

で。。。まぁ、ぼちぼち
すべての仕事覚えてもらうわ

なぁんだ簡単と思うかどうかは
本人次第

事実。。。私的に今の仕事は全て1人でも余裕ですから
Kさんも5年くらい1人でやってたし
今より仕事多かったはずなのに（笑）


で。。。結局ここで愚痴ってしまう(＞人＜;)


昨夜からのメニュー


昨夜
韓国風チャプチェ
冷奴
ホルモン焼きの玉ねぎのみ


朝
ハニートースト
コーヒー


昼
チャーハン(冷食)
わかめスープ





朝の体重・体脂肪率↓

松井くんマイナス1.7キロ
最終目標体重まで3.3キロ
体脂肪率26.7%



頑張らんと。。。



昨日の運動：腹筋２０回×３回
脚やせ運動




部屋の現在のＢＧＭ　
テレビついてる

みなさま　こんにちは あいです♪

パソコンからのiPhoneのｉがちゃんと表示されないのはなぜ？

今日も引き続きヒマだよ～（；￣ェ￣）
パートちゃんもヒマみたいなので
経理の勉強会（笑）

教えるのって難しい。。。




↑エンピツ投票ボタン

学生時代には全く経験してないけど
建設会社の時に資格取りに行ったのが
役立っててよかったよ（≧∇≦）

最初の仕事でのテンキー操作とか
電卓とかもそうだけど

培ってきたものが活かされるのは助かる

やっぱり仕事選び間違ってないかな（笑）

人間関係で左右されるとはいえ。。。
険悪なわけじゃないから。。。

これからもがんばろσ(^_^;)



昨夜からのメニュー


昨夜
ざるそば
ポテトグラタンもどき
冷奴


朝
ハニートースト
コーヒー


昼
弁当





朝の体重・体脂肪率↓

松井くんマイナス1.7キロ
最終目標体重まで3.3キロ
体脂肪率26.1％



やはり。。。停滞ちう



昨日の運動：腹筋２０回×３回
脚やせ運動




部屋の現在のＢＧＭ　
テレビついてる

みなさま　こんにちは あいです♪

パートちゃんが午後参観日のため
来週から開始予定の水曜一日仕事を繰り上げ

今日は一日仕事です

でもめっちゃ暇なんですけど～～～(笑）


上司も午後休みのため
ひとり仕事
楽チン

で、職場のPCから更新ちう(こらっ）

やっぱりパソコンからだと入力が楽々だわぁ

ⅰＰｈｏｎｅからの更新も大分なれたけど
やっぱりカーソルが思うように動かないのがイラッとするよ


で、来週の水曜日は半日仕事にしてもらった




↑エンピツ投票ボタン

ま。。。ぼちぼちいろいろあるけど
職場のグチは職場では言わないようにしよう(笑）

上司への愚痴。。。
パートちゃんが全て分かるわけないもんね

気に入られている本人だし(笑）


さて。。。仕事しようか(ないけど）



昨夜からのメニュー


昨夜
カレー(ルーのみ）
サラダ(パプリカ。たまねぎスライス。トマト）
冷奴


朝
カレーライス


昼
弁当





朝の体重・体脂肪率↓

松井くんマイナス1.7キロ
最終目標体重まで3.3キロ
体脂肪率26.0％



ここで停滞している場合ではないのだ。。。



昨日の運動：腹筋２０回×３回
脚やせ運動




部屋の現在のＢＧＭ　
ＣＨＥ．Ｒ．ＲＹ　Ｓｏｎｇ　ｂｙ　ＹＵＩ(リスラジ）

みなさま　こんにちは あいです♪

ダーのおかげでまぁ気持ちは穏やかです（笑）
あ。。。またか、と思う状況は相変わらずだけどね

でももっと楽しいことで頭いっぱいにしたら
いいかなぁーと思うので

この前の日曜日は、ダーと次男はお出かけ
次男、運転デビュー

教習所の車とはやはり勝手が違うので
緊張したみたいだけど
徐々に慣れてくれれば。。。

田舎なので車の通行量は、多くないけど
狭い道が多いからなぁf^_^;)





↑エンピツ投票ボタン

仕事探しもぼちぼち始めて欲しいなぁ
バイトからでいいから(^_-)


昨夜からのメニュー


昨夜
ポテトグラタンもどき
サバ味噌煮
春雨の酢の物


朝
ハニートースト
コーヒー


昼
弁当





朝の体重・体脂肪率↓

測定忘れ


Σ（・□・；）

珍しく体重計乗らなかった（笑）

昨日の運動：腹筋２０回×３回
脚やせ運動




部屋の現在のＢＧＭ　
テレビついてる

みなさま　こんにちは あいです♪

午前中早々に仕事は終わり

とってもヒマだわ（笑）
眠いわぁー

パートちゃんも仕事詰まってないのかな？
という感じ

午前中は現場少し行ってたパートちゃん
明日も出動あるかもね。。。




↑エンピツ投票ボタン

スポーツ少年団の保護者同士の確執は
どこのチームでもありそうだな

パートちゃんは
どこへ行ってもやってけそうだけどね（笑）

次男のときの野球部も全くないわけでは
なかったんだろな。。。

保護者同士ですごく揉めた印象はないけど（笑）

卒団後はいろいろあったみたい(￣◇￣;)



