| うたかた...茅野かや |
暑い日 - 2009年06月14日(日)
天気予報では、今日は３０度まであがるという。
午前中は、家の中で、勉強をしたりしていて、全然暑さがわからなかった。
午後に、奥さんと散歩に出かけたら、久しぶりに体験した暑さ。
珍しく湿気があるみたいで、ちょっとだけ日本的かもしれない。
川を回ってきたら、汗をかいた。
プールは満員盛況、川でも泳いでいたり、川原でも水着姿。
夕飯は、ひじきと人参、高野豆腐を炊いた。
マッシュルームが沢山、もうぬるぬるとしているので、オリーブオイルとニンニクでソテーをしてしまおう。しばらくもつだろう。
ほうれん草を茹でて、種のミックスで和えた。松の実、ひまわり、大豆とか、いろいろで、健康に良さそう。
鶏肉を、ピーマンとキャベツで炒めようと思うけれど、味付けはどうしようかな、塩コショウ、ナンプラーとかもいいけれど、コチュジャンもいいかも。
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