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| 2000年12月12日(火) | 風邪 |
風邪をひいたかも。
なんか身体がだるく、昨日も日記も書かずに寝た。
ゴミを出しに行ったぐらいで、外出もしていない。
睡眠時間は１０時間を超えているのではないだろうか。
さらに夕方また寝たりした。
そして、またそろそろ眠くなってきている。
ウォーキングも行ってない。
その割には、習慣となったようできちんと３食食べている。
先ほど測ってみたが体重・体脂肪率とも特に増減がない。
一日二食だとダイエットはできないらしい。
空腹時にはインシュリンが大量に分泌されるためだ。
糖尿病にもなりやすいそうだ。
特に喉とかが痛いというわけではないので単なる疲れかもしれない。
このところ出張とか結婚式とかが続いたので疲れがたまっているのかも。
とりあえず、急ぎのものはないはずだから、明日の仕事は体調次第で決めよう。
調子が悪いとじっとしている。
完全に猫型の生活である。
