肩こりこり

ぐぐーっと力を入れて　また脱力
その時は楽になるけど　なかなかどうして
五分後には　こりこり肩こり


久しぶりの日記の更新

さぁ　書こうって思うと

徒然なる日々が　なんだか自分で　なさけなく感じたりして
なかなか　書けないでいる


自分の性格　って　
消極的　で　人見知り　で　マイナス思考　と思っている

それは　もう自分で認めるところであって
いやいや　卑下しすぎだろう　とかじゃなく

自分で　ちゃんと理解して　認めてるはずなのに

マイナス思考の　感情が　心の中に一杯になったとき
（先週ぐらいからなんやけど）
どうして　私はこんなにつまらない人間なんだろうか　と

悲しくなる

心が　１０　あるとしたら　９　は自分を責めてしまう事ばかりだ

自己肯定の　残り　１　を　ちゃんと自分で握っている時は
とても　とても　楽になれるんだけれどなぁ

それすらも　
過去を　思い出したりすると　手放してしまうようだ


どうも　自分がなさけない



物理　波を重点的進めてる　

数学の　ベクトルも進めたいけど　
一度に新しい事を覚えられないので　復習のみ


今日は　父の日
お世話になってます　いつもありがとう


厚い雲　の上はきれいな雲海　が広がってるんだろうな