10月より復職できるのか、できないのか? 復職して、ちゃんと人並みに働いていけるのか? 非常に不安である。
平日でも、夫が家にいる状態は妻にとっても なんらかのストレスであり、これ以上の 自宅療養は自身も心理面できつい。
今日は不安からくるやや軽い鬱状態。 それでも、午後からジムへ行って 運動をしてきた。運動中は思考や感情 が停止するので、それが救いだ。
薬という西洋医学の対症療法により 症状はかなり軽くなった。 ただ、ストレスには異様に弱い状態。 自分が好きな事しかできない。 嫌な事・手間がかかることができない。 結局、病気を招いた生活習慣・物事への 考え方を変えないとまた再発しそうだ。
まず、自分の健康(心・体)。 そして家族。 次に仕事。 仕事と同じくらいにテニス。
妻は、子育てで手一杯なので 私が余り幅広く遊ぶのを好しとしない。 金銭的な面も含めて、自分を中心とした 行動の輪を少し狭くして、それを確実に やり遂げていく。今まで見たいに、 派手に散財したりせずに、こつこつと 当たり前のことを丁寧にやり遂げていこう。
平凡なことを非凡にやり続ける。 中庸を重んじる。 この二つがモットーかな。
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