「現実逃避」 がんのすけの日記

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　 ☆現実逃避の旅に出たい☆ / administrator：がんのすけ

運動不足	2003年04月13日(日)
チャリを買ってから、どこに行くにもチャリに乗っていくがんちゃんです。 はまったら、しばらく同じことをやり続ける性格なのです。 今日は約１０kmほど走ってきた。 通勤も往復でそんなもんやねんけど、いつもとちゃうんは、 アップダウンがあったこと。 のぼりってめっちゃきつい! 昔（高校生の頃）は楽勝やった坂道やのに、 のぼりきったら息があがるあがる・・・ 背中に汗が流れてるんがわかるわかる。 どうも、最近体力の衰えを痛感する。 このままじゃあかん！ ↑エンピツ投票ボタン とりあえず、チャリ通勤を続けて、様子を見よう。 きっと効果が出てくるさ♪ くよくよしててもしゃーない。 現状を認識して、改善していけばええんや！ 改善されるんやろかいな？？？ ひゃっひゃっひゃっ