日清のサイリウムヌードルと言うのを食べた。
もらい物なんだけど、「味が薄い、まずい」と言うからどんなものかと思えば…、わたし的にはふつう。
異様にコショウの味が強いことをのぞけば、だけど。
そのテのダイエット食品(?)で、お気に入りはキューピーの寒天麺シリーズ。
チゲ味が特にお気に入り。
52キロカロリーというのにつられて食べてます。味も結構好みだし、寒天麺がすきだ。
サイリウムヌードルのほうは、１５０キロカロリーくらいだったような。その代わり、食物繊維がたっぷり、らしい。
食物繊維、ダイエットには不可欠ですよね、たぶん。
気になってるのは、薬局なんかによく売ってるこんにゃくシリーズ…こんにゃくスパゲティーとか。
体重は、２キロ減ったよ〜と言ってもいい、かな？
この状態をどう保っていけるか、これからどう減らしていくか…と、いうところです。
むむむ。
ある日の食事
朝：青汁、カレーライス(前の晩の残り)
昼、フカヒレ風粥、サンドイッチ、アロエヨーグルト、緑茶
晩：キノコのアルミ包み焼き、ドライカレー（お茶碗１杯）、春雨サラダ、グァバ茶
間食（というか仕事中の飲みもの）：牛乳コーヒー、豆乳、緑茶
結構食べてるんですけど、何をさしおいてもキノコのアルミ包み焼き（正式名称がわかんない）が、かなりおいしかったんです！！
じゅるじゅるです。
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がんばれ、がんばれっ。
って旗をふってます。
心の中でだけなんだけど…、毎日、ふと、かなしい気持ちにどぷどぷはまっちゃってないかなとか、泣きそうになりながら必死に笑ってないかな、とか思ってます。
それでパタパタ旗ふります。
うまい言葉が言えないけど、頭撫でてあげたいし、手をぎゅっとしてあげたい。
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