昨夜からのメニュー


昨夜
もやしのナムル(ダー作)めっちゃ美味しかった
麻婆豆腐
玉子豆腐


朝
ハニートースト
コーヒー


昼
おにぎり2個
スープ春雨





朝の体重・体脂肪率↓

松井君マイナス1.7キロ
最終目標ま3.3キロ
体脂肪率26.7%





昨日の運動：腹筋２０回×３回
脚やせ運動
バレー2試合(5セット分)




部屋の現在のＢＧＭ　
テレビついてる

みなさま　こんばんは　あいです♪

連続試合3週目の本日
午後からの試合

1試合目が接戦の3セットで待ちくたびれつつ

自分らも3セットまでいき（笑）
バタバタながら勝利

4チームのため次が決勝（笑）

1セット目9点（；￣ェ￣）

でも2セット目は18点
よー頑張った（笑）

楽しくできて良かったよ




↑エンピツ投票ボタン

私は、ベンチに下げられず(＞人＜;)
まあ。。。監督に任せますけどね。。。

大きなミスはなかったものの
一本だけサーブカットをお見合いしてしまったのが
心残り＿｜￣｜○

市の大会は再来週

頑張っていかんとね。。。

昨夜からのメニュー


昨夜
焼うどん


朝
ハニートースト
コーヒー
焼うどん…食べ過ぎ

昼
インスタントラーメン
野菜たっぷりで





朝の体重・体脂肪率↓

松井君マイナス2.3キロ
最終目標ま2.7キロ
体脂肪率26.7%





昨日の運動：腹筋２０回×３回
脚やせ運動
カーヴィダンス




部屋の現在のＢＧＭ　
ビフォーアフター見てる

みなさま　こんにちは　あいです♪

今期のドラマは
「幽かな彼女」
「家族ゲーム」
「３５歳の高校生」

を見ておりましたが（あっ、「35歳の高校生」は今夜最終回）

どれも学校が出てくることもあって

楽しみながらも
いろいろと考えさせられたり

自分の子どもたちのことを思ったりしておりました


特に家族ゲームは。。。
やさしい子が強くなるには。。。という難しさも
垣間見たような気がします

これからもどんなドラマに出会えるのかわからないけれど

いろいろ楽しみにしてます(笑)




↑エンピツ投票ボタン

何度かリアルタイムで見たなぁ～

でもリアルタイムで見るとCMが邪魔（コラ）


スポンサー様いないとドラマも作れないけどね。。。


昨夜からのメニュー


昨夜
とんかつ
ポテトサラダ


朝
ハニートースト
コーヒー


昼
ご飯１杯
ポテトサラダ
じゃがいもと人参と玉ねぎと鶏肉の炒め物(ダー作）
冷奴





朝の体重・体脂肪率↓

松井君マイナス2.1キロ
最終目標ま2.9キロ
体脂肪率27.1%





昨日の運動：腹筋２０回×３回
脚やせ運動
バレー正味１.２時間くらい




部屋の現在のＢＧＭ　
STATEMENT　song　by徳永英明

みなさま　こんにちは　あいです♪

ネット上の日記とかブログとか(あっ、同じ？)
Twitterとかでもそうだけど。。。

どっちかというと
楽しい話とか
嬉しかったこととか
発信したいし

日常を綴るにしても
出来るだけ前向きにと
次男のことにしても
いろいろ悩むけど
親として

どう成長していくべきかと
自問自答しながら
自分を奮い立たせるように綴ってきたとこある

が。。。
ここ最近
一応、がんばろーと思いながら
職場のグチも結構書いてきたなぁーと

ダーは、この日記の存在は知ってるけど
読んではないと思う。
元々、そんなに私の動向が気になるタイプでもないし（笑）

ここんとこ、グチっぽくなってる
と言ったら
それはやめた方がいいって(^◇^;)

ものすごく正論だな（笑）




↑エンピツ投票ボタン

何かちょっと凹んだ(^^;;

男性脳と女性脳の違いもあるんだろうけど

やっぱりダーのそういうとこは
見習いたいと思うし

自分自身もやっぱり心穏やかに生活していたい

だって
過去と他人は変えられないもん

だったら人のことイヤーと思いながら過ごすより

仕方ないと割り切っていくしかないよね

まぁ。。。ぼちぼち頑張ります
無理せんよーに(^_^*)


