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| 2026年08月26日(水) | ブログの彼方 |
ブログの行方から彼方へ、登録確認。
| 2026年08月18日(火) | ブログの行方 |
20260601-0818 行方も知れぬ“故意の未知”かな。
| 2026年07月23日(木) | 望外の日々 〜 Days Beyond All Expectation 〜 |
＞望んでいた通りの人生を送っていますか？＜
眠くなれば横臥し、聴きたければパソコンで（過去の録音を）聴く。
読みたければ、過去に書いた旧稿を、ほとんど音声で読みかえせる。
書きたければ、すぐにブログ《与太郎文庫》に書込める（受送信可）。
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…… 85歳を過ぎても元気な人たちの共通点とは（イメージ）。
日本人全体の平均寿命は84歳（男性が81歳、女性87歳。厚労省簡易生
命表・2024年）。この壁を越え、85歳をすぎてなお元気な人たちにはど
んな共通項があるのか。
「歩行力」の重要性。
やのメディカルクリニック勝どき院長の矢野 宏行医師が多くの高齢
者を見てきた経験から感じるのは、まず「体重の増減が少ない」ことだ
という。
「ダイエットを頑張ったり、無理に痩せようとしたりしてこなかった人
が多いことを実感します。高齢になると、ただでさえ筋力が落ちやすく
なる。痩せるとますます筋力が落ち、歩く力が低下して、転倒リスクも
高まってしまいます。少しふっくらしているくらいの人のほうが体力の
余力がある印象です」
歳を重ねると“粗食こそ体にいい”と考えがちだが、「85歳の壁を越
える人たちは違う」と矢野医師は言う。
「高齢になると味覚が鈍くなり、噛む力も飲み込む力も弱くなります。
そのため食べることが“義務”のようになり、気力も落ちてしまいがち
です。その点、元気な人たちは“食べたい”という意欲が旺盛。食べる
ことが生活の楽しみになっているように思います。特に肉や魚をはじめ、
卵や納豆、牛乳、ヨーグルトなど筋肉の元となるタンパク質を十分に食
べている人が多い」
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その結果として、ほとんどの人がキープしているのが「自分で歩く力」
だ。
「歩行力というのは足腰だけの問題ではなく、心肺機能、視力、バラン
ス感覚、空間把握能力など全身の機能が健全に保たれていることの現わ
れです。元気な人たちはよく外出するし、家の中でもじっとしていない。
掃除や洗濯を自分でやっている人も多いと感じます」（矢野 医師）
外出の頻度と会話の多さ
シニア生活文化研究所代表理事の小谷 みどり氏が共通点として挙げ
るのも、「よく外出する」ことだ。
「シニア向け食堂に来る80代後半以上の人は、家に閉じこもらず、外に
出ることを大切にしています。この人たちは情報収集もすごく上手い。
パソコンやスマホを駆使しつつ、高齢者センターなどの公的施設で聞く
とか、『区民だより』など自治体が出している広報紙、あるいは人づて
などで、無料や低コストで楽しめる場所を見つけてくる。外出を面倒く
さがるどころか、こちらが驚くくらい好奇心が旺盛なんです」
外出の頻度と比例するように、元気な人たちは「会話」も多いという。
「みなさん、とてもおしゃべりです。同じ話を何度もするし、自慢話も
よくします。85歳を越えて頭も足腰もしっかりしている人の自慢話は嫌
味にならない。65歳なら煙たがられるような自慢話でも、85歳で御達者
な人がすると“よくぞここまで”と好意的に受け止めてもらえる。周囲
の見方も変えてしまうのです」（小谷氏）
この点については矢野医師も同意見で、「会話の多さが脳の活性化に
つながっている」と指摘する。さらに特徴的な共通点として、小谷氏は
「不良性」を挙げる。
「酒を飲む、ギャンブルをする、街に出る、踊る、遊ぶ。知り合いの88
歳の男性は銀座でダンスイベントがあると、はるばる茨城からやってき
てオールディーズの曲で踊っています。品行方正なだけではつまらない。
少しの不良性は人生のスパイスになるのだと感じます」
入浴を面倒くさがらない。
85歳の壁を越えた人たちには「外見」にも共通点がある。
「おしゃれをする人もいれば、普段着で出かける人もいますが、みなさ
ん身なりがきちんとしていて、だらしないと感じることはほとんどあり
ません。きっと人に会う習慣が、身だしなみや清潔感を保つことにつな
がっているのでしょう。逆に人前に出なくなると、そうした意識が落ち
やすいように思います」（小谷氏）
清潔さにも関連する点として、矢野医師が大事な共通項として挙げる
のが「入浴習慣」だ。
「高齢者にとって入浴は負担が大きいものです。服を脱ぐ、浴室に入る、
体を洗う、浴槽をまたぐ、からだを拭く、そして服を着る。
