体重、ほんとに生理中だったから、らしくって減りました。
いまは様子伺い中…。
さいきんはほんっとに運動していない。
だから日常生活で気付いたときに身体ひねったりする。
階段の上り下り気を付けたり。
変化がみられなくても続けよう。
健美三泉は、飲んだつぎの日肌がつるっとする気がする。
見た目には、いつもどおり、って感じだけど。
これも、なくなるまで飲み続けてみよう。
マニキュアを塗りたい気分だったのでここ数週間ずっと塗ってたんですけど、やっぱり爪が黄色くなっちゃう…。
しばらく塗らずにいます。
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いくぶんか気分が落ち着いた気がします。
会社休んだからかな。
風邪は残ってるけど、寝て治すことにする。
暗い穴に落とされたような不安感はまだあるけど、それはバーンズさんの本に期待する。
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