昨夜からのメニュー


昨夜
煮物(大根。人参。豚肉。こんにゃく)
プルコギ


朝
ハニートースト
コーヒー


昼
カップ麺





朝の体重・体脂肪率↓

松井君マイナス1.7キロ
最終目標ま3.3キロ
体脂肪率26.5%





昨日の運動：腹筋２０回×３回
脚やせ運動
ダンササイズ ディスク3




部屋の現在のＢＧＭ　
テレビついてる

みなさま　こんばんは　あいです♪

雨だったので現場出動はなし
事務所で仕事だけど。。。

仕事自体もあんまりない
パートちゃんは、昨日上司にもらった仕事
やってたけど

自分がパート時代も暇な時間ぼちぼちあった

その時は上司じゃなく
先輩同僚Kさんに聞いてたなぁ

何かできることありますか？って
だから、少しずつ今の仕事も割り振ってもらってた

正社員になった時
経理と一部の私が苦手としてる仕事以外は
割と振ってくれてたんだなぁと思った

まぁ。。。全体の仕事自体
ひとりで回せそうだしね（笑）

パートちゃんは、私には言わないから
自分がパート時代にやってた仕事も
今も自分でやってる(^◇^;)
自分の感覚的には。。。

仕事の分担は、正社員が多いのは当たり前だと
思ってるので。。。
できることは自分でしようと思うし

たくさん仕事があって回らない時は
手伝ってもらうという感覚だけどね




↑エンピツ投票ボタン

自分の感覚と違うからって
いちいちイライラしても仕方ない（笑）

毎日のことだから
浮き沈み多いけど
頑張ります＼(^o^)／

昨夜からのメニュー


昨夜
豚肉としめじの炒め物
玉子豆腐
キュウリと春雨の酢の物


朝
梅茶漬け
サバ塩焼き少し
キュウリ漬物


昼
弁当





朝の体重・体脂肪率↓

松井君マイナス1.5キロ
最終目標ま3.5キロ
体脂肪率25.7%


あかんな…


昨日の運動：腹筋２０回×３回
脚やせ運動





部屋の現在のＢＧＭ　
STATEMENT song by徳永英明

みなさま　こんばんは　あいです♪

午後休みはあと少しかもね
ママ友さんとの女子会も
なかなかできないようになると思って
久し振りにうちカフェで女子会だぁ～～～


いつものママ友さん
ひとりになるとまた今度というタイプのママ友さんは
今回は欠席（お呼びしたけれど用事があったので）


ひとりでも行くよ～というママ友さんと２人で

上のママ友さんはバレーで会うときに
仕事の話も聞いてもらってたので

まずはその話から(笑)

２日間くらいマジでやめようかと思ってたって話から始まって

こういう感じなんだよねぇ～って解説




↑エンピツ投票ボタン

私も多分。。。

他のところで関わってたら
遠くから見るくらいの関係だったかもしれないなぁ。。。と思う

あと。。。上司に関してはやっぱり
絶対に気はあるダァ～って(笑)

積極的にどうこうってことはないにしても
あわよくばって気持ちはあるはずって( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ


仕事の他には
いつものように芸能関係のお話とか

子どもの話とか（情報交換も含め）

いっぱい話せてちょっとスッキリ。。。が


夜にパートちゃんとちょっとお話

今日も上司から仕事をたくさんもらったようで
明日頑張るってさ

私には仕事振ってこんよなぁって言ってみたら

自分が仕事ちょうだいって言ってるからだと思うって

今日も仕事くださいって言ったから。。。とまぁそこまでは
いいとしても

（暇なときに私も言ったことあるけど。。。
そのうちとか言って振られなかったけどね・笑）

上司は自分の仕事をパートちゃんに色々と任せようとしているらしい


意味わからん

まぁ
私の仕事とは違う仕事だし

勝手にしてくれって感じなので

私は自分の仕事（経理）
パートちゃんにもちょっとずつ覚えてもらおうかと思ってたけど

やめようかしら。。。ほかに仕事あるんだったら。。。


まぁ。。。流れに任せるわ



とりあえず
今はもう辞める気はない(・ε・)ｷﾆｼﾅｲ!!


ママ友さんにも
いやいや、そこは辞める必要はないだろって(笑)