こうした一連の動作には体力も気力も必要なので、歳を重ねると入浴
をしたがらなくなるケースも増えます。しかし、85歳をすぎても元気な
人は入浴を面倒くさがりません。毎日入浴しているということは、体力
や気力が低下していないことの現われと言えるかもしれません」
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矢野医師によれば、入浴習慣とともに「睡眠リズム」が安定している
傾向も見て取れるという。
「もちろん高齢になると眠りが浅くなるし、夜中に目覚めることもある。
それでも元気な人は毎日ある程度決まった時間に寝て、決まった時間
に起きている。昼寝もしますが、日中の活動リズムが整っているように
思います」（矢野医師）
とはいえ、睡眠に限らず、加齢とともに自分の思い通りにならないこ
とが増えていくのも事実だ。
「いくら元気でも、85歳を越えてまったく不調がない人はいません。腰
やひざが痛い、耳が遠い、目がかすむなど、何かしらの不調はあります。
それでも、そうした不調に生活全体を支配されていないのが元気な人
の特徴です。“まあ、こんなものだろう”と受け止め、そのなかででき
ることを続けている。くよくよせず、いろいろ不具合があるなかでも自
分に満足して生きている」（同前）
体調の変化にも敏感な人が多いという。
「普段から自分の体重や血圧をしっかり測っている人が目立ちます。急
な体重増減や血圧の不安定さなど“いつもと違う”ことにいち早く気づ
きやすく、かかりつけ医に相談することを躊躇いません。結果、思わぬ
重病リスクを回避している面があります」（同前）
お金のことでくよくよしない。
ファイナンシャルプランナーの深野 康彦氏によれば、金銭面でも共
通項が見て取れるという。
「お金に対する執着を手放しているというか、お金のことでくよくよし
ない。生活費もコンパクトで、お金に困っている人はほとんどいない印
象です。特に自営業者の方では、スムーズに次の世代に権限を委譲して
いるケースが多い。そういう人たちは本当にお元気で、生きているのが
楽しそうです」
人はつい自分の活動に社会的意義や価値を見いだそうとしがちだが、
小谷氏が見てきた85歳越えの人々は違ったという。
「日々の活動について、『何の役に立つのか』といった点を考えていな
い人が多いのです。目的意識が薄く、成果も求めていない。ただ『楽し
いからやっている』という境地で、これが老後の活力や幸福感に繋がっ
ているように感じます」
小谷氏はこんな共通点も見つけた。
「自分の年齢について隠すことなく、むしろ積極的に語ります。85歳を
すぎると“何を成し遂げたか”よりも“この歳まで元気でやってきた”
こと自体に価値がある。若く見られることより年齢そのものを称賛され
ることが喜びになる。老いを恥じる段階を越え、老いを誇る段階に入っ
ているとも言えるでしょう」
老いと向き合いながら明るく堂々と生きる。それが85歳の壁を越える
秘訣なのかもしれない。── 《週刊ポスト 20260724・31日号》
（20260723）
| 2026年06月17日(水) | 呼び出し不可 〜 Were you satisfied with the support staff? 〜 |
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…… 小泉 八雲（ラフカディオ・ハーン）。この人は、冥王星の存在
を予言した実業家で天文学者のパーシバル・ローウェルが記した日本紀
行文に心を動かされ来日し、そのまま帰化したギリシャの新聞記者、小
説家です。ローウェルは西洋人目線で肯定的・批判的両面で日本文化を
評論しましたが、小泉八雲は日本人自身も気づいていない精神に共感し、
これを再評価し、日本人が改めて自身の文化を知る機会を提供しました。
外国人が日本人の心を掴む「共感性」と「再評価」
小泉八雲が現在も日本で評価され、ローウェルがその日本民族文化研
究の濃さにも関わらず全く無名な理由は「共感性」です。八雲は日本文
化と同化し、ローウェルは西洋的理性、西洋エスタブリッシュメント的
精神で日本を評論しました。理系人間は後者を好みますが、冷たい感触
がする理論展開と冷静な観察のみでは日本人の心を掴めません。
自ら実践者となり、まるで同化したかの様な振る舞い[*]が日本人の
心を掴む唯一の方法で、これが有効な「外人カード」の切り方です。
有効な外人カードを切っている最近の例
最近の例でいえば、スウェーデン人の植木職人「村雨 辰剛」が挙げ
られます。実際に彼が何を考えているかなど全く分からないのですが、
真剣に植木職人として来日を果たし、同化することで共感を得、植木職
人という職業の再評価を僅かながらにも変えています。
また横浜には米国人Brian Huttが経営する日本酒専門立ち飲みバーが
あります。この人は日本語はあまり喋れないのですが、日本酒の専門資
格を取得し、毎週日本各地から地酒を取り寄せ、賑わいを見せています。
