INDEX｜past｜will
| 2009年01月16日(金) | キレ食い |
キレて暴食しなきゃいいけど……我ながら自信がないわ。
……と、書いたのが一昨日か。
早速しましたね、昨日。
キレ食い。
暴食。
俗に言うドカ食いだ。
いやいや、食べたわー。寝る直前に。
小鳥は寝る前に必ず薬を数種飲むのだが、小鳥の場合、それ、食欲に来るんですよ。
本能全開になるわけですな。
宥めすかして眠れれば、小鳥ビクトリー（自分に）。
負けて食べちゃえば、小鳥しょんぼり。
という訳で、昨日はしょんぼりな結果に。
えーと、何食べたんだっけ。
春雨ヌードルが引き金だったことは覚えている。
その後、フルーツアイス、ハーゲンダッツ（バニラ）、おまんじゅうアイス、
クッキー、せんべい１袋（小袋じゃないよ、大袋）……我ながら相変わらずよく
入る胃だこと。
ま、そんな日もあるよね。
毎日ダイエットやってりゃ。
いいんだ、たまに暴食しちゃっても。
あくまでもたまに、な。
次の日ちゃんとまた節制して、ストレッチするのさ。
という訳で、今日はちゃんと節制の日。
でも昨日たっぷり食べてるから異様に元気がみなぎってたり。
おかげで今日は仕事が捗りました。
帰ってからちゃんとストレッチもしたし。
麦茶のお見舞いにも行ったし。
体重はちょい増えてたけど、全然想定内。
もっと増えてるかと思った。
さーて、これからも地道に行きますか。