まァ～ストレス溜まるんはわかるけどって

いつでも話聞くよって

はぁ～ありがと

ホンマいろいろ助けられてるわぁ

頑張っていきますわヽ(・∀・)ノ





昨夜からのメニュー


昨夜
チャーハン
ポテトサラダ


朝
ハニートースト
コーヒー


昼
きつねうどん
ポテトサラダ（昨夜の残り）





朝の体重・体脂肪率↓

松井君マイナス1.9キロ
最終目標ま3.1キロ
体脂肪率25.7%





昨日の運動：腹筋２０回×３回
脚やせ運動
バレー正味１時間くらい




部屋の現在のＢＧＭ　
テレビついてる(ザ・世界仰天ニュース）

みなさま　こんばんは　あいです♪

更新やめようかと思ったけど
書こうっと（笑）

現場出動だったので
昼休みに更新できなかった

午前、午後共行ってきた

疲れたけど。。。まぁぼちぼち

事務仕事が思うように進まないのが
いらっとするけど

まぁ。。。時間的には
余裕だけどね




↑エンピツ投票ボタン

さほど私と話がしたいようでもないけどなぁ（笑）


上司が帰ってくるの待ってるの？

今日は、5時直前くらいに帰ってきた
ほんの少しの会話も楽しそうだなぁ（笑）

よーわからん関係(￣◇￣;)


昨夜からのメニュー


昨夜
焼きそば
冷奴


朝
ハニートースト
コーヒー


昼
チキンライス





朝の体重・体脂肪率↓

松井君マイナス1.3キロ
最終目標ま3.7キロ
体脂肪率26.1%





昨日の運動：腹筋２０回×３回
脚やせ運動




部屋の現在のＢＧＭ　
ダー推しメンのラジオが流れてる

みなさま　こんにちは　あいです♪

雨は相変わらずあんまり降らず
土曜日に少し降ったものの

また暑い日が続いてる

何となく足が蒸れてる感じで




↑エンピツ投票ボタン

気のせいではないかも。。。
やばい

何か消臭スプレーでも買わなくちゃσ^_^;

仕事は、あんまり忙しくない

明日は現場出動あるかもな。。。


昨夜からのメニュー


昨夜
唐揚げ
天ぷら(さつまいも。ナス。ちくわ)
大学芋
キャベツ。レタス


朝
ハニートースト
コーヒー


昼
お弁当





朝の体重・体脂肪率↓

松井君マイナス1.3キロ
最終目標ま3.7キロ
体脂肪率25.7%



やっぱりカーヴィ復活しよ。。。

昨日の運動：腹筋２０回×３回
脚やせ運動




部屋の現在のＢＧＭ　
テレビついてる　　

みなさま　こんばんは　あいです♪

バレーの試合でした。。。

チーム数が少ないのでリーグ戦
そして２勝０敗で、優勝しました～


あっ。。。
私はほとんど出てないけどね
去年の同じ試合では全く出なくてよかったんだけど

今日は１試合目の２セット目のみ出るハメに

いやはや
ドキドキし過ぎて全く動けんΣ(ﾟдﾟlll)


やっぱり試合苦手ぇ

でも勝てて良かった～
ハラハラの連続だったけれど

２試合目もドキドキの展開で
セットカウント２-１で勝ったのでした


お疲れ様だったわぁ～
帰ってきたら１時過ぎてて

午後は近所のスーパーまでダーとお買い物

夕飯はダーが主導で作ってくれました




↑エンピツ投票ボタン

子どもたちからはダーにプレゼント

私からのカンパはビール代(笑)

そして実父には焼酎買いました

あ。。。義父にはもうここ何年もプレゼントとかしてないなぁ

子どもが小さいうちは行ってたんだけどねぇ
まぁ、いいか（ヲイ）




昨夜からのメニュー


昨夜
牛丼の具
ポテトサラダ
じゃがいものおかか煮


朝
ハニートースト
コーヒー


昼
お弁当
ざるうどん




朝の体重・体脂肪率↓

松井君マイナス1.2キロ
最終目標ま3.8キロ
体脂肪率26.0%


／(-_-)＼


昨日の運動：腹筋２０回×３回
脚やせ運動




部屋の現在のＢＧＭ　
テレビついてる　　ほこ×たて

みなさま　こんばんは　あいです♪

通常業務はすぐ終わるなぁ。。。

今日も暇だったわぁ

自分に都合がいいように
色々年末の準備とかまでしてしまったりして(笑)

決算整理の準備。。。早すぎです

これで水曜日も土曜日も一日仕事って
何すりゃいいねん。。。

私の貴重な時間を売ってると考えればいいですか？(笑)



今日の午後は
長女のお買い物のお付き合いと思ったら

友達も一緒にってことで
アッシーと化す

買い物に行ってる間は
私はひとりでウィンドーショッピング

ブラブラウロウロ

本屋さんとか雑貨屋さんとか１００均で時間を潰す

本屋さん大好き

ウロウロウロウロ。。。最近目に付くのは
人づき合い関連とか(笑)

元々そんなに苦手でもないんだけど
パートちゃんと比べるとすごく劣ってる気がする

イヤ。。。そんなん比べんでもいいがな(# ﾟДﾟ)

勝手に振り回されとる。。。

頑張ろ。。。自分らしく
楽に

ダイエット本も見ちゃうけど
流石にもう買わないよ。。。多分(笑)





