| 2006年03月21日(火) 『 健康マニアの休日 』 |
今日は約１ヶ月前からえりんこちゃんとお約束していました。
色々な案がでていました。
温泉とか、ジムとか・・・
もともとは、私が会員になっているジムでピンクレディの振り付け講座があってそれに誘ったのです。
ジムの無料招待券があったので。
んでも、ピンクレディ案は熱もさめ、何をするか決めないまま前日に。
しかも、前日はなんとなく決めただけで、「まぁあとは明日次第で」みたいな。。。m(｡-＿-｡)m スイマセーン
私が朝ヨガをいれてしまっていたので「(≧ロ≦)
さて、そんな今日ですが、
昨日はジムに行ったのがかなり疲れたみたいで、テレビを見ていたのですが１１時半には眠くて我慢できなくなって布団にはいりました。
すると。。。６時半起床！！
あまりにさわやかな目覚めだったため、起きてしまいました。
布団を布団乾燥機にかけ、テレビを見ながら朝食。
洗濯もしつつ、掃除もしつつ。。。
まだ８時過ぎ／(-＿-;)＼
９時半くらいまでぼーっとして、ホットヨガへ。
かなり早く到着してしまいましたｆ＾＾;)
ホットヨガ後、えりちゃんと待ち合わせをして我が家の近所へ。
ランチをしたのですが。。。
パスタ(普段でも１人前は食べられない）と、サラダとケーキとドリンクを完食。
このお店で完食したのは初めてでした。
えりちゃんにご馳走になってしまいました。
o(≧ｰ≦)oごちそうさまでしたっ。
その後。。。ジムへ（笑）
ＶＡＡＭを飲んで、ジム。
めちゃくちゃ汗をかきました。
それはすべて、エアロビのせい。
全然簡単じゃない初級エアロ。
バテました。。。