どうやら、だいぶ疲れがたまっていたらしい｡
基本的に丈夫､仕事もそんなに忙しくないし・・・と、
気にしないようにしていたが､
実はまわりは気が付いていたようだ｡
親しい人にも｢少しゆっくりしなさい。」と言われていたし､
調子が悪くなって自宅に帰ると、母は最初に
「疲れてるんだから休みなさい。」と言った｡

この頃､妙に仕事に対して不満がたまったり､
職場の人に冷たくしていたのも、
体力が落ちて､精神力にも影響を及ぼしていたからかもしれない。

昨日一日仕事を休み､家で好きなことだけしていた｡
夕方にはだいぶ頭がすっきしていて､
今日は久々にさわやか〜な朝だった｡
一昨日まで冷たくしていた人にも、
少し普通に話せるようになった気がする｡

心と体と｡
どちらが最初かわらかないけど､
最近は少し、心がささくれ立っていたようだ｡
体を休めたことによって、心の疲れも軽くなった｡
休養はやはりとても大切｡

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