【復活!】ダイエットなDIARY
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鼻の頭がイタイ。
どのようにイタイのかといえば、ニキビが出来る前のような感じだ。 吹き出物か? それが吹き出す予兆なのか?
長崎で美味しいものを食べ、酒を飲んだのが今になって出てきたのかも。 数日待って、つぶしてしまおう。
珍しく、少しベンピ気味である。 だからかも。
村上春樹『ねじまき鳥クロニクル』を読んでいる。 先ほど第一部を読み終えてしまい、今ちょっと呆然としている。 このままではあっという間に読み終えてしまいそうだ。
主人公に違和感を感じないのは生活が似ているせいかもしれない。 主人公は失業中である(笑)。
レイモンド・カーヴァーが好きで、翻訳されたものを学生時代に好んで読んでいたのだが、そういえば翻訳したのは村上春樹だったかもしれない。
「スパスパ人間学」という番組をTBS系でやっていた。 今日は体脂肪やダイエットがテーマだったので観てみた。
腰痛体操が体脂肪を燃焼させるのにいいらしい。 寝転んでやるヤツである。 早速やってみた。 これも毎日取り入れてみよう。
あとは特に目新しい情報はなかった。
仕事に行ったので今日のウォーキングはなし。
今日の体重。 65.8kg。 今日の体脂肪率。 23%。
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