客層はもともと日本酒に馴染みの無かった人たちで、最初は物珍しさで
訪れ、次第に日本酒を再評価する様になるといいます。
註：本当に同化したかなど、誰にも、本人でさえわからないのですが、
そこに愛情があれば殆どの場合は好意的に受け取られるものです。
閲覧数:519回 4件の高評価を見る
村雨 辰剛 造園業 19880725 Sweden Japan ／182cm [0]
／Murasame, Tatsumasa 庭師、俳優、タレント、モデル
Lowell, Percival 18550313 America 19161112 61 ／天文学／パーシバル・ローウェル
小泉 八雲 18500627 Greek 東京 19040926 54 ／籍＝Hearn, Patrick Lafcadio
年老いた友人が与太郎ごときに学歴自慢するのは切ない。
（20260617）
| 2026年06月01日(月) | 20260601 |
20260601 新規編集中 常用ブロック
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YMDay（20260601）last up dated.
| 2026年05月16日(土) | 紙copi |
紙copi
| 2026年05月13日(水) | 失禁 〜 incontinence 〜 |
…… 聖書にはイエス・キリストが起こした奇跡が書かれている部分が
ありますが、流石にあの部分は嘘ですよね？
齋藤 司さんのプロフィール写真 フォロー 詳しい分野:英語(言語)
4年前 はい、嘘ですw 奇跡を捏造し信者を騙して増やし、金儲けの
為に戒律を緩め偶像崇拝を許可して絵画や彫刻など、イエスを芸術家に
売り渡した守銭奴宗教なんですョ？
現にギリシャ正教の系譜であるプロテスタント派は頑なに偶像崇拝を
禁じまだ戒律を厳守してるだけまともです、教会も地味で質素ですが…
最大派閥のローマ正教系譜のカトリック派の教会は派手に過度な装飾
をし、イエスを御輿に担いで散々金儲けして来てます、奇跡と称されて
いるキリストの聖骸布もイエスが生きて居た時代よりもずっと新しい布
だとバレてますw しかもイエスが没したとされる地域では見られない織
り方でもあると確証を得ています… 有名なロンギヌスの槍の伝説も
新約聖書…(もっと読む) 追加するコメントの無効化済み
この質問に答えようにも数年前から一貫して“投稿拒否”されている。
一体どんな連中が、選ばれて投稿しているのか。（20260430 17:56）
…… こんにちは、こちらで泌尿器科の医師がご相談をお伺いします。
腎臓や排尿など、泌尿器の病気について何かお悩みですか？
大村 真珠, 泌尿器科医アシスタント AIを活用
https://www.justanswer.jp/sip/urinary-incontinence?r=ppc｜ms｜23｜JP%20-%20Health%20-%20Medical%20-%20Translatied%20KWD%20-%20Search%20-%20Bing%20-%20Broad｜Urinary%20incontinence%20-%20Broad｜&JPKW=%E5%B0%BF%E5%A4%B1%E7%A6%81%E3%81%AE%E5%8E%9F%E5%9B%A0&JPDC=S&JPST=&JPAD=&JPMT=e&JPNW=o&JPAF=txt&JPRC=1&JPCD=&JPOP=&mkwid=&pcrid=78202976883816&pkw=%E5%B0%BF%E5%A4%B1%E7%A6%81%E3%81%AE%E5%8E%9F%E5%9B%A0&pmt=bb&dvc=c%20&cmpid=698199291&agid=1251245558915816&fiid=&tgtid=kwd-78203209868918:loc-96&msclkid=0b539b6dcfff180db7a0f16cc59c7045
【危険サイト注意】ジャストアンサー (JustAnswer)とは：質問はちょ
っと行き詰っていて弁護士に相談したく、検索するとすぐにたどり着き
ました。トップページにいきなりご用件を入力してください、というよ
うな画面が出ますが、そこに表示 …
記事一覧 呆れるほど話題に統一感のない雑記ブログ。実例つき
1．日本語が自然ですか？ ほとんどの怪しいサイトはこれで弾けます。
イ … 書いている人
我がご主人たち。かわよ。他人のねこツイートとかも普通にいいねす
るしか …
運営者情報 サイト名:みるめも:サイト運営者・記事執筆者: みるみ
（プロフィール）サ …みるめも というのを基本スタンスにしています。
いろんな記事で書いていることなの … はじめましての 10 記事
「みるめも」に来たらまず読んでほしい記事を 10 個集めてみました。
「なん … 医師アシスタント 大村真珠, 医師アシスタント AIを活用 ...