↑エンピツ投票ボタン

去年買ったサンダル
どうも合わないようで

水ぶくれが出来てる・゜・(ノД`)・゜・


昨夜からのメニュー


昨夜
チキンフライ
ウインナーとエリンギの炒め物
キャベツ。レタス（ドレッシングで）


朝
ハニートースト
コーヒー


昼
ざるラーメン
ポテトサラダ




朝の体重・体脂肪率↓

松井君マイナス1.6キロ
最終目標ま3.4キロ
体脂肪率25.1%





昨日の運動：腹筋２０回×３回
脚やせ運動


頑張ろ。。。ダイエットも

今から蛍見に行ってくるぅ～ヽ(*´∀｀)ノ


部屋の現在のＢＧＭ　
テレビついてる

みなさま　こんにちは　あいです♪

次男本日卒検合格して
いよいよ後は県警での学科試験を
残すのみ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

自動車学校無事卒業ですp(^_^)q

長くかかったけれど
頑張って卒業まで通ってくれて
一歩前進した感じ

免許取得できたら
次は就活だな

動き出しましょ。。。ぼちぼちと




↑エンピツ投票ボタン

のんびりでも
自立に向けて
頑張っていこー＼(^o^)／

それにしても。。。雨降らないね

めっちゃいい天気で、めっちゃ暑いわぁ

空梅雨。。。困るよね。。。


昨夜からのメニュー


昨夜
チキン南蛮
天ぷら(玉ねぎ。ピーマン。さつまいも)
インゲンの胡麻和え


朝
ご飯
味噌汁
インゲンの胡麻和え
鮭フレーク


昼
冷凍チャーハン



朝の体重・体脂肪率↓

松井君マイナス1.2キロ
最終目標ま3.8キロ
体脂肪率25.7%





昨日の運動：腹筋２０回×３回
脚やせ運動

今夜。。。市の大会の組み合わせが決まる




部屋の現在のＢＧＭ　
テレビついてる

みなさま　こんにちは　あいです♪

パートちゃんおやすみのため
事務所一人仕事

めっちゃヒマ(;^_^A

日常業務少な過ぎる。。。
午後から何しようかしら？
上司が何時に帰ってくるかも分からんので




↑エンピツ投票ボタン

まぁ。。。ヒマだけど一人仕事は
気持ちが楽だな（笑）

また体重増えてて。。。
カーヴィ復活しなくちゃ＿｜￣｜○

昨夜からのメニュー


昨夜
素麺
ポテトサラダ
豚肉ともやしの味噌炒め


朝
ハニートースト
コーヒー


昼
弁当



朝の体重・体脂肪率↓

松井君マイナス1.0キロ
最終目標ま4.0キロ
体脂肪率25.1%


！(◎_◎;)


昨日の運動：腹筋２０回×３回
脚やせ運動
ダンササイズディスク3




部屋の現在のＢＧＭ　
テレビついてる

みなさま　こんにちは　あいです♪

今日は。。。筋肉痛というより
肩が凝っておりますな

昨夜はバレーの練習試合
人数がちょうど９人だったので

誰も外に出ることなくて
４セット分やってきました

１セット分だけしか勝てなかった。。。

守りの要の人とアタッカーがひとりお休みだったので
仕方ないといえば仕方ない

その中でまずまず頑張ったほうだろうなぁ(笑)

本日午前中の事務仕事は
忙しくもなく。。。のんびり過ごしましたヽ(*´∀｀)ノ

明日はパートちゃんお休みのため
現場呼び出しはないと思われますが。。。それも分からん




↑エンピツ投票ボタン

パートちゃんは相変わらず忙しいご様子

気にしない気にしない。。。


今は現場が忙しいから上司が事務所に来るのが遅い

つまりはパートちゃんと団欒の時間がない( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ

帰ってきたのが遅くてもパートちゃんがいるから
仕事の話は続いて。。。結局私が先帰るとか。。。あるけど（苦笑）

今日は肩凝りがひどくて。。。偏頭痛がするので
早目に市販薬飲んだわぁ

ちょっと楽




昨夜からのメニュー


昨夜
カレーうどん
きゅうりの酢の物
イサギ（焼き魚）


朝
ハニートースト
コーヒー


昼
豚カルビ丼
味噌汁
きゅうりの酢の物



朝の体重・体脂肪率↓

松井君マイナス1.3キロ
最終目標ま3.7キロ
体脂肪率25.7%


あかんがな


昨日の運動：腹筋２０回×３回
脚やせ運動
バレー４セット分




部屋の現在のＢＧＭ　
幽（かす）かな彼女　（録画ドラマ）見てます

みなさま　こんばんは　あいです♪

予定通り。。。現場の仕事いってきましたよ
前に一度だけいってるので
やることはわかってるけど

間が空いた時の自分の動きが
それでいいのかもっと何かした方がいいのか

よくわからんσ^_^;




↑エンピツ投票ボタン

ほんとにデスクワークしか
したことないからなぁ。。。

明日。。。筋肉痛かもね(^◇^;)


