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そう言えば、はなまるマーケットで山本さんが言っていた「一日一食か二食。人間、食べすぎらしいですよ。」は、
よくわかる。（って、お前あまのっちとやってること一緒。。。）
成長期でもないのに、そんなに力いっぱい食べる必要ないもんな。
週末はほぼ１食、週日は２食。
消化しきれないものはアーマになって、重くとぐろのように身体に巻きつく気がして。
自分だけじゃなく、そういう人って最近増えてる気がする。
前に、世代別摂取カロリーのグラフ見たことがある。
「若いんだからたくさん食べなきゃ」とか言いつつ、実は６０代の方が３０代よりはるかに食ってんの。
それは体感でわかる。やつら食うもの。
多分まだ飢餓の記憶が鮮やかな中で、「食べれば食べるほど偉い。元気になる」と言われて育ったんだろうなと思う。
栄養が不足するーとか奴ら言うけど、「１日３０品目が健康に良い」とかも言うけど、今一つ納得いかない。
人間進化の過程で、１日３０品目食べないとへたる奴と、３品目で充分な奴が居たら、絶対３品目で足りる奴のほうが生存に有利だと思う。
それに、狩猟採集にしても農耕にしても、本当に連日３０品目も食べられてた時代があったのか？
という疑問もある。
全然目に浮かばないんだけど。
ただ、食事を３回しないと、薬を飲むタイミングは迷う。食後で１日３回とか言うじゃん。
でも、なぜ食後で一日３回なのか？がそもそも疑問。
例えば、朝食７時、昼食１２時、夕食７時の私が思うところの標準食事時間で考えると、
服薬間隔がまちまちになってしまう。
朝食と夕食の間は５時間しか空いてないし、昼食-夕食は７時間、夕食-朝食は１２時間。
寝てる間は代謝が遅いとは言え、間隔いい加減過ぎないか。
胃になんか入っていないと刺激が強いし、あと忘れないようにとの心遣いで"食後"と言っているんだろうなと思って、
適当に間を置いて飲んでる。
合ってるのかは疑問だけど、そんなこと聞くとお説教されそうで聴けない・・・。
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唐突に話は飛ぶ。
アメリカのamazonからCDが来てしまいました。
ロックオペラ・モーツァルト。CDとDVDが入ったやつ。
一番安い送料だったのに、航空便で来た。（今どき船便ってないのか・・・）
注文してから約１０日で届きやがった。
TTB!が終わったころ着く心積もりだったのに、始まってもいないやんか。
そして、もちろん辛抱たまらず聞いてしまう。
結果は・・・あぁ表情筋が崩れる。
我慢できずiShuffleくんにも入れてしまう。
そりゃタイトルロールは凄いことだが、サリエリの曲もかっこいい。。とも、ちと思った。