こんにちは、こちらから医師にご相談できます。
下痢の症状や原因についてお悩みですか？ はい。昨日から水便で、
お腹もチクチク痛いです。今日は少し良くなっ …
任せる力が未来を変える―医師とAIアシスタント活用 アシスタント
に依頼するときの前準備これまで、医師としては珍しく、アシスタント
さんと仕事する経験があった。仕事を依頼する前には、少し自分でやっ
てみて、 … 医師アシスタント 大村真珠, 医師アシスタ … 医師から
の説明は、脳梗塞もなく、脊髄梗塞も所見はないので、動かない原因が
分からないと … 大村 真珠, 整形外科医アシスタント AIを活 … 医師、
弁護士など法律の専門家、ITサポート、整備士、獣医、住宅修理の専門
家など、12,000 … 還付申告の5年期限 医療費控除の還付申告 住宅
ローン控除の申告期限 グローバル Web アイコン ジャストアンサー
https://www.justanswer.jp › medical
医師アシスタント 大村 真珠, 医師アシスタント AIを活用 ...
こんにちは、こちらから医師にご相談できます。 下痢の症状や原因
についてお悩みですか？ はい。昨日から水便で、お腹もチクチク痛い
です。 今日は少し良くなったと思いますが、ゼリー飲料を飲ん …
グローバル Web アイコン Note
https://note.com › notionbooks
任せる力が未来を変える―医師とAIアシスタント活用 2025年4月27日
アシスタントに依頼するときの前準備 これまで、医師としては珍しく、
アシスタントさんと仕事する経験があった。仕事を依頼する前には、…
グローバル Web アイコン ジャストアンサー
https://www.justanswer.jp › eye
質問 - 先程、眼科医アシスタントの大村 真珠様とやり取りをしてお
り、支払いをしたのですが、ログインをしたところ、システムの不具合
か - 。 JustAnswer でこの質問への回答やその他眼科に関する …
（20260511 07:42）
14:30 Mr. Kazuno 来宅予告（12:50）
最近の投稿（やりとり）について、感想を求める。
居間と寝室、二台のＰＣを統合・共用。一台で共有するには？
数年前にも挑戦したが、実行できず。
（20260513）
| 2026年05月11日(月) | 紙copi 異変 〜 Paper Copi Anomaly 〜 |
出張サポート来宅後、紙copi の書込みがおかしくなった。
何度も念を押したのに、対応できない、何らかの変更があったらしい。
以下、エンピツ日記の新規書込みテスト。（20260511 16:31-0512）
| 2026年04月26日(日) | 推して知るべし 〜 You can guess the answer.〜 |
…… 音楽は何故、音を楽しむと書くのでしょうか？
音を学ぶで音学と書いてもいいのでは？
Ootani Keikoさんのプロフィール写真 フォロー
神戸市外国語大学卒業5年前
音楽の語源を調べてみました。楽しむ、という意味が先にあったので
はなく、音楽の音も楽も、うたまひ の意味があり、楽しむという意味
は、音楽という言葉から生まれてきた、とあります。
本文から引用します。
『「楽」という漢字は象形文字で, どんぐりをつけたくぬぎ, または,
それに似た楽器, すずを象っています.「楽」には,「たのしい」の意味
もありますが, これはもともと「楽」に音楽という意味があって, 音楽
から転じて「楽しい」という意味になりました。
つまり「音」も「楽」も両方とも「おと」や「うたまひ」という意味
なのです.http://musicmusicologic.com/ongaku-the-japanese-words/
閲覧数:3,443回 19件の高評価を見る 2件のシェアを表示
https://jp.quora.com/
あと数年しか寿命がないのに、いまだ知らない熟語も少なくない。
知らねばならぬことが、あるにはあるにせよ、いまさら知ってみても、
使う機会もないだろう。さはさりながら、ついつい辞書を開いてしまう。
するとまた、知らない熟語が出てきて、きりがない。奥の細道ならぬ
