このあいだ書いたように、安定剤の飲み過ぎでどうやら自律神経をコントロールすることが（前もできなかったけど、さらに）全然出来なくなってるみたいで、だからしばらくお薬断ちしようと決めてから約１週間。けっこう辛い日々をすごしてます＠仕事しながらも。
　いやぁ。前はウッと苦しくなったりして「ああ、このまま死ぬかも」などと不安になるとカプッ。錠剤１個でフ〜ワフワだったのですが、今はフ〜ハ〜フ〜ハ〜のラマーズ法妊婦になっており、深呼吸で誤魔化す。でも中々誤魔化されず本当に体が辛いんです。心臓がバクバクして胸苦しくて背中痛くて首が廻らず。そうすると気持もどんどんそれに重なってしまい「こんなに辛いのになんで生きてるんだろう？」とかなって、具合悪くて不安なはずなのに、今度は生きてることが辛くなってくる。う〜む。これが悪循環。この春、作家の鷺沢めぐむさんが自殺しちゃったけど、彼女が死の前にウエブ日記で「あまりに調子が悪いので、睡眠薬を飲むのをしばらくやめることにする」って書いてあったんだよね…。そうしてしばらくして死んじゃったりぃ。う〜〜〜む。薬断ち。かなり大変なんだと実感してます。
　でももうちっとやってみます。辛い時はＮＹのガイドブックとか見て「ＮＹに行ったら、後先のことは考えずこんなお店でランチ。こんなお店でショッピング」とか見て、夢見ておきます。それからハゲチャ（←最近は「ハゲチャ」と呼んでいる）のビデオ映像など見たり〜。ううう。ぐるぐるぐる。ああああ。
　マーシーよ。薬断ち、大変だな！（と、しつこくマーシー！）