昨夜からのメニュー


昨夜
インゲンの胡麻和え
うどん
ペンネのケチャップ和え


朝
ハニートースト
コーヒー

昼
カップうどん


朝の体重・体脂肪率↓

松井君マイナス1.6キロ
最終目標ま3.4キロ
体脂肪率25.5%


あかん


昨日の運動：腹筋２０回×３回
脚やせ運動




部屋の現在のＢＧＭ　
テレビついてる
もうすぐ寝ます

みなさま　こんにちは　あいです♪

本日現場はパートちゃん
曜日ごとに替わることになって
パートちゃんが月曜日、金曜日
私は、火曜日、木曜日の予定

明日は…呼ばれそうだな（;￣O￣）

締め日が増えて
今は、火曜日、金曜日が定番なので
(月末のみ変則)

どちらかに偏らないようにとのことで
こういう分け方に

水曜日は半日勤務があるので基本的に
現場呼び出しなし




↑エンピツ投票ボタン

がんばろ

いろいろ割り切っていかんとね
考えすぎないように


昨夜からのメニュー


昨夜
焼きそば

間食
イチゴ

朝
のり茶漬け

昼
お弁当


朝の体重・体脂肪率↓

松井君マイナス1.6キロ
最終目標ま3.4キロ
体脂肪率25.7%



うーーん
食べ過ぎやな、昨日は。。。


昨日の運動：腹筋２０回×３回
脚やせ運動




部屋の現在のＢＧＭ　
テレビ見てます

みなさま　こんにちは　あいです♪

バレーの試合に行ってきた
１０人いたので１セット目だけ出場

ま。。。ずっとベンチでも全然構わないんだけどね

人がギリギリなのでと言われてだいたいいつもこういうことになる

やっぱり。。。９人丁度で試合に臨むのは無理があるのか？

でもいすぎても困ると思うんだよねぇ
行くからには出たい。。。と思うのが普通だと思うので





↑エンピツ投票ボタン

かと言って。。。
本当にずっとベンチということは少ない


う～～～ん。。。
難しいなぁ

まぁいいんだけどね


それはさておき
来週も試合(こちらは本当にずっとベンチ予定）

再来週は町内のＰＴＡの大会

３０日は予定ないけれど
７月７日が市のＰＴＡの大会

練習は好きだけど試合は嫌いなので
う～～～ん、しばらくお疲れだなぁ



昨夜からのメニュー


昨夜
鶏のからあげ
さつまいもの天ぷら
大学芋


朝
ハニートースト
コーヒー

昼
サンドイッチ


間食
スパゲティ（え？）

↑試合から帰ってきて２時くらい



朝の体重・体脂肪率↓

松井君マイナス2.6キロ
最終目標ま2.4キロ
体脂肪率26.7%






昨日の運動：腹筋２０回×３回
脚やせ運動




部屋の現在のＢＧＭ　
テレビ見てます

みなさま　こんばんは　あいです♪

AKB48の選抜総選挙生放送SP見ております。。。


が

関西は午後７時からのO．A（多分）


関東は午後６時３０分からのO．A


その３０分の間に。。。
ダーの推しメンが。。。・゜・(ノД`)・゜・

というわけで（どゆわけ？）

チッって感じで続きを見ております(笑)




↑エンピツ投票ボタン

やたらその名前が目に入るわ。。。名前だけで妬けるわ(笑)

推しメンにはヤキモチ妬かないけどね( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ


さて。。。そんでもって
本日の仕事は、やっぱりめっちゃ暇だった

日常業務だけだったらほんとにヒマヒマ



昨夜からのメニュー


昨夜
カツオ
大根と人参ときゅうりのサラダ


朝
ハニートースト
コーヒー



昼
お好み焼き



朝の体重・体脂肪率↓

松井君マイナス2.6キロ
最終目標ま2.4キロ
体脂肪率27.1%






昨日の運動：腹筋２０回×３回
脚やせ運動
バレー正味１.２時間くらい


明日は。。。バレーの試合だわ
また早起きしなくちゃ


部屋の現在のＢＧＭ　
そんなわけでAKB48選抜総選挙引き続き見ておりますな。。。(笑)

結婚記念日です（≧∇≦）

みなさま　こんにちは　あいです♪

もうそんなになるのか…銀婚式目前（笑）
ずっと仲良く過ごせるといいなぁー

感謝の気持ちを忘れずに





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いろいろあるけど頑張っていこー♪

あちこち痛いとこ多いみたいだけど
なかなか薬では治らないみたい


昨夜からのメニュー


昨夜
いんげんのごま和え
すまし汁
煮込みハンバーグ


朝
ハニートースト
コーヒー



昼
カップ麺(ちゃんぽん風)