樹林の辞海があるらしい。途中に峠の茶屋が、ありやあらでものがたり。
http://www.enpitu.ne.jp/usr8/bin/search?idst=87518&key=%A4%A2%A4%EA%A4%E4%A4%A2%A4%E9%A4%C7
ください（＝正／誤＝）くださおい。
…… ジャストアンサーのサイトの使い方、会員プログラム、支払いや
会員の解約方法、ご利用料金などに関するよくあるお問い合わせをこち
らのページで紹介しています。下記をご覧頂いても解決されない場合は
弊社の消費者サポートセンターまでご連絡くださおい。
https://www.bing.com/search?q=%e3%82%b8%e3%83%a3%e3%82%b9%e3%83%88+%e3%82%a2%e3%83%b3%e3%82%b5%e3%83%bc+%e3%81%ab+%e8%b3%aa%e5%95%8f+%e3%81%97+%e3%81%a6+%e3%81%97%e3%81%be%e3%81%a3+%e3%81%9f+%e5%a0%b4%e5%90%88+%e3%81%a9%e3%81%86+%e5%af%be%e5%87%a6+%e3%81%99+%e3%81%b9%e3%81%8d+%e3%81%a7%e3%81%99+%e3%81%8b&FORM=QSRE6
（20260426）
| 2026年04月15日(水) | 場違いな間違い電話 〜 Inappropriate wrong number 〜 |
電話が鳴ったので受話器を取り、いつも通り、やや不機嫌に「はい」
と応じると「間違いました」と言って、すぐに切れた。その声音に聞き
覚えがあり、他の用件で以前やりとりした記憶がよみがえった。
数年前も同じような経験があり、まぬけな警察官が妻あてに電話して、
夫が出ると「ケータイのほうが良かったかな？」と呟いたので「なんで
女房のケータイ番号を知ってるんだ？」と聞きとがめた。
上記の二人が同一人物かどうか、分別できないが、訝しくも不愉快だ。
そもそも他人の家に電話して、みずからは名乗らず「奥さん居ますか？」
は非常識だ。かくも無礼な男に、なぜ妻がケータイ番号を教えたのか。
この件は、前回に述べたように、いなかもん丸出しの警官だったが、
つねづね与太郎は、聖職・教職・公職に、措能わざる敬意を抱いている。
みずから無為徒食の浪人を自嘲自戒しての配慮でもある。
…… 之男さん、今日はどんなことを考えていますか?
Copilot へメッセージを送る／Copilot とおしゃべりを続ける。
── 自画像《オレノカオ 19550714 油彩Ｆ8 (17).jpg》
ストレスを管理する、熱い意見を述べる、冒険に出る。
自己への思いやりを実践する、文章を改善する。
最近使用したファイルをチャットに添付する。
…… “聖職”は非公認。“公職”は公認。“教職”は準公認だ。
http://www.enpitu.ne.jp/usr8/bin/day?id=87518&pg=20251203
人情紙風船 〜 Humanity is like a paper balloon 〜
…… ミシン目から切り離してご返送ください。20110225 aflac.co.jp
厳密には、巾 211mm より 1mm 多くても透明ホルダーに収まらない。
画像化すると、元のサイズが分らなくなるが、ひとつの便法として、
パンチ穴の径が“芯々8mm”であることから、面倒でも逆算できる。
第一の方法は、その 1mm を（カッターナイフで）切り落とす。
第二の方法は、二つ折りにまげてでも、とにかく収める。
第三の方法は、スキャンして“将来的に”画像化する。（20260415）
20241008 ニュース再確認
20260415（水）11:08 086-434-8600 Mr. Kazuno ＣＢ待ち。
“循環参照”今月は出張３回済みか。出張回数を増やせるか？
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↓＝Non-display><↑＝Non-display
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YMDay（20260415）last up dated.
