鮎見時子の日記
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2005年05月06日(金) 日刊の予定が・・心療内科の話

生理になってほぼ1日寝ていまして、
あといくらなんでも・・で
娘と半日外遊び。。。とか日記書く元気ありませんでした。
でもしらないうちに購読者現在26名
読んでもらえてうれしいです。

さてこの数日はまじめに薬のんだので
思考結構まともです。
20代からの20年もの浪費借金癖なんでいきなり
直るモンでもないけど
せめて去年精神科行っていたら今よりは
払えるめどのある程度で借金収まっていたかもしれない。
今も多分ほんと1円単位で節約しまくりまったくゆとりない自覚で
頑張れば謝金減るんだけど
鬱々だからこそそれが大変・・

こんなになってしまっていうのもなんですが
浪費借金癖ギャンブル依存症は
早いうちに精神科へ行きましょう。
依存症直らないといわれてます。
簡単に直らないでしょうでもお金の絡む依存症は
ほかの依存症と違って数日の正気で数万から100万単位でちがうんで
1年で30日正気な日が増えたらもうボーナスとか酷いと年収の半分以上手元にお金が残る。
自分も困らないし人にも迷惑かけません。

どうやって選ぶか・・
以外とあたる(私以外でも同じ方法でヒットしてるんで・・)
電話帳で指をなぞって指に暖かい感じとか反対の親指人差し指こすって
引っ掛かりが多い・・いわゆるオーリングです。

そしてまた一般的に
心療内科も精神科もカウンセリングや心のシェアの期待大きいんですけど
実態
依存症の気持のシェアなんて専門家でだろうとなってない人に
期待しても。。でもあるし
どうしてそうなったかとかさかのぼっての本格治療も
実際やりだすと余計な痛みまで掘り起こして
今の生活維持困難までの急性症状でたり。。
必要かどうかの判断はむずかしいところ・・

世の中の一般論に逆らってますが
心療内科の名医って
人の気持えぐる余計なこと言わないで
今困ってることにあう薬出してくれたら名医です。
(鬱って心の風邪というけど鬱は脳の風邪だと今回薬飲んで思った)

娘の生まれる前後して心療内科今3箇所目なんですが
1箇所目、
近所ってことでいってみた初体験
入ってみたらだれもいない・・(笑)
ここは薬あってないこれ飲んだら決断力ますますなくなって困る
というもう少し飲んでみて。。というだけなんで止めた。
2ヶ所目
薬はなんかああそうなの薬あえばこんな
実は頭の中って静かなの・・って思ったけど
中途半端で根掘り葉掘りなカウンセリングもどこきが耐えられず
1回で止めた。

今回のドクターははじめて試しに出す薬だから
今薬はいろいろあってあってなかったら飲みきる前でも来てみてね
っていったから
その一言でここにと思ったし
薬はほんとびっくり。。まわりの音もここえるし
生理で体動かないときはだめだけどそうじゃなきゃ
お金のことばかり考えてない。
もうどうせ破産だもう使ってしまえ〜みたい投げやりも
思うには思うけど
借りてきたビデオの続きも気になってそっちが楽しそうに思え・・
感情に色がつくってこういうことだったんだなーって・・
AD/HDの
イエメン博士の書いてる脳画像でみる「うつ」と「不安」の仕組みに
脳の活動のバランスで
ひとつのことからほかのことに頭切り替わらない
強迫観念のこととかかいてあったけど
ああこういうことね・・って思った。

依存症、(暴力癖も仲間かと思う)って
やっちゃいけないとか言葉で戒めるのって
ある程度は必要でも実際なんていうか脅迫的に頭でそっちと繋がる
回路の遮断
とりあえず頓服で完治効果はないけど薬は
有効でそういう感覚を脳が学習しなおせたら薬いらなくなるし
もし長期薬の補助でまともな回路繋がるならそれでいい。

依存症は底ついて自覚できないと治らないなどと

医療の限界を宣言した時代もあったし
いまもその流れ汲んでる医者もおおいかもだけど
精神科薬この10年で発達もしたしかわってきてるんで
気軽に心療内科行きましょう・・

(精神科薬も所詮薬なんでアレルギーなど以外は1回のんで
あわなくても(あるんですよ体調悪いときつくかんじるとか・・)
長期服用以外は1,2日で抜けます
ただ長期服用で止める場合は
勝手に止めるのは危ない場合アリ。。)
ちなみに私は、
今回婦人科で月経前症候群と診断されて漢方薬飲んでいたけど
全然よくならなかったからきました・・と

も婦人科より精神科あうことあるよ・・
私の場合だけど。。
なにせ生理前後背中も首も血流悪くなるのか石みたいで
でその具合悪さごまかすのに浪費衝動。。みたいのあったの
体軽いし。。

ちなみにだけど
かなり年配で女性の不定愁訴嫌がらないドクター選ぶ方が
月経前症候群や更年期の話は多分通じます。


婦人科の月経前症候群は
漢方薬が基本みたい(2ヶ所いった)
漢方薬だって長期服用じゃ肝臓かなり負担だし
更年期は診断されてないんで飲んだことないけど
ホルモン補充だってあうあわないは個人差めちゃあるのに
全然説明やケアあるわけじゃなさそうだし
心療内科とどっちもどっちでしょうねリスクは・・




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