朝の体重・体脂肪率↓

松井君マイナス2.2キロ
最終目標ま2.8キロ
体脂肪率26.5%






昨日の運動：腹筋２０回×３回
脚やせ運動



部屋の現在のＢＧＭ　
テレビついてる。。。

みなさま　こんにちは　あいです♪

いろいろ考えることはあるけど
考えても仕方ないことが多いので

考えません（笑）
淡々と仕事こなします。。。

そういえば、次男ももうすぐ卒検
頑張って欲しいなぁ

土曜日くらいかな？と思ったけど
来週火曜日くらいかも？





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今日の日記で何回考えるって文字使ったか？（笑）

梅雨の中休みで洗濯物乾くのは助かるなぁ

頑張っていこーp(^_^)q


昨夜からのメニュー


昨夜
サラスパサラダ
豚バラと新玉ねぎの炒め煮


朝
ハニートースト
コーヒー
サラスパサラダ


昼
弁当



朝の体重・体脂肪率↓

松井君マイナス1.9キロ
最終目標ま3.1キロ
体脂肪率25.7％






昨日の運動：腹筋２０回×３回
脚やせ運動



部屋の現在のＢＧＭ　
テレビついてる。。。

みなさま　こんにちは　あいです♪

本日、現場出動の要請はなかったので
半日事務所勤務

昨日夕方。。。いつ現場要請が来るかわからないので
長靴とか。。。エプロンとか買いに行った

ちょっとでもテンション上げていかんと(単純といえば単純）

で、午後は郵便局とか銀行とかはしごしてて
銀行行ったときに。。。

１歳ちょっとくらいの男の子がいて
めっちゃ人懐っこい笑顔がキラキラ

いやぁ～～かわいすぎてこっちも頬が自然と緩むわぁ

窓口のお姉さんたちもニコニコしながら見てた

そんでさぁ。。。
私、かわいい子見ただけでなんか泣きそう(笑)




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子どもの笑顔って素晴らしい♪

頑張っていくぜ！！



昨夜からのメニュー


昨夜
カレー(ライスなし）
サラダ


朝
ハニートースト
コーヒー


昼
カレーライス
いんげんのごま和え



朝の体重・体脂肪率↓

松井君マイナス2.1キロ
最終目標ま2.9ロ
体脂肪率26.4%






昨日の運動：腹筋２０回×３回
脚やせ運動



部屋の現在のＢＧＭ　
テレビついてる。。。

みなさま　こんにちは　あいです♪

早速今日から現場行きが始まったしΣ（・□・；）

今日は、パートちゃんにいってもらった
明日からの動向が分からないから
長靴とか着替えとか持ってきておかないとσ^_^;

テンション下がるわぁー(苦笑)

ずっと現場にいるわけじゃなく
間が出来るので
事務所と行ったり来たり。。。




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はぁー
頑張るしかないけど。。。

どのくらいの確率で
行くことになるんだろ？


昨夜からのメニュー


昨夜
牛丼の具だけ
大根人参きゅうりのサラダ

朝
のり茶漬け


昼
直火炒め炒飯(冷食)
わかめスープ



朝の体重・体脂肪率↓

松井君マイナス2.2キロ
最終目標ま2.8キロ
体脂肪率26.9%






昨日の運動：腹筋２０回×３回
脚やせ運動



部屋の現在のＢＧＭ　
テレビついてる。。。

みなさま　こんにちは　あいです♪

変わり身の早さもハンパない(笑)


仕事。。。頑張ります。。。とりあえず

お金要るので。。。(笑)

パートちゃんには気持ちが萎えてることはお伝え

でも、そのまんまをお伝えすることは出来ないので
でも
出来るだけ言葉選びながら伝えたら


結局は自分のわがままになるし
結局、自分が面倒くさい女になっとる(-_-メ)

