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| 2009年01月13日(火) | ヤバい |
元旦測定→56キロ
８日測定→51.3キロ
それからさらに、わずか５日の今日。
……減りすぎ。
減らしてるんじゃないもん、減るんだもんー。
しかし、いくらなんでもこんなに一気に減るとヤバかろう。
また倒れるのも嫌だし、リバウンドもイヤー！
って訳で、８日測定くらいまで戻すことにしました。
51キロくらいまでね。
あるいは、これ以上減らない様に、キープという手もあるか。
よし、とりあえず１月中はこの体重キープの方向で。
増やすな、減らすな。
この絶妙なさじ加減が、ダイエッターの年季を表すね。
増やさず、減らさず。難しいなぁ……特に前者……。