パートちゃんはええ子だと思う
結局ヤキモチなんだろなぁ

比べられるかもっていう気持ちも


あとは
私がいなかったらパートちゃんが正社員になれるという現実も

今の職場は長く続けたら正社員になれるという状況ではなく
逆に一人事務員でも大丈夫な状態になってる。。。

これがまた自分の中でネックにはなってるかも




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やっぱり
ガンバロ。。。


頑張るしかない

どうしてもダメだったら。。。また考える

人の気持ち、推し量るのは無理だし

自分が想像してるのとは違うかもしれないし
(所詮他人。。。家族のことだって分らないのに
解るわけがないし）




昨夜からのメニュー


昨夜
鶏肉とキャベツの照り焼き風煮込み
大根と人参ときゅうりのサラダ


朝
ご飯１杯
味噌汁１杯
大根と人参ときゅうりのサラダ


昼
お弁当



朝の体重・体脂肪率↓

松井君マイナス2.5キロ
最終目標ま2.5キロ
体脂肪率28.1%




話聞いてくれる人がいるって幸せ♪

友だちにも家族にも感謝（*^_^*）


昨日の運動：腹筋２０回×３回
脚やせ運動



部屋の現在のＢＧＭ　
テレビついてる。。。

みなさま　こんにちは　あいです♪

仕事考えれば考えるほど。。。
なんか病む(笑)←わらいごとちゃう


昨夜はあんまり眠れんかった

でもひょっとしたらいい転機なのかもしれない

現場のメンズのことは単なるきっかけでしかないかも

人のせいにせず
自分の気持ちで動く

仕事の中に。。。苦手なのもあって
(正社員になった時に負担することになった仕事）

将来的に。。。厳しいかなとの思いは漠然とあったし
今回の件で、現場の仕事が入ることになるのも大きい

事務職で入ったのに。。。




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そこまで気持が続くかどうかは
分らんけどね。。。


ガンバロ。。。


昨夜からのメニュー


昨夜
えのき入りつくね(ダー作）
マカロニサラダ



朝
ご飯１杯
味噌汁１杯
えのき入りつくね(昨夜の残り）



昼
今から。。。何食べよ



朝の体重・体脂肪率↓

松井君マイナス2.6キロ
最終目標ま2.4キ
体脂肪率28.3%




ん？体脂肪率が。。。



昨日の運動：腹筋２０回×３回
脚やせ運動



部屋の現在のＢＧＭ　
テレビついてる。。。

みなさま　こんにちは　あいです♪

ただでさえ
上司とパートちゃんのことで
ヤキモキしている職場なのに
（私一人が勝手に。。。ですが）

労働条件が変わるかもしれない。。。

現在、水曜土曜半日勤務で、日曜、祝日休みなので
お休み的に大満足してたけれど


同じ正社員で。。。現場のメンズが（上司じゃない子）
自分の休み日数が少ないことが不満のようで

上司とは多分同じくらいの休みなんだと思うけど

私が休みが多いのが気に入らんらしく

休みをこのままで行くのなら減棒（ボーナス時）
給料そのままで行くのなら、水曜、土曜フル勤務。。。とのことで


とりあえずは給料面を取ることに
で
諸事情でパートちゃんと半々の確率で現場勤務も




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もうホンマにどうでもいい。。。


しばらく続けてみて
やっぱり無理。。。になったら辞めよかな。。。


でもこのご時世
なかなかこの年齢での正社員は難しいし

頑張るしかないかなぁ～とも思う


ダーに言わせれば
現場のメンズは単に自分の給料を上げるか
休みを増やして欲しい。。。のが

問題点すり替えられてるんじゃないかと？

確かに。。。それもありえるかも

まぁ。。。ぼちぼち頑張ります

自分磨きの場だと割り切って
３１日付夕刊のコラムで目からウロコの本日(笑)
↓これを胸に刻みつつ
出来るだけ自分をしっかり持って頑張るヽ(*´∀｀)ノ


職場は自分を磨くための道場ともいわれています

「たった１つ変わればうまくいく」鎌田　實

解説（秋葉通博）

職場にはいろいろなひとがいる。
こちらからあいさつしてもあいさつを返さない上司もいるし、
言われたことを只やっているだけで、
何を考えているのかよくわからない後輩もいる。
しかし、そういう人に、いちいちかかわることはない。
世の中にはソリの合わない人もいるし、
生理的に反発するような人もいるのだ。

だから、そのようなことにこだわりすぎると、
どこまで行っても”不満分子”から抜け出せない。

そこで、あくまで人は人と割り切って、
その職場で習得できる技術なり能力なりを
身につけよう。
また、人脈の開拓にも心掛けるがいい。

本田技研工業の創業者である
本田宗一郎氏は、「仕事は楽しむためにある。
会社のためではなく自分のために働き、
そして大いに人生を楽しもう」
と述べているが、
われわれも、職場をもっと自分自身のために活用しようではないか。

そうすることが、結果として”自分磨き”にもなることだろう。

鎌田　實氏は医師、作家。


大きな職場と小さな職場では
またちょっと違うかもしれないけど

何事も自分次第。。。頑張っていきますわ



昨夜からのメニュー


昨夜
鶏肉の酢煮込み（玉ねぎと鶏肉）
かつおのタタキ
きゅうりの酢の物


朝
ご飯１杯
味噌汁１杯
スクランブルエッグ。ソーセージ
きゅうりの酢の物



昼
ご飯１杯
味噌汁１杯
野菜炒め（豚肉。ピーマン。人参）
きゅうりの酢の物
野菜サラダ（レタス。わかめ。ブロッコリー）


朝の体重・体脂肪率↓

松井君マイナス1.8キロ
最終目標ま3.2キロ
体脂肪率26.6%






昨日の運動：腹筋２０回×３回
脚やせ運動
バレー正味１時間くらい


試合形式。。。上手くできず凹む。。。



部屋の現在のＢＧＭ　
テレビついてる。。。